실 생활에 있어서 음악의 의학적 활용

[이윤재(바오로)]

음악속에 숨은 의학

■ 마음을 안정시켜 주는 음악

● 우리나라 사물 놀이 『3도 설장고』
● 쇼팽 『마주르카』·『프렐루드』
● 요한 스트라우스 『왈츠』
● 리스트 『헝가리안 랩소디 1번』
● 오펜바흐 『호프만의 이야기』
● 베토벤 『피델리오 서곡』
● 보르딘 『프린스 이골』

■ 심각한 두통을 경감시키는 음악

● 리스트 『헝가리 광시곡 1번』
● 멘델스존 『엘리야』
● 모차르트 『돈 죠반니』
● 오펜바흐 『호프만의 이야기』
● 베토벤 『피텔리오』
● 보로딘 『이고르 공』
● 거쉰 『파리의 미국인』
● 하차튜란 『무도회 조곡』
● 코플랜드 『링컨의 초상』

■ 혈압을 낮추기 위한 음악

● 바하 『바이올린 협주곡 D단조』
● 바르톡 『파아노를 위한 소나타』
● 차이코프스키 『백조의 호수』
● 찰스 아이브스 『교향곡 3번』

■ 식욕을 돋구는 음악

● 바르톡 『바이올린 소나타』
● 라벨 『무용 모음옥 마·메르·르와』
● 드뷔시 『어린이 세계 중 조곡』
● 리스트 『협주곡 2번 A장조 』
● 챨스 아이브스 『바이올린과 파아노를 위한 소나타 2번』

■ 분노를 줄이는 음악

● 바하 『칸타타』
● 베토벤 『월광 소나타』
● 프랑크 『교향곡 D단조』
● 프로코피에프 『소나타 D장조』

■ 불안을 극복하기 위한 음악

● 쇼팽 『마주르카와 전주곡들』
● 요한 스트라우스 『왈츠들』
● 루빈스타인 『F장조의 멜로디』

■ 심장 계통에 괴로움이 있는 사람을 위한 음악

● 멘델스존 『베니스의 뱃노래』
● 차이코프스키 『6월의 뱃노래』
● 오펜바흐 『호프만의 이야기 중 뱃노래』
● 이바노비치 『다뉴브강의 잔물결』
● 쇼팽 『A단조 왈츠들 』
● 드보르작 『유모레스크』

■ 불면증과 일반적인 통증에 도움이 되는 음악

● 우리 전통 음악 『칠현금 산조』,『칠가야금 산조』
● 멘델스존『봄노래』
● 마스네 『타이스의 명상곡』
● 쇼팽 『전주곡들』
● 베토벤 『전원 교향곡』,『교향곡 5번』,『바이올린 소나타 제5번 2악장』,『피아노 3중주 제7번 3악장』,

『첼로 소나타 제3번 3악장』,『피아노 협주곡 제4번 2악장』
● 브람스 『바이올린 협주곡 D장조 2악장』,『현악 4중주 A단조 2악장』,『클라리넷 5중주 B단조 2악장』
● 슈만 『교향곡 2번 3악장』,『바이올린 협주곡 D단조 2악장』
● 멘델스존 『교향곡 3번 3악장』
● 슈베르트 『피아노 5중주 제114번 2악장』,『현악 4중주 D단조 제14번 2장』
● 모차르트 『피아노 협주곡 22번 2악장』『피아노 협주곡 23번 2악장』

■ 상쾌한 아침을 위한 음악

● 볼프-페라리의 『성모의 보석 중 간주곡』
● 오펜바흐 『뱃노래』
● 차이코프스키 『안단테 칸타빌레』,『잠자는 숲 속의 미녀』
● 슈베르트 『로자문데 중 양치기의 합창』
● 비제 『아를르의 여인 중 아다지에토』
● 바하 『G선상의 아리아』

