이글은 일본 어느 아토피 환장의 치료일기 일부 입니다 ...오늘은 이걸루 끝내겠습니다. 필요한 자료 있으시면 답글을~~

[purion]

치료 경과

★치료 경과（목차）에 돌아오다　（과거의 치료 경과가 있습니다） 　　　　　★치료 일기
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치료６년 7개월을 마치고 （02년 9월 1일 ）

　순조로운 노데，특별히 쓰는 것이 있지 않았습니다．



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치료６년 6개월을 마치고 （02년 9월 1일 ）

　순조로운 노데，특별히 쓰는 것이 있지 않았습니다．



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치료６년 5개월을 마치고 （02년 7월 13일 ）

　６월에 접어들고 부터는，절호조라는 점일까요．후유 이치야스 마음입니다．작년도 ６월경으로부터 절호조가 됐습니다．작년과 마찬가지이라면，１１월경까지는 이 상태(어조)이 계속된 것입니다．

　모두로부터의 편지를 삼가 보면 ，처와 같이「하 좋고동 악화한」패턴（pattern）와 ，「후유라 오고하 악화한」쪽이 오(계)실 것 같습니다．미묘하게 발증 원인등이 다른 것일까요．불가사의합니다．
처의 「하 좋고동 악화한」패턴（pattern）는 ，혈액 순환의 악화，신진 대사의 저하가 하나의 원인이라고 생각하고 있으므로， 어쨌든１년을 통하여 워킹（walking）등에 의하고 혈액 순환을 좋게(잘) 하여, 또 근육을 붙인 것에 의하고 강제적으로 혈액을 순환시키는 힘을 발휘하고 가는 것에 유의하고 있습니다．실제，워킹（walking） 한다고 비위를 잘 맞춘 것 같고 す．몸을 움직인 것，여러 가지 의미에서 소중하군요．

　처의 이야기로는 ，「가려운 것은 손의 엄지손(발)가락의 불 정도．흔적은 가렵지 않는다．목욕 상행에 스킨 케어（skin care） 하지 않아도 건조하지 않고 ，생활에는 완전히(전혀) 지장이 없다」그렇습니다．

　이 상태(어조)을 유지하기 위해(때문에) 가능한 한 운동하고 체력을 붙이고，자연 치유력을 더욱 ＵＰ 시키고 살고 싶는다고 생각합니다．「완치」목표로 하고 금년도 ＧＯ！

　　
（증상의 변화）
입욕후에 피부의 손질을 하지 않아도 건조하지 않세요 っ 견디고．
가려운 것은 손의 엄지손(발)가락의 불 정도．흔적은 가렵지 않는다．
생활에 지장이 생기는 가려움은 없다．그 대신，땀띠의 가려움이 조금．
（컨디션의 변화）

매일 아침 워킹（walking） 가능한 한의 체력이 돌아오었다．취미의 빵（pao） 만들기나 톨（toll） 페인트（paint），끼워 넣고 천을 이용한 수예（patchwork）에 열중！ 어쨌든 건강하다．
（치료법의 변화）

온천 탕치는 빈도를 줄였다．（비위를 잘 맞추기 때문에 ）
땀띠 대책으로서 가끔 온천 대용으로 해수를 참작하고 오고 목욕에 ．
50％정도에 약하게 하고 이용하고 있습니다．이것，정말로 땀띠나 아토피（atopic） 피부에 효과가 있는군요∼． 물론，아이의 땀띠 대책도 겸하고 있습니다．
계속해서 ３０분 정도의 워킹（walking）． （매일 아침６시에 일어나고 걷고 있습니다）
계속해서 규칙적인 생활．（특히 수면）
계속해서 일본풍의 식사 중심의 식사．（현미，낫토，생선등）
（그 밖에）

계속해서 보존료를 사용하고 있지 않는 히알론산（hyaluronic acid）와 콜라겐（collsgen）를 음용．（이전 콜라겐（collsgen）는 음용하고 있지만 보존료 팔라듐（palladium） 펜（pen）가 들어가고 있었기 때문에 고정하고 있다）
상품은 아스카코포레숀에 구입．


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치료６년 4개월을 마치고 （02년 6월 9일 ）

　작년의 패턴（pattern）로 가면，５월경으로부터 상태(어조)이 좋아지는 것에 ，５ 월 중순경까지는 좀처럼(꽤) 목이나 쇄골 주변의 건조가 받아들일 수 있지 않고 히야히야 했습니다만，５ 월 중순 이후，자택에서의 온천 탕치 를 시작하고 나서 증상이 호전되고 왔습니다．탕치의 덕택이나 ，우연히 좋아지는 시기이였던 것인가？

