꽃피고 새우는 아름다운 계절 4월입니다
천년의 고도 경주! 벗꽃마라톤에 참가하시는 포마클의
선수단 여러분의 선전을 기원합니다...
주로에 활짝핀 화사한 벗꽃 아래서 신라천년의 운치가 물씬 풍기는
서라벌 땅에서 백오리의 마라톤 여정길!기쁨 충만! 행복 만땅의
힘찬 레이스길과 무사 건주를 기원합니다 본인은 풀코스 참가를 신청했지만
부상으로 완주는 힘들고 하프지점에서 출발해서 봄내음을 만끽하려 합니다
회원여러분~
오늘 하루도 바쁜 일상이지만...여유로움속에서 경주출신의 열정의 톱가수
한혜진의 파워풀한 노래한곡 감상하시고^*^따끈한 커피한잔속에 힘찬 하루가 되시길...
천년고도 경주에서 만나요...조은 하루되세요^*^
첫댓글 부상 회복 잘 되어 갑니까. 빨리 완쾌 하여서 달려야지요..
저도 토요일에 경주 갑니다~회사 동료들 처음 뛰는거 도와주려고 이번엔 5km했어요~날씨가 화창했으면 좋겠어요~
후아..전산부장님 벌써 페이스메이커 하시는 모양이네요..일취월장입니다..씸~~~~
오케이 바리. 나도 가서 응원도 하고 이쁜 가수 노래도 듣고 할껍니다. 보문에서 포마의 힘을....화이팅!
라이언 좀 회복이 되었나봅니다. 슬슬 시동을 거시는걸보니... 힘.
라이언 이제 조금씩 달릴수 있다니 다행입니다 이번 벚꽃대회 클럽 단체참가 신청은 못했지만 회원님들이 20여명 정도 참석을 하니 만나서 즐거운 시간 보내시길 바랍니다 그리고 강석호님 100회 완주 축하도 많이 해주세요
라이언님 하루 빨리 건강을 회복하시고 오늘 즐거운 하루와 마무리 잘하십시요.요즘 회식이나 술자리가 많은것 같으네요.아무튼 홈페이지에 관심과 좋은글 많이 올려주시길 바랍니다.
라이언님 잘 달리세요 힘
오래 동안 달리기 하길 원하신다면 흙길에서나 잔디에서 자주 뛰어야되요~아스팔트나 콘크리트는 금물 입니다.