■11월04일★萬福來★월요일■ ■구륜근 약화로 나이가 들면 입 주위에 묻치고 튀는 현상이 생긴다■

[개미군단장 海山배기현]

■11월04일★萬福來★월요일■ 
■구륜근 약화로 나이가 들면 입 주위에 묻치고 튀는 현상이 생긴다■
■구륜근(입둘레근)근육운동법(안면마비 재활목적으로 고안된 운동)■
1)입술을 오므리고 앞으로 내밀어 5초간 유지한다
2)입술을 천천히 원래대로 되돌린다
3)입술로 치아를 감싸고 목에 힘이 들어 가지 않도록 5초간 유지한다
4)천천히 자연스러운 표정으로 되돌아간다
5)3세트 반복한다
■주의점
빠르게 하면 효과가 감소한다
■효과■
얼굴처짐해소~제대로 한다면 매우 높은 효과를 기대 할수 있다
♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