지금이 나쁜 부분이라 말하면，손의 손가락만 ．균열이 좀처럼(꽤) 가라앉지 않고，잠시(조금)통 그렇습니다．가려움도 조금 있을 것 같습니다만 ，몸은 그다지(너무) 가려움은 없다는 것．아침도 ６시에 일어나고 건강하게 워킹（walking） 하고 있으므로，체력적으로도 비위를 잘 맞춘 것은 아닐까 하고 생각합니다．흔적은 ，손가락이 낫으면．．．

　６월에 들어가고，매주의 편도１ 시간 ３０분이나 자릿수 온천 참작하고 나（부）에 피곤이 보이기 시작한（연령적 쇠약해지든지 ？）것과 ，아이의 땀띠가 첫시작 못으로，이따금은 근처의 해안에서 해수를 퍼 오는 것으로 했습니다．이것，이전으로부터 시험해 보고 있는 것입니다만，해수는 땀띠나 아토피（atopic）에 좋습니다 자고．목욕에서 ２배 정도에 약하게 하고 입욕하고 있습니다．
자택에서 해수욕 하고 있을 것같은 것입니다．
배관라든가 녹슬지 않든지 잠시(조금) 불안은 있습니다만 ．．．

　　
（증상의 변화）
조 입욕（ 또는 샤워（shower））하지 않아도 피부가 건조하지 않세요 っ 견디고．
목으로부터 쇄골에 걸친 건조도 ５ 월 중순경으로부터 겨우 없어졌다．
얼굴의 붉은빛도 완전히(전혀) 없다．
생활에 지장이 생기는 가려움은 없다．그 대신，땀띠의 가려움이 조금．
（컨디션의 변화）

매일 아침 워킹（walking） 가능한 한의 체력이 돌아온다．
생리도 이 수개월은 정말로 순조．
（치료법의 변화）

계속해서 자택에서 온천 탕치．（자세한 것은，「치료６년 2개월목」을 보십시오）
이따금 온천 대용으로 해수를 참작하고 오고，자택에서 해수욕？
작년５월으로부터 시작한「중 의약」의 비누와 로션（lotion），내복약은 계속해서 사용하고 있습니다． （고려 당근은 마시고 있지 않습니다）
땀띠 대책으로서 가끔 온천 대용으로 해수를 참작하고 오고 목욕에 ．
50％정도에 약하게 하고 이용하고 있습니다．이것，정말로 땀띠나 아토피（atopic） 피부에 효과가 있는군요∼． 물론，아이의 땀띠 대책도 겸하고 있습니다．
계속해서 ３０분 정도의 워킹（walking）． （매일 아침６시에 일어나고 걷고 있습니다）
계속해서 규칙적인 생활．（특히 수면）
계속해서 일본풍의 식사 중심의 식사．（현미，낫토，생선등）
（그 밖에）

계속해서 보존료를 사용하고 있지 않는 히알론산（hyaluronic acid）와 콜라겐（collsgen）를 음용．（이전 콜라겐（collsgen）는 음용하고 있지만 보존료 팔라듐（palladium） 펜（pen）가 들어가고 있었기 때문에 고정하고 있다）
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치료６년 2개월을 마치고 （02년 4월 24일 ）


　이４월도 ２∼３월에 계속되고 비위를 잘 맞추지 않았습니다．증상은 역시 쇄골으로부터 목에 쓰다 손의 건조．가끔 무릎의 뒷면이 끊어지거나 했습니다．무엇으로 이（공기가 건조하다）시기가 된다면 보습력이 없어질 것 같다．역으로 말하면，보통의 사람의 피부란 공기가 건조하면 그 나름대로 조절해 착실히 수분을 보충하고 주고 있는군요．평소 알아차리지 않습니다만 ，인간의 몸이라고 정말로 잘(자주)니다 오고 있구나 ∼와 다시 생각합니다．
　처와 여러가지 논의한 결과，지난달도 쓰던 것처럼 역시 최후의 결정적인 근거는 온천이라고 하는 것이 되고，그런대로 매일 온천에 넣지 않든지 라는 이야기가 됐습니다．일본 옴바스의 「２４ 시간 목욕（더운물을 순환시키는 기계）」의 구입도 검토한 것이 있습니다만 「레지오넬라균 소동」도 있고 ，구입 유지 비용도 그 나름대로 걸린다．게다가 욕조를 충족시키는 만큼의 온천을 배달해도 들 우토，１ 회의 배달로 수만엔은 걸린다．（약하게 하고 사용하다고 하여도 훌륭 걸립니다）
　그러면 이전으로부터 「이것，좋을지도」라고 몰래 생각하고 있다 모모타로우 온천 의(것)「버스 인（in） 버스」 을(를) 구입해 볼려고 하는 것이 됐습니다．
　버스 인（in） 버스를 일언으로 말하면，욕조의 중(속)에 또한 욕조를 만들고，그 중(속)에 소량의 온천수를 넣고 입욕할 수 있다고 말한 상품．이것에 처가 ＮＯ．１이라고 틀림없음을 보증한「미우 온천」의 더운물을 넣고 탕치를 한 것입니다．소량（２０ 리터（litre） 정도）의 온천수로 탕치할 수 있기 때문에 약하게 한 것도 없는지 개 경제적으로 탕치할 수 있는 것이 가장 의(것) 매력입니다．
자세한 것은 이쪽을 ！
４월 ２１일으로부터 이 버스 인（in） 버스에 의한 탕치를 시작했습니다！