■ 식사 때의 음악

● 크라이슬러 『사랑의 기쁨』,『아름다운 로즈마린』
● 차이코프스키 『호두까기 인형 중 꽃의 왈츠 』
● 쇼팽 『군대 폴로네이즈』,『즉흥환상곡 작품 66』,『빗방울 전주곡』
● 모차르트 『아인 클라이네 나하트무지크 중 세레나데』
● 보케리니 『미뉴엣』
● 요한 스트라우스 『피치카토 폴카』

■ 휴식을 취하며 듣는 음악

● 크라이슬러 『로망스』,·『사랑의 슬픔』,·『아 목동아』
● 토스티 『세레나데』
● 맨시니 『티파니에서 아침을 중 달빛』
● 요한 스트라우스 『라데츠기 행진곡』
● 바하 『브란덴 브르크 협주곡 5번 중 알레그로』
● 베르디 『리골레토 중 여자의 마음』
● 모리스 자르 『닥터 지바고 중 나의 사랑 어디에』
● 베토벤 『비창 소나타 제2악장 아다지오 칸타빌레』

■ 잠들기 전후에 듣는 음악

● 슈베르트 『자장가』·『아베마리아』·『들장미』
● 솔로몬 『이스라엘 자장가』
● 브람스 『브람스 자장가』
● 모차르트 『모차르트의 자장가』
● 고다르 『조슬랭의 자장가』
● 베토벤 『엘리제를 위하여』,『월광소나타』
● 리스트 『사랑의 꿈 3번』
● 거쉰 『서머타임』
● 드뷔시 『달빛』
● 바다르체프스카 『소녀의 기도』
●푸치니 『나비부인 중 허밍코러스』

■ 좋은 태교 음악

▶전통 음악 ― 가야금 산조, 아쟁 산조, 대금 산조

▶비 발 디 ― 바이올린 협주곡 A단조·C장조/ 플루트 협주곡 F장조/ ·플루트 협주곡 D장조,
만돌린과 현과 오르간을 위한 협주곡 C장조/ 2개의 만돌린과 현악 합주를 위한 협주곡/
바이올린 협주곡 작품 8번 사계/ 4개의 기타와 관현악을 위한 협주곡 B단조/ 기타 협주곡 B단조/ 12개의 소나타.
▶모차르트 ― 교향곡25번,·39번/ 호른협주곡 제1번 D장조 KV412,/ 호른협주곡 제2번 Eb장조 KV417/ 호른협주곡 제3번 Eb장조 KV447/ 호른협주곡 제4번 Eb장조 KV495/ 플루트와 하프를 위한 협주곡 C장조 KV229/ 희유곡 D장조 KV334.

▶베 토 벤 ― 교향곡 5번·,6번,·9번/ 세레나데 D장조 작품 41/ 바이올린 협주곡 D장조/ 로망스 제2번 F장조 작품50,
피아노 소나타 17번,·21번/ 피아노 협주곡 5번.

■ 참고할 만한 태교 음악

▶상쾌한 곡:
● 요한 스트라우스 『비엔나 숲 속의 이야기』
● 미야 엘리스 『숲 속의 대장장이』
● 차이코프스키 『호도까기 인형 중 쵸콜릿,·커피,·꼬마 양치기 등의 춤』

▶조용하고 평온한 곡:
● 토셀리,·들드라,·모차르트,·구노,·스트라빈스키,·토스티,·슈베르트 등의 『세레나데』
● 바흐 『쳄발로 협주곡』
● 맨시니 『문 리버』

▶율동적인 곡:
● 차이코프스키 『안단테 칸타빌레』
● 리스트 『사랑의 꿈』

잠이 오지 않을 때 잘오게 하는 음악.

