@ㅇㅁㅌㅅㅋ응응 이게 맞아 약이랑 행동치료 병행이 제일 좋은 거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 받고 약이 너무 몽롱하면 주치의한테 말하면 약 조절해준다,, 심하게 몽롱한데 그냥 참고 먹지는 말길 약도 세세하게 느낌 알아가면서 주치의랑 상의해서 맞춰갈 수 있어~!~! 그리고 먹는다면 자의로 끊지도 말길. 오히려 먹다가 갑자기 끊으면 부작용이 생길 수 있으니 주의!!!
나 무기력증 심하게 왔었는데 정말 이건 사람이 사람같지 않게 살게 되는듯 친구고 인간관계고 다 귀찮고 밖에 나가려 움직이는것조차 힘들었어 잠을 자도자도 피곤했고 일상적인 생활들조차 버겁다고 느꼈음 의욕도 뭣도 없고 감정도 메마른듯..그냥 내가 버석버석 마른인간 같았어 진짜 곧 죽는다해도 삶에 미련 없을거 같다 생각함..
나도 우울증인 건가..? 몇년 전까진 누가봐도 심한 우울증이었다가 겨우 빠져나왔다고 생각했는데 요즘 보면 갑자기 또 무기력하고 잠은 너무 많아지고 예전엔 그렇게 재밌던 취미도 이젠 흥미가 안생기고 아무것도 하기 싫고 일도 너무너무 하기 싫은데 어쩔수없이 해야하니까 죽기살기로 몸뚱이 이끌면서 겨우 사는 중인데ㅠ죽고 싶단 생각은 안 들어 근데 이젠 모든게 다 귀찮고 뭔가를 시작하려면 스스로를 엄청 채찍질 해야돼..
첫댓글 신경정신과 가서 뭐라고 말해야하지..?
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@FfloW 한달은 먹어야 느낌 감기약 같은게 아니라서
@FfloW 나랑 먹는 약이 같단 보장은 없어서 애매한대 평온 상태로 잡아주는 느낌?
@FfloW 내가 성분을 몰라서ㅋㅋ 나도 하루종일 우울한건 아님 근데 밑으로 안떨어지게 해주는 효과는 분명 있음
맞아 초반에나 힘들어죽을것 같았지 요즘은 그냥 .. 무기력하고 뭘 할 힘이없어
나야 진짜 지금의 나야 한3주정도 됌..ㅜ
맞네 눈물도 안남 ㄹㅇ 운지가 언젠지 기억도 안난다
나 작년에 거의 두달 넘게 저 상태였어.. 우울증이었구나...
근데 나는 인터넷 보면서 자주 깔깔거리기도 하는데 우울증 맞을까
대학병원가야되나..
나인거같아.. 죽는건 정말 싫은데 요즘 너무 무기력해 다 노잼이야 계속 그러면 올해 안에 가봐야지
나 학점좆창나고 휴학하고 많이 좋아짐 진짜 하루하루가 고통이었는데 새삼 많이좋아졌다 ! 힘들 땐 쉬어
나 너무 힘들어서 휴학했거든..? 근데 휴학했을 때 뭐했는지 물어봐도 돼? 오히려 아무것도 안하니까 더 우울해지는거 같아서...
@Doosan Bears 나 영화관알바 주5일하고 운동도하고 스터디도하코했어! 사람 많이 만나는 거 추천해 ~
@Doosan Bears 내가 좋아하는거만 하려고 하고 스트레스받는거 안했어!
@67384 그렇구나 ㅠㅠ 나도 알바부터 구해보려고 하는데 이것부터 쉽지가 않네...
@Doosan Bears 지금 시기가 너무 최악이다ㅠㅠㅠ 코로나잠잠해져야 할거같음
약이 정답은 아니야 너무 의존하지는 마 몸을 약간 원초적으로 움직이는 것도 좋음 그리고 이 글도 정답은 아닌 거 같애.... 너무 나 우울증인가?! 겁먹지는 마
그걸 못움직이니까 병인거임....