　　　
（증상의 변화）
1월말으로부터 계속해서 목으로부터 쇄골에 걸친 건조가 지독하다．
계속해서 지독한 때는 얼굴에도 붉은빛이 나(오)간다．
가려움은 어깨나 배，등등．
지독한 때는 무릎의 뒷면이 끊어진다．
（컨디션의 변화）

악화한 때는，몸이 나른하다．
（아토피（atopic） 악화라기 보다 컨디션 그 자체가 나빠지고 있는 것은 아닐까）
（치료법의 변화）

특히 변하지 않고．스킨 케어（skin care）도 바꾸고 있지 않습니다．
（즉 악화하고 있다라고 해도，스킨 케어（skin care）를 바꾸기 까지의 악화가 아니다라고 말한 것）
자택에서 온천 탕치．（４월 ２１일보다(부터)）온천을 참작하고 오고 집의 목욕에서 아침저녁１ 시간 정도가 입욕해 입니다．
그 이전도 반신욕을 하여 어쨌든 땀을 흘리고 있었습니다．
이전（정말로 나뻤던 무렵）은 쓰기 힘들었던 땀도 잘(자주) 나(오)가게 됐습니다．
３０분 정도의 워킹（walking）．
규칙적인 생활．（특히 수면）
일본풍의 식사 중심의 식사．（현미，낫토，생선등）
（그 밖에）

보존료를 사용하고 있지 않는 히알론산（hyaluronic acid）와 콜라겐（collsgen）를 음용．（이전 콜라겐（collsgen）는 음용하고 있지만 보존료 팔라듐（palladium） 펜（pen）가 들어가고 있었기 때문에 고정하고 있다）
상품은 아스카코포레숀에 구입．


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치료６년 １개월을 마치고 （02년 3월 27일 ）

　３월은 나（부）에 있어서는 가장 싫은 달．꽃가루증인 것으로 ．그러나 처는 꽃가루 증이 아니다．전혀 태연 보고 싶습니다．아토피（atopic）인데나 불가사의합니다．

　이２월으로부터 ３월에 걸쳐는 비위를 잘 맞추지 않았습니다．라는이나 악화했습니다．증상은 쇄골으로부터 목에 쓰다 손의 건조．쇄골으로부터 수 이외에도 얼굴에도 붉은빛이 나오거나 했습니다．작년５월 ∼１０월까지 대부분(거의) 완치 상태이였다 만큼 잠시(조금) 쇼크（shock）를 받고 있습니다．
　단지 나쁘다라고 해도，작년까지의 겨울과 비교하면 단연 좋아지고 있는다면 처는 말하고 있습니다．확실히 작년까지는 암등 손목까지 검붉다 되고 있고 손과의 색의 차이가 명확했습니다만 ，금년은 완전히(전혀) 그런 것은 있지 않습니다．다리도 다소 건조는 있으시는 중개와 겠지 정도 보통의 상태입니다．

　그런 나쁜 상태를 구하고 주었던 것이 ，「온천」으로 했다．처가 ＮＯ．１이라고 틀림없음을 보증한「미우 온천」의 더운물을 참작하고 오고 집에서 간이 탕치하거나 ，미우 온천에 가거나 했습니다．한다면 １일의 입욕으로 상태가 좋아지고 온다．
정말로 온천은 훌륭한다면 재 실감했습니다．　 （온천 정보에 관해서는 이쪽을 보십시오）
게다가 딸의 암의 관절이 조금 카사（casa） 카사（casa） 하고 있던 것입니다만，그것도 좋아지다 버렸습니다．본도 굉장하군요．처가 틀림없음을 보증한 온천만에 관한 것은 있습니다．
　　　 최근，처가 지금까지의 경험으로부터 말한 아토피（atopic） 개선을 위한 기본 치료는
　이하의 ４개입니다 ．
　　１．「식사」
　　　　 낫토，현미등 일본풍의 식사 중심． 가능한 한 첨가물을 섭취하지 않는다．
　　　　 당연히，조리시는 알칼리（alkali） 이온(Ion)수를 사용．
　　２．「운동」
　　　　워킹（walking），스트레치（stretch） 등．혈액 순환의 개선．혈류 개선을 위한
　　　　 근육 강화．
　　３．「수면」
　　　　충분한 수면．규칙적인 생활．
　　４．「온천 탕치」
　　　　혈액 순환의 촉진．온천 특유의 효능．가능하면 피부에 맞면 느낌 れる
　　　　 온천이 좋다．

