<P>제가 척추측만증이 있는데요. 많이 휘어진 편입니다.</P>
<P>마침 방금 어떤 분도 측만증때문에 질문올리셨네요.</P>
<P>척추측만증인 사람은 딱딱한 바닥에서 자는 게 좋다고 하는데 정말 좋은건지</P>
<P>확실히 침대에서 잤을때랑 다른것이 좀 뻐근하달까...옆으로 새우처럼 활자 모양으로 자는데요.</P>
<P>척추에 안좋을거라 생각되지만 그렇게 해야 좀 편하고 잠이 올거 같아서 그렇게 잡니다.</P>
<P>이건 매우 안좋은 잠버릇인가요?</P>
<P>어디선가 옆으로 좀 구부리고 자는게 좋다고 들은거 같기도 하고....</P>
<P>척추에는 딱딱한 바닥과 푹신한 침대 중 뭐가 좋은지 또 잠은 어떤자세로 해야 좋은지 알려주세요.</P>
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첫댓글 옆으로 자는 것은 측만증에 가장 안좋은 자세입니다. 반듯하게 누워서 자야 되고 침대 메트리스는 좀 Hard한 것이 좋습니다.