경비골 골절로 골절정복술 및 금속 내고정 수술 받고 지금 7주가 지났는데요.. 그동안 운동
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을 거의 못하고 뼈에 빨리 붙으라고 섭취만 많이 해서 체중이 약 7~8kg이 불었거든요.. 그래
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서 말인데 운동을 슬슬 해볼까 하거든요 현재 제 상태는 보행할때 PTB 보조기를 하고 목발 1
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개로 걸어다닙니다.. 버스정도는 가볍게 타구요 무릎관절도 120도 다 꺾이구 발목은 한 70%
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정도 움직입니다. 운동방법이 넓은 공원에서 자전거를 탈까 하는데. 걷는것에 비해 다리를
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디디는게 아니고 돌리는거라서 괜찮을듯 싶은데? 넓은데서 안전하다면 타도 될것 같은데 타
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도 되나요? 아니면 아직은 골절 부위에 무리를 주는걸까요?? 만약 무리를 주는 운동이라면
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다리를 쓰지 않고 체중감량 할수 있는 운동을 소개해 주시면 감사하겠습니다.. ^^
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