　이４개를 기본으로서 한방약등을 끼워 넣고 간다．이것이 처의 치료의 기본 형태입니다．

　그리고 나서 차의 음용도 좋다고 생각합니다．사（부）도 종합건강진단으로 요산치가 높다고 진단되고，수분을 많이 섭취하도록 말해지고 나서 차를 잘(자주) 마시게 됐습니다．덧붙여서 차의 종류는 비둘기 보리차와 우롱차의 블렌드（blend）． 한다면 변비가 없어지고，컨디션이 좋습니다 자고．적당한유 산소 운동의 카이도 있고 체중이 ３∼４ｋｇ 감소했습니다．마찬가지로 처도 알칼리（alkali） 이온(Ion)수로 만들었던 차를 잘(자주) 먹고 있습니다．차 파워（power），무시하다．

（증상의 변화）

1월말으로부터 계속해서 목으로부터 쇄골에 걸친 건조가 지독하다．
계속해서 지독한 때는 얼굴에도 붉은빛이 나(오)간다．
가려움은 어깨나 배，등등．
（컨디션의 변화）

악화한 때는，몸이 나른하다．
（아토피（atopic） 악화라기 보다 컨디션 그 자체가 나빠지고 있는 것은 아닐까）
（치료법의 변화）

특히 변하지 않고．스킨 케어（skin care）도 바꾸고 있지 않습니다．
（즉 악화하고 있다라고 해도，스킨 케어（skin care）를 바꾸기 까지의 악화가 아니다라고 말한 것）
강요하고 말하면，온천 입욕．온천을 참작하고 오고 집의 목욕에서 １ 시간 정도의 입욕．
평소도 반신욕을 하여 땀을 흘리고 있습니다．
（그 밖에）

이것도 이전에서 나오고 스가，가려운 때는 미리 가려움 그만하고 을(를)５분의 １ 정도 마시도록 하고 있습니다．동그래지는 １정 마시고 버린다면 몸이 나른하고 힘들기 때문에 ．그만큼의 양이라도 잘 듣습니다．
미리 마신다고 말한 것은，긁다 안면이 있고 피부를 손상시키는 것이 싫기 때문입니다．예방적 조치로도 할까요？

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치료６년을 마치고
탈 스테로이드（steroid）６년이 경과！ （02년 2월 11일 ）

드디어탈 스테로이드（steroid）６년이 경과했습니다！몇 번이나 스테로이드（steroid）를 사용할 것 같다 됐습니다만 ，의사의 격려등도 있고 그런대로 통과하고 왔습니다．라고 해도 이 최근 은 경과도 좋고，스테로이드（steroid）를 사용하고 싶는다고 생각한 것은 없기 때문에 ，굳이「탈 스테로이드（steroid）」라고 말한 필요도 없어져 버렸습니다．

지금은 ，「완치」그것이 목표입니다．
６년전에는 생각되지 않았던「완치」라고 말한 말．
그것이 눈앞에 보이고 왔던 것은 정말로 굉장한 것입니다．

그러나 좋아졌다고는 말해도，이１월은 그다지(너무) 좋은 상태이지 않았습니다．
눈의 주변이 붉다 되거나 ，부글부글 이(가) 나(오)가거나 ，가렵다 되거나 ．쇄골 주변도 붉은빛이 나(오)가거나 했습니다．역시，가장 서투른 한겨울기에 들어갔던 こ　A 춥고 아침의 워킹（walking）를 할 수 없게 된 것등이 원인일까？（참고：워킹（walking）를 할 수 있지 않는 때는， 가능한 한 방에서 발판 승강하고 있습니다）
거의 완치에 가까운 상태에 까지 좋아지다 받을 수 있으러 ，잠시(조금) 쇼크（shock）인 것 같습니다．그러나，예년의 겨울과 비교하면 훨씬 증상도 가볍고，비교적 단기간에 회복하고 있기 때문에 평소의 생활에는 대부분(거의) 영향은 있지 않습니다．얼굴과 쇄골，등 이외는 가려움도 나와 있지 않고 ．
또，예년의 겨울이라면 피부의 저항력이 떨어지고 포진（herpes）에 관련되거나 ，모공의 바이킨에 의한 끈질기다 부글부글 이(가) 나(오)가는 것입니다만，그것도 없기 때문에 그만큼 피부가 강해지고 왔던 것이 아닌지라고 느끼고 있습니다．（이처럼 썼던 후에 한하고，악화합니다만 ）
그다지(너무) 악화하지 않는 것은，작년으로부터 계속하고 왔던 운동과 ，일본풍의 식사 중심의 식생활，규칙적인 생활등 착실한 노력의 하사품이라고 생각하고 있습니다．중 의약도 좋았던 것일까？
참고까지，치료 시작 당초에 중점을 두고 있던 알칼리（alkali） 이온(Ion)수는 ，지금은 자연으로 밖에 먹고 있지 않고 ，강산성수도 피부가 비위를 잘 맞추기 때문에 분무하고 있지 않습니다．
서투른 시기도 흔적１월 ．그런대로 이대로로 통과하고 싶는다고 생각합니다．


