어디 아프면 자랑하는 게 좋습니다...◇

[JustDoit]

병은 자랑하라고 했습니다...◇

1. 집에서 자다가 쥐가 나거나

산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 
다른 사람이 아무리 주물러 줘도

풀리지 않아 119에 전화하니
구급대원들이 갖고 온 것은

 <포카리스웨트>한 병이었다.

야구경기를 보다보면

홈으로 뛰어들어온 선수들이 헐떡대며
덕아웃 냉장고 문을 열고 마시는 것이

포카리스웨트다. 콜라나 사이다가 아니다.
굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는 게

포카리스웨트의 전해질 효과다.

그러니 산에 갈 때 넣고 가도 좋고 

집안에 한 병 정도 냉장고에

두고 있으면  써먹을 때가 있다.

2. 우리나라에서 갑자기

심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아

일년에 4만 명 가까이 된다.

잠깐의 시기를 놓치면

죽는 병이니 무서운 병이다.

갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플 때 

아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어

녹여주면 즉시 효과를 보는데

그 약명이 <니트로 글리세린>이다.

심장이 부정맥이고

이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이
병원서 주는 작은 비상알약이

바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 
동네병원가서 처방전을 받아

약국가서 사면 작은 갈색병에 넣어준다.

이 약은  햇빛을 계속 받으면 부숴진다.

니트로글리세린은 화약을 만드는

원료이기도 한데 죽을 사람을 살린다.

약도 싸다. 30알에 4천 원,
  특히 외츨 시나 산행 시 갖고 다니면 좋다.

내가 서너알만 있으면 되니

주변에 나눠줘도 좋다.

3. 13년 전 퇴직하고 산에 다닐 때

무릎이 몹시 아파 분당구청 앞
대형 관절병원엘 갔다.

대다수 이런 계통 병원의사들은

무조건 수술을 권장 한다. 
그 당시 의사는 무릎연골이 닳아서

그러니 수영을 하시든지
평지를 많이 걸으세요라고 말했다.

당장 수술합시다 라고 말하진 않았다.
물론 수술하여 좋아지는 사람도

많으나 도로 아픈 사람도 많다.
체중이 100키로가 넘어

무릎통증으로 고생하던 친구에게 말하니
본인이 먹던 건강보조식품이라며 

내게 <무브프리>를 권해서 즉시 하루에 

두알씩 20일간 먹고 씻은듯 나았다.

그후 무릎 아픈사람들의 소리를 들으면

나는 이 건강보조식품을 권한다.
약도싸다. 200알에 4만 원정도 한다.

무브프리 Move Free..
미국 건강보조식품으로

한국인들이 어마어마하게 찾는다. 

4. 재작년인가 중국서 코로나로

감기약을 싹슬이해 갈 때
우리나라 해열제가 동이 난 적이 있고

거의 2년간 자취를 감춘 약이 <테라플루>다. 

미국 수입약인데 감기 몸살에 아주 잘 들어
수입이 한동안 되질않아 약국을 뒤져도 없더니
요새는 판매를 하고 있다.

레몬향이 나는 가루약으로 뜨뜻한 물에

타서 마시고 잠이들면 거뜬하다.
과거보다 천 원이 올라 6팩에 8천 원이다.

집에 필요한 상비약으로 추천한다.

5. 결론 :

동네병원에 가면 다 그런 것은 아니지만
과도하게 약처방을 하는

의사들이 더러있다.

약을 수시로 먹는 게 능사가 아니고

 무리하지 않게 생활을 하면서

운동을 꾸준히 하고 과음, 과식을

하지 않는 게 필수적인 생활태도다.

그리고 수시로 물을

많이 마시는것도 생활의 지혜이다.
그리고 어디 아프면 자랑하는 게 좋다.

경험자만 아는 길이 있기 때문이다.
건강정보가 넘쳐나는 세상이니

현명한 선택 또한 중요하다.

- 옮긴 글 -

[JustDoit]

어디 아프면 주위에 자랑하는 게 좋습니다..
경험자만 아는 길이 있기 때문이지요~
건강정보가 넘쳐나는 세상이니
현명한 선택 또한 중요하기 때문입니다...

[이룰때까지]

어딘가 아플때"?
우리는 가족과 지인들에게
알리면서 직간접적인 처방을
받곤 하지요..
지혜를 공유하는것이지요...

[과유불급]

아프면 명의를 찾게 되더라구요..
요즘은 AI에게 물어보곤 하지요~