먼저 나의 금연성공을 위하여 격려을 해주는 친구들아 고맙다.
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담배을 첨부터 피워보지 않았던 친구 또는 끈은지 오래된 친구는
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너무 요란피운다 생각할지 모르나 난 이거 끊기가 너무 힘들다.
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물론 의지력이 강해서 쉽게 끊은 사람도 있을 것이다.
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하지만 난 중독증세가 심각 했었나보다.
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현재 내몸은 컨디션두 안좋은데다
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머리가 너무 아프다는거다.
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물론 술도 많이 먹었지만 전엔 이렇게 심하진 않았다.
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토요일 남산 언덕주때 금연을 기념하기 위하여 좀 빡쎄게 달렸지.
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오직 금연에 성공한다는 일념으로 그져 아무 생각없이
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달리고 또 달렸다. 그리고 막걸리 파티중 돌수의 금연합류 선언으로
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58개띠머~ㅇ 구호는 다시한번 남산을 흔들었고
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체력이 바닥난 상태이고 공복에 술을 먹어서인지 평소보다
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빨리 취하더라.2차 의자왕이 쏘는데 까진 겨우 버텨보지만
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3차부턴 나도 모른다.
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돌수야!
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너도 꼭 성공해라.
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거부가 아킬한테도 거시기 보기 스트레칭좀 전수해줘라.
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무척 궁굼해 하드라.
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그리고 쎈아 나땜시 담배 참느라 힘드러서 눈물까지 흘리게 해서 미안하다.
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어제 일요일날은 우리 영등포에서 구민달리기와 걷기 행사을 성공리에 마치고
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자축파티로 밤늦도록 한없이 또 마셔댓다.
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오늘 아침새벽 마누라가 시장가자고 깨우는데
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머리는 좀 무겁지만 멍해진 느낌이다.
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부지런히 시장으로갔다. 울마누라 이것저것 사놓은 채소 차에 태우고 오는데
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집에는 다와가는데 핸폰이 울려서 보니 마누라라고 써있네 아차 마누라을 안태우고
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그냥 와 버렷네.결국 택시타고 오라했지.
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이런적이 한번도 없었는데 참 멍청해 졌다.
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잠시 옆으로 주차하고 생각하니 어떻게 여기까지 왔는지 전혀 생각이 없다.
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신호등도 전혀 안지키고 온거 같은 느낌이다. 끔찍한 생각이 들고
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정신적으로 혼미하다.
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오늘은 실수 연발이고
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기억력도 떨어지고, 집중력 한개도 없고, 무기력하고,신문보면서 손떨림 느끼고, 머리가
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무겁고, 그냥 불안한 느낌이고.말수가 없다한다.
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안되겠다 싶어서 거부기한테 전화 해보니 원래 그런거라네.
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4일차 오늘 이시간 까지 별로 담배생각은 없으나 심각한 이상증세 많다.
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그리고 바커스가 아주 힘들때 하루 한두개피씩 피라해서
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토요일 한개피 일요일 노래방에서 한개피 피웠다.
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하마가 출장가면서 알려준 아이들한테도 약속하라 해서 했다.
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신장노가 술을 많이 먹으라 해서 오늘밤 많이 먹으려한다.
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여기에 금연한다고 올린걸 후회 할때마다 어떡게 알았는지(귀신)
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민들레의 문자 메세지가 도착하곤 한다.
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그런데 마라손하고는 정반대다.
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마라손 정말 바보가터 담배값 이년치 백만원을 옆지기 한테 바치다니
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난 금연 성공하면 이번달 부터 십만원씩 육개월간 용돈 올려 준댄다.
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마라톤 시작하면서 모든 골치아푼거 마누라한테 넘겨주고
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차라리 타쓰는게 편하드라.가끔 삥땅치는 재미도있고.....
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오늘은 타자 연습 많이 했다.
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다음에 타자연습 또 할께.
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피에쑤(넘들 이렇게 하드라):격려 해주는 친구들 한테 답글 못달아줘서 미안타
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이 자리을 빌어서 고맙다.가계에 컴이 없어서 집에 와야 볼수있으니.
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조만간 한대 들여 놓아야 하것다.