（증상의 변화）
전회와 마찬가지
（컨디션의 변화）
전회와 마찬가지
（치료법의 변화）
전회와 마찬가지
（그 밖에）
전회와 마찬가지
계속해서 모려를 먹고 입니다． 역시 본고장이기 때문에 맛있군요∼．

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치료５년 11개월을 마치고 （02년 1월 7일 ）

걱정하고 있던 겨울의 「추위」라고 「건조」로 스가，그런대로 타개할수 있을 것 같은 기분이 들고 왔습니다．
년말에는 ，무릎의 뒷면이 조금 끊어지거나 ，수·쇄골·어깨로부터 등이 악화했습니다만 ，예년 정도 지독하고 날개미 늘릴 수 없다．
증상 호전의 원인은 여러가지 있는다면 생각합니다만，거의 매일 ３０분의 워킹（walking）를 한 것이 좋았다고 생각합니다．근력을 강화한 것으로 혈액의 순환이 좋아지고，신진 대사도 활발하게 되고，자연 치유력이 높아지고 왔던 것이 아니다일려나 ∼라고 느끼고 있습니다．어디까지나 초보자 판단입니다만 ．
이전은 아사오키 기분 る의 것이 힘들었던 것입니다만，최근 은 ６시 ３０분에는 어렵지 않게 일어나고 ３０분 워킹（walking） 하여，도시락도 만들 수 있게 됐습니다．몸이 기운이 되고 왔던 증거가 아닐까？

이 상태(어조)으로 가장 차가워지다 붐비는 앞으로의 ２개월간을 타개하고 싶는다고 생각합니다．

（증상의 변화）
악화의 증상은 ，눈의 주위·수·쇄골·어깨로부터 등에 걸친 붉은빛·가려움
악화는 １ 주간 정도 계속된다．
이따금 무릎의 뒷면이 끊어진다．
지금까지와 같이 수족에 증상이 완전히(전혀) 나(오)가지 않는 것이 놀라고．
（컨디션의 변화）
전회와 마찬가지
（치료법의 변화）
입욕후에 「미기수」를 불든지 け，그 후 가볍게 스쿠알렌（squalane） 오일（oil）를 칠한다．
부분적으로 악화하고 있는 점에는 한방（중 의약）의 와셀린（Vaselin）를 칠한다．
몸에 칠하고 있는 것은 ，이상의 ２개만．
（그 밖에）
전회와 마찬가지
그렇게 말하면，반신욕도 하고 있습닌다．
모려도 먹고 입니다．

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치료５년 10개월을 마치고 （01년 12월 13일 ）

변함없이，상태(어조)은 좋다 ∼！
금년의 ４월말에 피부의 상태가 「극적으로」개선하고 이래，두っ와 상태(어조) 좋습니다！
１１ 월 중순과 ，１２월 초순에 조금 얼굴이 건조했지만 ，예년과 비교하면，전혀 좋았다．
추워지고 옷기장 정도，냉증도 거의 없다．
게다가 지난해까지라면 이 시기는 ，피부가 보로보로 벗겨지고 떨어지고，옷을 벗는다면 가루눈과 같이 춤추고 있지만 ，금년은 전혀 그런 것이 없다．
피부가 벗겨지고 떨어지지 않기 때문에 ，춥고 모나이 의 것일려나 ？
몸도 전혀 가렵지 않는다．
이 상태(어조)으로 ，이 겨울을 타개하다 ！

그래요，모려를 먹다 없는 ゃ！　히로시마 몰인정！
모려는 ，「음식의 맛을 모르게 된 미각 장애나 ，면역 부전，정력 감퇴의 원인으로 된 아연 부족에 좋은 음식 재료． 또한 모려는 ，자연 치유력을 업시키는 타우린（taurine）를 풍부하게 포함하고 있다．체온·혈압·심박수등을 ，항상 일정한 올바른 범위에서 일할 수 있도록 발란스를 맞추는 기능=「항상성（homeostasis）」（항상성 유지 기능）가 기능 한 짐은 ，타우린（taurine）의 지원이 필요 불가결．」
후지텔레비젼「있는 있는 대사전」으로 방영된 내용을 보십시오．


