춤을 추면서 생기는 많은 어려움. 나를 힘들게 하는 스스로의 문제들을 즐겁게 해결해 나가는 시간.
세실's 땅게라 클래스 라라랜드 11,12월수강생을 모집합니다.
프로그램 안내
2 개월을 기준으로 모든 프로젝트가 완료되며, 2개월 단위로 순환하는 형식으로 진행됩니다.
앞, 뒤 순서가 정해져 있는 것이 아니기 때문에 매달 신청 가능 합니다.
20분 웜업 및 스트레칭+1시간10분 실전연습으로 진행 됩니다.
1. 나를 돌아보고, 나를 알아가는 시간
- 올바른 Posture 만들기및 교정시간
- 축에 대한 이해 및 올바른 축세우기 훈련
- 걷기 (걷기 매커니즘을 통한 스스로 걷기)
- 내몸안의 아름다운 선을 찾기. (선이 돋보이는 걷기 및 표현)
- 자유로운 무게중심 이동과 피봇 훈련
실전 훈련 : adorno 로 표현하는 아름다운 걷기 (악단별 음악표현하며 걷기)
아름다운 Parada y Pasada 만들기
다양한 Ocho cortado표현 및 실전 연습
2. 나를 표현하는 시간
- 관절 사용의 이해와 사용 극대화 하기
- Free leg 이해와 사용
- disociation 이해 및 활용 연습
- 음악을 표현하는 다양한 오초 훈련
- 탄력적인 볼레오 만들기와 반데라 훈련
- 정확하고 견고한 히로 만들기
- 악단별 풍성한 음악 표현 (발끝으로 완성되는 아름다운 아도르노 )
실전 훈련: 음악과 함께 하는 Giro 연습
음악과 함께 하는 볼레오 연습
지난 수업 시간 보기 (서울)
지난 수업 보기 (창원 라라랜드 )
지난 수업시간 보기 ( 부산 라라랜드 )
지난 수업시간 보기 ( 포항 라라랜드 )
***강사소개***
세실
대회 참가 및 수상 이력
2014년
11th Tango Dance Asian Campionship (@ Japan) - Tango de Pista부문 참가
2014 KTC Korea Tango Championship - Tango de Pista부문 Semifinalista
2015년
2015 Korea International Tango Championship - Tango de Pista부문 Semifinalista - Formacion (Tango Group Dance) 부문 2위
2015 Seoul Metropolitan Tango Championship - Tango부문 Finalista - Milonga부문 Finalista - Vals부문 3위
2016년
2016 Korea International Tango Championship - Tango de Pista부문 Finalista(최종 9위)
2016 Tango Buenos Aires Festival y Mundial (@ Argentina) - Tango de Pista부문 (최종 100위)
2016 Seoul Metropolitan Tango Championship - Tango부문 2위 - Vals부문 3위 - Milonga부문 Finalista
2017년
2017 Asian Tango Championship (Tokyo) -Tango de Pista 4위 2017 Seoul international tango Championship - Tango de Pista 2위 2017 Seoul metropolitan tango championship y festival -Tango부문 1위 (Champion) - Vals부문 3위
2018년
2018 Korea International Tango Championship - Tango de Pista 3위 - Vals 1위 (Champion)
2018 China Argentine Tango Championship - Tango de Pista - International Open 1위 (Champion) - Tango de Pista - Libre 2위
- Vals - 2위
2019년 2019 Asian Tango Championship (Tokyo) -Tango de Pista - Finalist
2019 Malaysia International Tango Championship (Mundial Preliminary) - Tango de Pista - 3위 2019 Malaysia International Tango Championship (Mundial Preliminary) - Milonga - 2위
라라랜드 일정
(라라랜드 11,12월 6주 과정)
매주 일요일 오후 4시 30분 ~ 6시 (1시간 30) 방배 La vida studio [서초구 방배동 455-9번지 청도 빌딩 지하 1층] 6주과정 ( session1: 11월 7,14,21일 // session 2 : 12월 5,12,19일)