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<P><FONT color=#ff0000><STRONG><FONT size=3>◎ 12월 7일(화) 훈련 안내<SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">◎</SPAN></FONT> </STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <FONT color=#000000> 1. 장소 : 종합경기장</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000> </FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><STRONG> 2. 시간 : 19시 30분</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 3. 내용 : 트랙 22회 ~ 개인별 가감</SPAN> </STRONG></FONT></P>
<P><STRONG></STRONG></P>
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<P><STRONG> </STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"></SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">◎ 12월 9일(목) 훈련 안내 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">◎</SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> 1<FONT color=#000000>. 장소 : 전북대 순환코스</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><STRONG> 2. 시간 : 06시 00분</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 3. 내용 : 3km 5회전</SPAN> ~ 개인별 가감</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG> </STRONG></FONT><STRONG></P>
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</DIV></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff><FONT color=#606060>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#ff0000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">◎ 12월 12일(일) 훈련 안내 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">◎</SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG> <FONT color=#000000>1. 모임 장소 : 금배 가든</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><STRONG> 2. 시간 : 06시 00분</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 3. 내용 : 하이트 맥주 코스 </SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG>금배가든 → 황운교(1.5km) → 소양면사무소(2.4km) → 송광순두부(3.9km) </STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG>→ </STRONG></FONT><FONT color=#000000><STRONG>완산체고 앞(4.2km) </STRONG></FONT><FONT color=#000000><STRONG>→ 송광교(6.2km) → 송광산장(7KM) → 군부대앞(8.5KM)</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000>→ 호동제 저수지(9.7KM) → 천주교 용진성당(11.4KM) → 첨성대 찜질방(12KM)</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000>→ 하이트 맥주 정문앞 삼거리(15KM) 반환</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000></FONT></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000> 주말 훈련은 됄수있으면 장거리 훈련으로 잡을까합니다.</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000>대회를 못나가는 대신 훈련으로 대체가 될수 있도록 하겠읍니다. </FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000>많은 참석 부탁 드립니다.</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT color=#000000> -훈련부 김성기-</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG> </STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG> </STRONG></P></SPAN></FONT></FONT></SPAN>
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카페 게시글
훈련안내
◎ 12월 7일 화요 훈련, 9일 목요 훈련, 12월 12일 일요 훈련 공지 ◎
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첫댓글 훈장님! 수고 많으십니다.....
2011년~~~파이팅! 하세여^^*
충원형님! 잘있구요....
추운데 건강관리 유의하시길 바랍니다...
탱고서님!!! 뛰면서 그대의 숨소리를 듣고 싶어요 ㅋ
시간내서 오세요!!!
2주연속 주말훈련 나갔는데...흑흑흑.....
온샘을 뵐수가 없었습니다......
겁나게 뵙고 싶었는데...흑흑흑~~~