• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 테이블
  • |
  • 메일
  • |
  • 카페앱 설치
 
카페정보
트럼프왕과 기사이야기
 
 
 
카페 게시글
목록 이전글 다음글
맨발 걷기 후기 👣 맨발걷기 후기
똑순이 추천 2 조회 356 24.05.04 13:14 댓글 7
게시글 본문내용
 
다음검색
스크랩0
댓글
  • 똑순이
    작성자 24.05.04 13:22

    첫댓글 맨발걷기하면서 방금 찍은 나무그늘 멋지네요

    원본보기
  • 영축산jj
    24.05.04 14:10

    제주이시네요^^
    천천히 가능한 모래나 바닥이 잘 준비된곳에서 11자로 무릎을 들고 자세를 바로하고 걸어보면 비뚫어진 몸이 교정돼 갑니다. 종아리나 발바닥은 보조이고 무릎위 대퇴부를 들고 대퇴부와 엉덩이근육 힘만으로 걸으면 된답니다. 국민학교때 제자리걸음형태로 걸으면 되는거지요! 땅 안 쳐다보는것이 포인트죠!

  • 똑순이
    작성자 24.05.04 21:11

    @영축산jj 감사합니다 🍀
    맨발걷기하고 산책하러 짧게라도 가는데 그곳은 비자숲이 너무 잘 보존되어있어 갈때마다 숲에너지를 듬뿍받아옵니다 😀

  • 암노깡
    24.05.04 14:24

    고맙습니다.

  • 계 정혜
    24.05.04 16:23

  • 봄날
    24.05.04 17:19

    우비소녀(?)들의 탐험. ^^

  • 똑순이
    작성자 24.05.04 21:51

    ㅋㅋ 😂 우피 입으니 보온도 ^^
    ===
    반면에 맨발로 산책하고, 나무 옆에 앉아 있고, 물 근처에 있으면 이점이 추가됩니다.
    세상이 바뀌고 숲이 우거진 정원의 아름다움과 완벽함으로 돌아가면서 더욱 평화롭고 편안함을 느끼고 싶어하는 모든 사람과 은혜를 나눕니다.
    우리는 천국에 속해 있습니다. 지금 당신만의 것을 만들어보세요!!!! 안에서 시작해서 밖으로 나옵니다 GJ의 길을 따라 우리를 만나세요

    원본보기
연관검색어
환율
환자
환기
최신목록