◐답변◑ Re:소화잘되는 방법좀 갈키도요ㅜ_ㅠ/

[조셉!! 사랑해~~]

저는 배를 가볍게 손으로 두드리는 방법을 사용합니다.
식사 후 바로 하지 마시구요. 2,30분 정도 지난 다음에 하면
훨씬 좋더라구요.
저번에 tv에서 어떤 교수님께서 말씀하셨던거 같은데..
요가로 살을 빼서 유명한 분으로 알고 있어요.
기억이 가물가물하네요.
제가 평소에 잘 하는 방법이고 느낌에 나에게 잘 맞는다고
생각해서 저는 이제 습관처럼 배를 두드린답니다.
님께서도 몇번 해보시고 효과가 있으시면 계속하십시요.