（증상의 변화）
전회와 마찬가지
（컨디션의 변화）
전회와 마찬가지
（치료법의 변화）
전회와 마찬가지
（그 밖에）
전회와 마찬가지

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치료５년 9개월을 마치고 （01년 11월 3일 ）

변함없이，상태(어조)은 좋습니다！
매일의 워킹（walking）의 성과로 ，냉증도 조금은 개선해 있는 것이 아닐까．
그렇게 느꼈던 사건을 １개 ．

이 때，축제에 갔을 때에 관한 것 ．
축제라고 해도，각 마을안의 아이들이 신여를 메고，신사까지 행진한다고 말한 이벤트（event）입니다만 ，당일은 공교롭게 의(것) 비로 되고 으스스 추운 날(해)가 됐습니다．
나로 조차 춥게 느낄 정도이기 때문에 ，이전이라면 처는 몸의 심까지 차가워지고，수족은 건조하고，안절부절 못한 상태가 된 것입니다만 ，이번은 「춥군요∼」라고 말하면서 태연하고 부인 동료와 이야기에 열중하고 있다．
돌아오고 나서 도，이전이라면 곧 목욕에 뛰어들는 점입니다만 ，점심이였던 것도 있고, 아이들에게 밥의 준비를 하여 함께 먹고．．．일언도 「목욕하고 싶다！」라고 말하지 않았습니다．

그 밖에도 본인에 물어 보면 ，여러 가지로 아토피（atopic）에 대하고 강해지고 와 있는 것을 느끼는 것이 있을 것 같습니다．
예를 들면，
유치원에서 바자（bazaar）의 준비를 위해，먼지가 많은 방에서 장시간 작업을 하고 있지만 ，이전과 같이 피부가 악화（얼굴이 붉다 되거나 ）하지 않다．
이 여름은 ，지표에서의 「빛의 반사」의 자외선에 대한 방어를 하고 있지 않았지만 ，이전과 같이 피부가 악화（얼굴이 붉다 되거나 ）하지 않다．
매일 워킹（walking） 하고 있지만 ，몸의 피곤도 없고，밤은 푹 잘 수 있고，아침이 눈뜨다 도 좋다．몸이 척척 강해지고 와 있는 느끼고．
이전이라면 체력도 없고，잠시(조금) 움직이면 몸이 나른하다 되고，아침도 기 끝나지 않은 것 같았는 상태이였다．

지금까지의 경험으로부터 ，역시 아토피（atopic）를 치료한 짐은 알칼리（alkali） 이온(Ion)수를 마시는 등 단순한１개의 치료법뿐만 아니라，「자연 치유력을 높인 체질 그 자체의 개선이나 ，생활환경을 바꿔 가기 위한 식사，운동，생활，주 환경등 다양한 대처」가 필요한 것이 아닌지라고 느끼고 있습니다．

흔적은 ，앞으로의 겨울을 타개하는 만큼의 체질에 까지 돌아오고 있는지 아닌지．．．．

（증상의 변화）
전회와 마찬가지
（컨디션의 변화）
전회와 마찬가지
（치료법의 변화）
전회와 마찬가지
（그 밖에）
전회와 마찬가지

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치료５년 7개월을 마치고 （01년 9월 8일 ）

변함없이，상태(어조)은 좋습니다！
어쨌든 아토피（atopic）란 무연의 생활이 계속되고 있습니다．

감탄한 것은， 어쨌든 매일 ３０분의 워킹（walking）를 빠뜨리지 않는 것．아침６ 때로는 일어나고 걷고 있습니다．체력이 없는 시기는 ，아사오키 끊어지지 않았던 것을 생각하면 ，완전히(전혀) 다른 사람일 것 같습니다．땀을 긁어도 가렵고다면 없기 때문에 ，걱정스러운 구 걷을 수 있는 것도 크군요．

중 의약에 포함되고 있는 감초（칸조우）가 걱정이었습니다만 ，현재 부작용은 있지 않습니다．

그런데，곧 가을의 기미가 하여 왔습니다．냉증은 상당히 겠지 좋아지다 있습니다만 ，본인은 아직 가라앉고 있지 않다고 생각한다는 것．이 겨울은 어떻게 될지 모릅니다 이(가)， 어쨌든 지금의 생활의 페이스（pace）를 유지하고 겨울에 구비하고 싶는다고 생각합니다．

그래요，이 때 모려 프라이（fry）가 슈퍼（super）에 나와 있기 때문에 ，빨리 식탁에 나란히 했습니다．앞으로의 계절은 모려이군요∼．지금 시즌（season）도 실컷 먹고 싶는다고 생각합니다．히로시마에 살고 있는 특권일지도 ．

