홈트레이닝 하는데 덤벨로만 하니까 좀 불편한 운동이 있더라구요
그래서 바벨봉 사려고하는데...
컬바(이지바 120cm)를 사는게 날까요 아니면 그냥 바벨봉 사는게 날까요..
바벨봉을 추천하신다면 길이는 130(6kg),150(7kg),170(8kg) 중에 어떤게 나을런지...
아 글고 바벨원판이 한쪽에 몇개씩 들어가는지도 궁금...
첫댓글 홈트레이닝을 하실거면 벤치프레스가 없으시면 컬바를 적극 추천 합니다. 컬바는 이두는 물론 삼두 운동에도 효과적입니다. 원판은.. 제것은 한 4개 까지 들어 갑니다.
벤치 없이 홈트레이닝 할껀데 컬바가 낳겟죠
첫댓글 홈트레이닝을 하실거면 벤치프레스가 없으시면 컬바를 적극 추천 합니다. 컬바는 이두는 물론 삼두 운동에도 효과적입니다. 원판은.. 제것은 한 4개 까지 들어 갑니다.
벤치 없이 홈트레이닝 할껀데 컬바가 낳겟죠