풋사과다이어트! 이번엔 정말 성공?

풋사과다이어트! 이번엔 정말 성공? 매일매일이 다이어트이신 분들에게 도움이 되는 정보! 요즘 다이어트 하시는 분들에게풋사과 다이어트는 정말 핫한 이슈이죠! 홈쇼핑이나 광고에서도 풋사과 다이어트에 대해 굉장히 많이 나오더라구요~ 그래서 정말 풋사과가 어떤 효능을 갖고 있는 궁금했어요!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995014335A14E99921" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="640" width="640" exif="{}" data-filename="tip250t001879_l.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_995014335A14E999217EF5"/> 풋사과란? <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_15.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"> 덜익은 어린사과를 말하며 일반적으로 꽃이 핀 후 3~4월에 약 4cm 덜 자란 사과를 말합니다. 수확기 전 딱 한철, 짧은 기간동아난 수확이 가능하다고 하네요! 다이어트에 좋은 풋사과! 어떤 효능을 갖고 있는지 오늘 이야기 해볼까 해요~  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9968E6335A14E99A1F" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="640" width="640" exif="{}" data-filename="twi001t2001927.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9968E6335A14E99A1F9BE6"/> 풍부하게 함유된 폴리페놀!  풋사과는 다량의 식이섬유, 폴리페놀을 함유하고 있다고 하는데요! 폴리페놀이란 체내 콜레스테롤 농도를 저하시켜 체지방이 체내에 축적되는 것을 억제하는 특징을 가지고 있는 성분을 말해요!  그래서 지방이 몸으로 흡수되는 것을 막아주고 몸밖으로 배출시켜 주는 효과를 가지고 있다고 해요!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992348335A14E99A25" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="640" width="640" exif="{}" data-filename="twi001t1996507 (1).jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_992348335A14E99A25BB96"/> 뿐만아니라 폴리페놀은 혈관건강에 도움을 주어서 혈관을 깨끗하게 청소해준다고 하네요~ 게다가 다이어트에 가장 무서운 요요현상을 예방하는데 도움을 준다고 해요!  그리고 풋사과에 들어 있는 팩틴이라는 성분은 변을 무르게 하고 배변을 원활이 나올수 있도록 도와주어 변비예방에도 큰 도움을 준다고 해요!  <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_22.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"> 이렇게 좋은 풋사과의 다양한 효능! 특히나 위에서 언급한 폴리페놀 성분은 우리몸에 참 좋은성분이라고 하네요~ 다이어트에 꼭빠지지 않고 등장하는 풋사과! 건강에도 좋은 과일이라는사실 기억해 주세요~