잠시(조금) 모려의 소개．
「음식의 맛을 모르게 된 미각 장애나 ，면역 부전，정력 감퇴의 원인으로 된 아연 부족에 좋은 음식 재료． 또한 모려는 ，자연 치유력을 업시키는 타우린（taurine）를 풍부하게 포함하고 있다．체온·혈압·심박수등을 ，항상 일정한 올바른 범위에서 일할 수 있도록 발란스를 맞추는 기능=「항상성（homeostasis）」（항상성 유지 기능）가 기능 한 짐은 ，타우린（taurine）의 지원이 필요 불가결．」
후지텔레비젼「있는 있는 대사전」으로 방영된 내용을 보십시오．

（증상의 변화）
전회와 마찬가지
（컨디션의 변화）
전회와 마찬가지
（치료법의 변화）
전회와 마찬가지
（그 밖에）
전회와 마찬가지

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치료５년 5개월을 마치고 （01년 7월 1일 ）

변함없이，상태(어조)은 좋습니다！
이２개월 정도，「가렵든」지 「얼굴이 붉다 되든」지 「피부가 건조한다」고 말한 말은 완전히(전혀) 듣지 않다 됐습니다．
생활속에 「아토피（atopic）」가 없어졌다고 말한 느낍니다．

지금, 스킨 케어（skin care）·치료에 관련된 시간이 단축된 것과 ，아래의 아이가 유치원에 가게 되고 시간적 여유가 생기고 왔기 때문에，톨（toll） 페인트（paint） 교실이나 요리 교실，적당한 운동，그리고 ＰＴＡ의 임원의 활동과 정말로 바쁘게 동분 서주하고 있습니다．

１일의 생활을 봐 보면 ，
·아침６시에 기상하고，３０분의 워킹（walking）
·샤워를 하다
·조식과 도시락４개를 만들다（도시락은 아이２인 ，사，처의 ４개 ）
·아이를 유치원에 배웅하고，정리하고，청소，저녁 식사의 사전 준비
·９시 지나 유치원에 가고，오후까지 바자（bazaar）의 준비（유치원에서 중식）
·아이와 함께 돌아오고，곧 아이를 영회화에 데려 가다
·저녁 식사의 준비를 하여，입욕（아이２인을 넣다）
·저녁 식사
·세탁
·아이가 잤던 후，톨（toll） 페인트（paint）
·２２시 지나 취침

풍부하다あ 바쁘다 하고 있습니다．
특히，아침６시에 일어나고１일 돌아다닐 수 있는 체력과 ，워킹（walking）를 하여 땀을 흘리고도 가렵고다면 없는 것이 놀라움이군요．
건강하고 뛰어다니는 처의 모습을 보면 ，즐거워지고 옵니다．

그러나，이 상태가 １년 이상 계속되지 않는다면 안심은 가능하지 않습니다．
지금이 좋은 만큼，매년 악화한 가을으로부터 겨울이 무섭군요．


중 의약에 포함되고 있는 감초（칸조우）에는 스테로이드（steroid）와 동일한 작용이 있다고 말해지고 있습니다만 ，이번의 처방에는 이 감초가 들어가고 있으므로，잠시(조금) 걱정입니다．
스테로이드（steroid）와 동일한「부작용」이 있는다고는 들었던 것은 없는 것입니다만，역시 알지 못하다고 말한 것은 불안하군요．
어느분이나 정보를 알으면 가르쳐 주십시오．

（증상의 변화）
어쨌든 정말로 비위를 잘 맞추다．
피부가 반들반들이 되고 왔다．
피부는 원래의 흰색이 돌아오고 있다
운동하고 땀을 흘리고도 가렵고다면 없다
화장도 가능한다
공기가 건조한 이 시기에 외출해도 ，반소매의 옷이 입는다．g（g） 밴（VAN）가 신을 수 있다．
비위를 잘 맞추기 때문에 ，생활 가운데에서「웃는 얼굴」이 굉장하게 증가했다．
（컨디션의 변화）
１일의 활동량이 증가했다
생리도 순조．
아침이 눈뜨다 해치고．（매일 아침６시에 기상）

（치료법의 변화）
조석의 입욕（아침 ３０분 ，밤１ 시간）

「중 의약」의 비누와 로션（lotion），내복약，고려 당근을 복용．
비타민（Vitamin）Ｃ와 히알론산（hyaluronic acid）를 복용．
알칼리（alkali） 이온(Ion)수는 무리하게 마시지 않는다．（냉증의 원인으로 되기 위해(때문에) ．평소의 조리를 통하여 섭취）
입욕후의 스킨 케어（skin care）를 변경．
비위를 잘 맞추기 때문에 ，와셀린（Vaselin）도 동백 기름도 칠하지 않고，중 의약의 피부액 작은 숟가락１배에 스스로 조합한 미기수와 스쿠알렌（squalane） 오일（oil）를 혼합하고，분무하는 만큼 ．

