내 몸과 마음을 비우는 1박2일 요가∙명상∙단식캠프 "행복혁명"

[크리슈나]

내 몸과 마음을 비우는 1박2일... 

단식, 몸을 비우다!   명상, 마음을 바꾸다!   그리고...    삶의 잔잔한 행복을 깨우다!

요가∙명상∙단식캠프     

“행복혁명”으로

당신을 초대합니다.

행복혁명 프로그램 개요

		1단계 효소단식으로 몸을 해독하고 요가로 몸을 바로세운다.				2단계 호흡으로 미세한 에너지장을 정화하고 에너지시스템을 바로세운다.
		3단계 카타르시스 요법으로 감 정의 동요와 스트레스를 넘어 마음을 바로세운다.				4단계 명상으로 내면의 고요한 중심을 발견하고 의식을 바로세운다.

[몸으로 마음고치기],[삶으로 명상을 가져오는 법]의 저자 이강언과 함께 하는

요가∙명상∙단식 캠프 “행복혁명”이 여러분을 기다립니다!

날짜: 2011년 3월 5일(토)~6일(일)

시간: 오후 3시부터 다음 날 오후 2시까지

장소: 남양주 오덕 훈련원

참가비: 10만원(2월 28일까지 등록납부시 9만원!)

신청: 댓글이나 이메일(실명, 연락처 필수)

또는 전화(016-786-5923)

참가비납부: 119-21-0591-761(국민은행 이종언)

개인준비물: 세면도구, 명상시 덮을 수 있는 숄이나 담요, 물병

문의: 016-786-5923(이강언)

오시는 길

교통편은 찾아 오시는 길에 불편이 없도록 자세히 보고 이용해 주세요

☪ 경춘선 전철은 상봉역 ☞ 마석역(30분 소요)

☪ 승용차는 경춘국도    ☞마석 ☞수동면사무소 ☞외방리 ☞축령산 오덕훈련원

   외곽순환고속도로     ☞퇴계원I.C ☞광릉 일동방면 ☞사노I.C(진건 춘천방향)

   ☞호평 평내 I.C ☞마석 ☞수동면사무소 ☞외방리 ☞축령산 오덕훈련원

☪ 버스는 마석역 앞 버스정류장에서 축령산행 버스 승차

  (40분 정도 소요. 10회)

☪ 강변역. 잠실. 길동 ☞마석(1시간 소요)
강변역	☞마석(차산리)	1115-2
길동 사거리	☞마석(구암리)	1-4
잠실(좌석)	☞마석(차산리)	9202
잠실(좌석)	☞마석(대성리)	1115

☪ 청량리 방면        ☞마석(1시간 소요)
청량리	☞비금리(휴양림)	330-1(1시간 40분 소요)
청량리	☞대성리(마석)	30
청량리	☞차산리	65
석계역	☞차산리	65-1
청량리	☞대성리(마석)	765
경동시장	☞차산리	765-1

버스 전철 시간표

☪버스시간표(40분 정도 소요)

  마석출발   ☞ 06:20  07:40 09:15 10:45 12:25 14:10 15:50 17:55 19:50 21:20

  축령산출발 ☞ 06:40  08:15 09:00 11:25 13:10 15:00 16:35 18:40 20:30 21:50

☪경춘선 전철 운행 시간표

상봉역☞마석역					시간		마석역☞상봉역
	51	31	18	10 40	평일 휴일	5	51
		38 40	28 20	6 0	평일 휴일	6	23 30	50 44	53
58	50	25 40	11 20	1 0	평일 휴일	7	16 10	31 30	37 44	51
		52 40	30 20	21 0	평일 휴일	8	5 10	23 30	38 44	53
		40 40	30 20	0 0	평일 휴일	9	61 10	28 30	41 44	53
		36 40	20 20	4 0	평일 휴일	10	15 10	30 30	46 44
		40 40	20 20	2 0	평일 휴일	11	10 10	30 30	46 44
		48 40	24 20	8 0	평일 휴일	12	10	30	46
		40 40	20 20	2 0	평일 휴일	13	51	30	44
		40 40	20 20	3 0	평일 휴일	14	10 10	30 30	46 44
		40 40	20 20	2 0	평일 휴일	15	10 10	30 30	46 44
		40 40	20 20	2 0	평일 휴일	16	10 10	30 30	46 44
	50	32 40	5 20	2 0	평일 휴일	17	10 10	30 30	50 44
		46 40	35 20	10 0	평일 휴일	18	6 10	30 30	45 44
	50	30 40	20 20	0 0	평일 휴일	19	0 10	16 30	34 44	50
	53	40 40	14 20	0 0	평일 휴일	20	8 10	21 30	40 44	55
		55 40	35 20	11 0	평일 휴일	21	16 10	28 30	50 44
		40 40	20 20	22 0	평일 휴일	22	10 10	26 30	50 44
				0 0	평일 휴일	23	10 10	26 30	50 44

[yun0]

위메이드엔터테인먼트 회사 직원 5명 참가할 예정입니다.
김윤영 010-3373-2122

[크리슈나]

네 감사합니다~*^^* 함께 행복한 캠프 만들길 희망합니다. _()_

[yun0]

아 죄송합니다. 요즘 너무 정신이 없어서 이제 송금했습니다. 담주 토요일에 뵈요~

[크리슈나]

네, 다음 주에 뵙겠습니다~~*^^*

[여봄]

이강언선생님~여청자예요 얼마전에 다음카페 만들었어요 저희카페에도 올려놓을께요 시간이 맞으면 저도 함께 하고 싶네요^^그리고 등업도 부탁드려요

[크리슈나]

여기서도 뵙게 되네요.^^ 등업했습니다. 어느 카페예요? 저도 놀러 갈게요~~*^^*
저도 함께 하면 좋겠네요, 반가운 얼굴도 보고!*^^*

[여봄]

그러네요~~페이스북덕분인듯^^ 다음-카페-치유와소통이구요 사이트주소는 http://cafe.daum.net/assistorchungja 입니다. 아직 게시한지 얼마되지 않았어요. 가까운 지인들과 소통의 장을 만들어가는 중이라 소박합니당 시간되실때 함 놀러오셔요^^

[크리슈나]

네, 바로 놀러가겠심다~~^^