편안하고 아름다운 모습을 원할 때 도움을 주는 음악

멘델스존 모차르트 모차르트 마스네 쇼팽 브람스 브람스 베토벤 베토벤 슈베르트

봄의 노래 피아노협주곡 22번 C단조 2악장 피아노협주곡 23번 2악장 타이스 명상곡 전주곡들 바이올린협주곡 D장조 2악장 현악4중주 A단조 2악장 전원교향곡 바이올린소나타 5번 2악장 현악4중주 죽음과소녀D단조 제14번 2악장

슈만 사라사테 모차르트 크라이슬러 차이코프스키 차이코프스키 쇼팽 쇼팽 베토벤 랄로

어린이정경 중에서 트로이메라이 지고이네르바이젠 플룻과하프를위한 협주곡C장조 사랑의 기쁨 발레모음곡 잠자는숲속의 미녀 백조의 호수 야상곡 제2번 피아노협주곡 제1번 E단조 작품11 피아노곡 엘리제를위하여 첼로협주곡 D단조 제2악장

혈압을 낮추는 음악

스트레스로부터 두통을 줄일 수 있는 음악

차이코프스키 베토벤

백조의 호수 전원교향곡

멘델스존 쇼팽 리스트 모차르트

엘리야 작품70 피아노협주곡 제1번 E단조 작품1 헝가리광시곡 제1번 E단조 돈조바니 작품527

통증을 줄여줄 수 있는 음악

꿈을 길러주는 음악

라흐마니노프 마네스 멘델스존 랄로 하이든 베토벤 베토벤 바하 모차르트

피아노협주곡 제2번 C단조 작품18 타이스 명상곡 봄의 노래 스페인교향곡 D단조 작품21 시계교향곡 제101번 2악장 전원교향곡 피아노소나타 월광 C#단조 작품27-2 G선상의 아리아 플룻과하프를위한협주곡 2악장 피아노협주곡 21번

베토벤 모차르트 하이든 드보르작 차이코프스키	로망스 바장조 작품50 교향곡 41번 쥬피터 교향곡 제101번 시계 제2악장 교향곡 제9번 E단조 신세계로부터 바이올린협주곡 라장조 작품35 제2악장

태교음악

일의 능률을 높이기 위한 곡

드보르작 드뷔시 브람스 바하 쇼팽 생상스 리스트 모차르트 모차르트 모차르트 모차르트 베토벤 베토벤 베토벤 비발디 비발디 요한 스트라우스 미야엘리스

유모레스크 월광 헝가리무곡 5번 G선상의 아리아 야상곡 백조 사랑의 꿈 교향곡 25번 교향곡 39번 호른협주곡 제1번 D장조KV412 플룻과하프를위한 협주곡 C장조 교향곡 5번 교향곡 6번 로망스2번 F장조 작품50 바이올린협주곡 작품8번 사계 플루트협주곡 D장조 방울새 비엔나숲속의 이야기 숲속의 대장장이

멘델스존 모차르트 바하 바르톡 구노 덴자 로시니 줄리아니 케텔비 드보르작 드보르작

한여름밤의 꿈(야상곡) 피아노협주곡 21번 2악장KV467 바이올린오보에를위한 협주곡 BWV1060 아다지오 루마니아 민속무곡 파우스트중 왈츠 후니쿨리후니쿨라 비단사다리 서곡 대서곡 작품 61번 페르샤 시장 현악4중주 작품96 아메리카중 4악장 슬라브 무곡

[이윤재(바오로)]

* 모리스 자르(Maurice Jarre, 1924~2009)는 프랑스 출신 세계적인 영화음악의 거장으로 '닥터 지바고'를 비롯해서 '아라비아의 로렌스', '지상 최대의 작전', '죽은 시인의 사회' 등 150편 이상의 영화음악을 내놓은 작곡가입니다.
* 마우로 줄리아니(Mauro Giuliani, 1780~1840)는 이탈리아 기타 음악의 최고봉으로 꼽히는 작곡가로써, 그의 150개의 작품은 19세기 기타곡의 핵심을 이루고 있습니다. 대표작으로 3개의 기타 concerto(Op.30, 36, 70), 6개의 환상곡, 바이올린 & 기타, 풀룻 & 기타를 위한 다수의 소나타, 현악기와 기타를 위한 Op.65, 성악과 기타를 위한 모음곡, 이탈리아 스타일의 대서곡 등등이 있습니다.