사람의 마음은 바람과 같다.
고요할 때는 바람도 쉬고,
시끄러울 때는 산을 흔든다.
그러나 바람이 아무리 불어도
산은 흔들리지 않는다.
우리의 마음도 그러해야 한다.
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수행이란 거창한 것이 아니라 흔들림 속에서 중심을 찾는 연습이다.
마음이 떠 있을 때 흔들리고, 마음이 머무를 때 편안하다.
그래서 하루에 단 몇 분이라도 호흡을 바라보고,
한 번의 염불이라도 흐트러진 마음을 모으는 것이 수행의 출발이다.
마음은 다스리는 것이 아니라, 알아차리는 것이다.
억누르려 하지 말고, 쫓아내려 하지 말며,
그저 있는 그대로 비춰 보는 것이 수행의 핵심
그 순간 마음속 먼지는 저절로 가라앉고,
그 아래 본래의 맑음이 드러난다.
단순한 행위 속에서도 깨달음의 씨앗이 자란다.
오늘도 마음을 잘 돌봅시다.
마음을 돌보는 것이 곧
당신의 삶을 돌보는 것입니다.
감사합니다
감사합니다
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나무아미타불
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첫댓글
감사합니다^^()
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