식초 활용법 7 & 식초로 고칠 수 있는 지병 13가지

[블리스-]

한동안 식초가 몸에 좋다하여 감식초, 홍초 등의 판매율도 올랐다고 하죠.

식초는 독소가 없으며 오래 보관해도 효능을 그대로 유지하고 있는데요.
효능이 다양한 만큼 먹는 것 이외에도 다양하게 이용되고 있답니다.

많은 나라에서 사과 식초는 민간 치료요법에 사용되어 오고 있는데요.
오늘은 식초의 활용법 7가지를 알아보도록 할게요.

유리창을 청소할 때
유리로 된 창문을 청소할 때 화학세척제를 구입하는 데

 돈을 쓸 필요가 없다죠
식초로 만들면 되는데요.

식초 2스푼을 1갤런(약 3.8ℓ)의 물에 탄 뒤 스프레이에 담아
사용하고 닦을 때 신문지를 사용하는 게 좋다하네요

세탁을 할 때
옷에 생긴 잔디 얼룩을 식초로 깨끗이 제거할 수 있다죠.
식초 3분의 1컵과 물 3분의 2컵을 섞어

만든 용액으로 얼룩을 닦아낼 수 있답니다
빨래가 많을 때 식초를 한 컵 가득 부어넣어 세탁을 하면

색깔이 더 선명해지고
하얀색은 더 하얗게 된다죠.

카펫을 청소할 때
와인 같은 것이 떨어져 카펫에 얼룩이 생겼을 때는 식초와 따뜻한 물을

섞어 만든 용액으로 깨끗이 청소할 수 있다고 합니다.

과일, 채소를 씻을 때
식초는 과일이나 채소에 남아 있는 세균이나 살충제 잔여물을

제거하는 데 도움이 된다죠

접착제를 녹일 때
물건에 붙어있는 상표를 떼어내기 위해 애를 먹은 적이 있을텐데요
이럴때 식초를 용제로 써보세요 어지간한 접착제는 잘 녹아내린다네요.
기계의 윤활유인 그리스도 없앨 수 있다고 합니다.

딸꾹질을 멈출 때
딸꾹질이 났을 때도 식초 한 스푼을 삼키면 멈추는 경우가 있는데요.
딸꾹질을 없애기 위해 다른 방법을 써도 안 될 때는

식초 요법을 한 번 시도해보세요.

고양이를 퇴치할 때
애완동물로 키우는 고양이는 귀엽지만, 도둑고양이는 성가신 존재이죠.
연구에 따르면, 식초를 뿌렸더니 그곳에는

고양이가 오랫동안 접근을 하지 않는 것으로 나타났다고 합니다.

고양이에게는 미안하지만

오늘부터 현관 앞에 식초뿌려놔야겠군요 ㅋ

식초로 고칠 수 있는 지병 13가지

◇ 1, 당뇨 :

먹을거리가 풍성해지면서 미식가나 대식가에게 많이 생기게 되는 당뇨병은

워낙 좋아하는 음식만을 많이 먹기 때문에 영양의 밸런스가    깨져 생기게 된 것이다.

당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를    촉진해

신진대사를 활발하게 해야 하는데 식초가 이러한 기능을 가지고 있다.

음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를    친 요리 등도 많이 먹어주면 좋다.

◇ 2, 고혈압 :

지방의 합성을 저지하는 작용과 더불어 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를

억제하는 기능도 하고, 이뇨작용을 돕는다.

◇ 3, 동맥경화 :

동맥경화는 동맥 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나

혈관이 노화함으로써 일어나게 되며 식초의 일정한 복용이  동맥경화를 예방하는 효과를 낸다.

◇ 4, 간장병 :

간 기능이 저하돼 흡수되지 않음과 동시에 각종 유해물질이 해독되지 않고

전신으로 퍼져가는 병인데, 이러한 유해물질의 배설을 촉진시키며 또한

아미노산의 섭취로 인한 단백질 부족현상을 막아준다..

◇ 5, 위장병 :

위액의 분비를 촉진시켜 줄 뿐만 아니라 강한 살균작용까지 가지고 있어

위장내의 유해한 세균의 번식도 억제해 줌과 동시에 비타민 B1을 많이

함유하고 있어 식욕 부진 해소에 효과적이다.

◇ 6, 신장병 :

신장에(신우염이나 신장염) 이상이 생기면 불필요한 물질을 체외로 배출하는

역할을 다하지 못하는 것을 식초를 복용함으로써 항 이뇨 호르몬을 조절해

신장이 제 기능을 찾도록 만든다.

◇ 7, 변비 :

체내의 신진대사를 높이는 기능을 가지고 있으며, 장내의 활동이 원활해지고

탄산가스가 발생해 변의를 일으켜 변비가 해소된다.. 우유 한 컵에 술잔

하나의 사과식초를 섞어 마시거나 우유 대신 물에 희석해서 꿀을 섞어 마시면 좋다.   

◇ 8, 비만 :

날씬한 몸매를 갖고 싶은 것은 남녀 모두의 희망사항으로 특히 주부들의

경우 당질이 지방으로 변하는것을 막고 지방의분해를 촉진하기 때문에

비만방지효과를 가지고 있다.   

◇ 9, 불면증 :

스트레스를 원인으로 해 찾아오는 불면증을 식초가

칼슘의 흡수 및 정신적인 긴장을 완화시켜준다.

◇ 10, 골다공증 :

식품속의 칼슘이 체내에 흡수되는 것을 돕고

칼슘의 체내흡착을 원활하게 하는 역할을 한다.

또한 부신피질 호르몬을 조절해 골다공증에 대단히 효과가 있다.   

◇ 11, 요통 :

식초에는 초산, 구연산 등의 유기산이 많이 함유돼 있어 젖산의 분해를

촉진하기 때문에 피로를 방지해 허리의 유연성을 부여해 준다.

◇ 12, 기미, 피부노화 :

과산화지질은 피부의 팽창이나 탄력, 주름이나 처짐, 피부의 윤택이나

촉촉함 등의 여러 가지 영양을 미치는데

이것을 억제하는 데는 비타민 E가    효과적이다.   

식초는 피부나 근육내의 젖산을 분해해 혈액의 흐름을 원활하게 하는

작용을 하므로 피부의 노폐물을 남기지 않는다.

◇ 13, 만성피로 :

영양의 밸런스가 깨지거나 무리한 운동으로 대량의 에너지를 소비하면

불완전 연소된 영양분의 찌꺼기가 혈액 속에 남게 돼 피로를 자주 느끼게

된다.. 가벼운 운동 후에도 피로가 쉽게 가시지 않는다면 식초 또는 구연산

10~15g정도를 물에 희석해 마시면 단맛도 있고 음료수로 마시기에 좋다