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첫댓글 어사야 마지작으로 생각하고 화이팅-
고마운 민들레가터~~ 오타 한개두 없다 정신 멀쩡하구만..왠 엄살~~
힘들다고 한두개피 피면 안된다. 적절한 문단 나누기도 좀 하면 좋겟다. 나두 금연 1일기념, 3일기념,1주,10일,2주 기념, 1달.. 기념주를 많이 했지. 이렇게 하다보니 한달 두달 지금까지 오고 있다. 어사! 히~임!!
어사야~ 참 잘 견뎌내는구나! 너는 이미 성공의 대열에 들어 서고 있단다. 의지의 한국인 젊은엉아~~어사!!~~~화이팅구
좀만 더 참어 그담엔 쉬워진다 힘내!!!!
타자 잘 치는구마.그라고 힘들다고 한두대 피면 안되아.에이 뭐 아까도 피웠는데 한대쯤이야 이런생각이 들거던.걍 팍 끊어야 돼.독한 맴 묵고.싸나히 태어나서 두번 죽으랴 하는 마음으로 말이여... 그럼 고생혀라.
잘하고 있구나. 꼭 성공 하길 바란다. 근데 한 두데 절대 피우면 안된다.자주 물을 마셔라.물을 많이 마시고 술자리는 피하고 운동은 조금씩해. 계속 고생해라.어사 힘.
고 놈의 한,두대가 화근이 됭께 고거마저 끄너뿌야 된다...
어사야 머~~~ㅇ하지말고 짧게 끊어라. '멍' 일케말여. 지금까지 잘해왔다. 아자아자 오늘도 참고가자. 힘!!!
눈물 겹게 자~알 하고 있구먼.... 근데 왜 웃음이 나오냐 금단현상이 마눌 잃어버릴 정도로 심각한거니?
어사야 잘견디고 있구나 쪼간 더 참고 견디고 마느라 버리지 말고 다이거라 ((((화이엥))
소싯적에 끊어서 금단현상을 모르는데 어사보니 치매랑 금단현상이란 똑같냐? ㅋㅋㅋ 내생각도 바커스와 동일. 하여간 멋진 넘이야. 돌수도 성공 해뿌려. 어사,돌수,힘
어사야 넌 내 한수 밑이다... 내가 돈을 마눌준 이유가 있지...ㅎㅎ 아뭏든 피고싶다고 한개 정도 하면 그날로 첨부터 시작이다.
어사!!!!"금연" 화이팅!!!!
멍하게 구름속에 부--웅 떠 있는 느낌일거야..운전 조심하고 자제해라..심하면 다른 사람 운전시켜라..며칠만 참으면 그런 현상 없어진다..나도 그랬다..그러다가 사고나 다시 피운 사람 있다더라...운전 조심해라..
타자연습은 채팅창에서 하는게 빨리 늘어.처음부터 시선은 모니터를, 손은 열손가락 다 습관 들여야.
담배 안피우는데 웬 핑계거리가 많냐? 걍 안피면 되지라고 할지 모르지만, 정말 금단현상 아찔하더라. 어사야. 1주일만 버텨봐. 그럼 좀 나아지니까. 글고 물 많이 마셔. 힘.
앞에 멍들이 좋은말들을 다해서 추가로 할말이없네. 지금 잘하고 있는거야. 계속 고 고 고 고......
참어야 하느니라. 담배곁에 가지 말어. 술은 담배생각 더 나게하니 아예 술자리 피하고 대신 운동, 일같은 것을 전보다 더 열심히 하면 도움이 되더구만. 어사, 돌수, 청룡...또 없냐? 기왕 작정했으니 니들 무조건 끊어.
야 면벽. 니 외국 나갔다 왔냐? 청룡 담배 안피운지가 언젠데?????. 너무한다. 멀리 있는 멍도 아닌데...
어사 댐비땜시 고생이 많네 일주일이 고비여 쬠만참고 물많이마시고 댐비생각나면 58개띠 멍~외쳐봐
지금 어려운 시기 잘견디어내구~ 힘내라..힘!
한 고지 한 고지 넘다 보면 정상이 코앞에 보이는겨~ 정상에서 그 뿌듯함..함 느껴바.
꼭달아 ! 너는 이글 안보고 있제? 난 언넘이 구석쟁이에서 숨어서 피고 있는지 안다 .글고 절대로 "꼭달이" 라고 말 몬한다
마라토너들이야 다들 참을성 하나는 끝내주니까. 자 30K 지점이다. 힘내라.