약도 먹는데 약 먹으면서 같이 뭔갈 병행하는 게 제일 좋은 것 같아 ~
실제로 약만이 답은 아니야
의사도 약이랑 행동치료 병행하라고 해
하지만 아예 호르몬부족이면 병행할 수도 없고 그걸 가능하게 할 스타트를 끊어주는게 약이야
혹시 댓글보고 노파심에 자가진단 치료하려다가 중증돼서 치료 더 여러워지는 나같은 경우 있을까봐 글남겨
@ㅇㅁㅌㅅㅋ 응응 이게 맞아 약이랑 행동치료 병행이 제일 좋은 거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 받고 약이 너무 몽롱하면 주치의한테 말하면 약 조절해준다,, 심하게 몽롱한데 그냥 참고 먹지는 말길 약도 세세하게 느낌 알아가면서 주치의랑 상의해서 맞춰갈 수 있어~!~! 그리고 먹는다면 자의로 끊지도 말길. 오히려 먹다가 갑자기 끊으면 부작용이 생길 수 있으니 주의!!!
병원 가봐야겠다
끈기가 진짜 없는 것도 우울증일 수도 있는 거지?
응 그거 하나만 보고 확신할 순 없지만 우울증 증상 중 하나가 집중할 수 없고 의욕도 안생기는거야
걱정된다 나 진짜 무기력한데ㅜㅜㅠ
누워있다가 폰보고 일가는거 나다.. 일도 그만두고 싶어 죽겠음.. 전에 우울증와서 울고 그래서 지금이 괜찮아진줄 알았는데 이게 더 심해진거였구나 병원가보고 싶은데 무섭다
아 .. 죽고싶다
잉 이거 완전 난데..? 근데 나 도전하고 싶은거 있어서 휴학까지하고 학원도 다니는대....머냐;;;......근ㄷㅔ 평소에 완전 무기력 심해 ㄹㅇ집에있으면 누워서 핸드폰만 해
나검사했는데 자율신경계가 아예 활동량이 거어어의없댘ㅋㅋ그 기계 수치가 나올수있는 최저치보다 밑일수도있는데 최소값이라 어쩔수없다고 의사도놀래미함ㅋㅋㅋ근데 다들 겉으로보면 전혀몰라 근데 나 무기력증 진짜심하거든 오죽하면 죽고싶어서 바로 뛰어내리믄되는데 하고 침대옆 창문으로뛰어내리는것조차도 귀찮아서 못뛰어내릴정도 담배도 금연할정도 일주일에 총합쳐서 7시간깨있는? 보통 누워서 유투브나 폰좀하다가 기절잠 ㅡ반복 하지만 외상이 아니잖아 피가철절나는게 아니니 주변에서는 의지박약 한심해 밖에안하지 시발세상이야
진짜 혹시라도 이거보는 애들중에 친구가 무기력하고
그래보이면 제발 희망찬 어린이같은 소리하지말고 누구보다 내가제일한심한거 잘아니까 그렇구나힘들겠다 위로한마디 공감해주는척한마디해주라 진짜 내가 나혼내달라고 힘들다고 연락한거아니니까,,오죽하면 그러겠어 거기다대고 야 나도힘들어 이러는데,, 응 다들 나 의지박약이라해놓고 결국엔 병이더라,,
작년여름에 존나 무기력하고 입맛도없고 수면제로 잠들고그랬지만 이제는 약없이 잠도잘자고 돈도벌어 재밌을땐 웃고 우울하지도않아 하나,의욕이없긴한데 게을러서그런건지 모르겠어 하고싶은게없으니 왜살아야하는지 조금 의문드는정도
가야할지 가지말아야할지 매달 고민중인데 내상태가 어떤지모르겠어서 어떻게해야할지..
나 무기력증 심하게 왔었는데 정말 이건 사람이 사람같지 않게 살게 되는듯 친구고 인간관계고 다 귀찮고 밖에 나가려 움직이는것조차 힘들었어 잠을 자도자도 피곤했고 일상적인 생활들조차 버겁다고 느꼈음 의욕도 뭣도 없고 감정도 메마른듯..그냥 내가 버석버석 마른인간 같았어 진짜 곧 죽는다해도 삶에 미련 없을거 같다 생각함..
나도 우울증인 건가..? 몇년 전까진 누가봐도 심한 우울증이었다가 겨우 빠져나왔다고 생각했는데 요즘 보면 갑자기 또 무기력하고 잠은 너무 많아지고 예전엔 그렇게 재밌던 취미도 이젠 흥미가 안생기고 아무것도 하기 싫고 일도 너무너무 하기 싫은데 어쩔수없이 해야하니까 죽기살기로 몸뚱이 이끌면서 겨우 사는 중인데ㅠ죽고 싶단 생각은 안 들어 근데 이젠 모든게 다 귀찮고 뭔가를 시작하려면 스스로를 엄청 채찍질 해야돼..
ㅠㅠ
검사받으러 갈게 고마워.