（그 밖에）
어쨌든 지금까지로 기나카っ 견디고 취미에 몰두！
빵을 굽거나 ，톨（toll） 페인트（paint），３０분의 워킹（walking）등등
가족이 캠프（camp）나 드라이브（drive）도 가는군요！

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치료５년 4개월을 마치고
（탈 스테로이드（steroid）５년 4개월이 경과！） （01년 6월 3일 ）

　드디어탈 스테로이드（steroid）５년을 맞이했습니다．

　스테로이드（steroid）를 그칠 수 있었다고 해서 아토피（atopic）가 낫는 보증은 완전히(전혀) 있지 않았습니다만 ，당시는 어쨌든 무서운 스테로이드（steroid）를 끊는다！그리고 미즈하루료（알칼리（alkali） 이온(Ion)수의 음용，강산성수의 도포）에 걸고 본다！
그것이 결단이었습니다．라는이나 ，그것밖에 있지 않았습니다．

　몇 번인가의 리바운드（rebound）를 경험한 후，악화·회복을 몇 번이나 반복하면서 조금씩입니다만 좋은 방향을 향하고 갔습니다．
당초는 「증상을 어떻게 경감할까」가 주안이었습니다만 ，현재는 어쨌든「완치」에 처의 목표가 변하고 와 있습니다．옛날은 전혀(마치) 보이지 않았던 골（goal）（＝아토피（atopic） 완치）를 목표로 하고 있는 것입니다．
그만큼，증상이 개선해 왔다고 한 것，어떻게 하면 개선하고 가는 것인가 그 진행된 방향성이 보이고 왔던 증거이라고 생각합니다．

　치료법은 알칼리（alkali） 이온(Ion)수를 「가부 마시고」하여，강산성수를 도포하고，한방약을 복용한다고 말한 것이 기본이었습니다．그 후，생활환경이나 ，식사，습도，적당한 운동등 여러가지인 면에서 시행 착오를 반복하고 현재에 이르고 있습니다．（자세한 것은 과거의 치료 경과를 보십시오）
　지금 알칼리（alkali） 이온(Ion)수는 ，자연스러운 형태로 먹고 있습니다．무리하게 마시지 않는다고 말한 것입니다．이유는 ，알칼리（alkali） 이온(Ion)수를 마시다 지나고「냉증」이 된 것．확실히 알칼리（alkali） 이온(Ion)수의 음용으로 몸에 어떠한 플러스（plus）가 되었을 것이예요만 ，「냉증」이 된 것으로 결국 아토피（atopic）에는 마이너스（minus）가 되어 버렸습니다．어려운 것이군요．


힘들었던５년간
　이５년간 ，처는 정말로 잘(자주) 분발했다고 감탄하고 있습니다．아니 존경해 버립니다．
「아토피（atopic） 조차 없다면．．．나의 ２０대는 아토피（atopic） 탓으로 엉망으로이였다」（처）
그만큼 본인에 있어서는 정신적으로도 육체적으로도 힘들은 매일이였던 것입니다．또 단지 치료에 전념하면 좋은 것은 아니고，이５년의 사이에 장남을 출산하고，아이２인의 육아에 쫓기는 매일이었습니다．새가 밤중에 욺이나 병의 간병으로 수면 부족으로 되고，아토피（atopic）가 악화한 것도 잠깐 장소．
몸의 여기저기가 건조하고 끊어지고 있는데도 아이가 안다 붙고 온다．처는 통증을 참고 울면서 아이를 안음 하고 있었습니다．

　그러나，처에게는 아이와의 잊을 수 없는 추억이 있습니다．
그것은 ，탈 스테로이드（steroid） 직후의 리바운드（rebound）기에 관한 것 ．
눈의 회전이 복싱（boxing）의 시합 후와 같이 부어오르고，얼굴도 빵（pao） 빵（pao）가 되어 있고 본인과는 알지 못한 정도로 되고，처는 거울로 자신의 얼굴을 보는 때마다 울고 있었습니다．그러나 아이는 얼마(아무리) 지독한 얼굴이 되어도 평소라고 변하지 않고，「엄마（mamma），엄마（mamma）」라고 응석부리고 오는 것입니다．처는 감동하고 울고 있었습니다．
아이에게 몹시 유지되는 것 같았던 기분이 듭니다．

　입욕도 대단하였다．
　나는 일로 귀가가 느리기 위해(때문에) ，매일처가 ２인의 아이를 목욕할 수 있고 있었습니다만，입욕후의 자신의 스킨 케어（skin care）만이라도 상당한 시간이 걸리는데도 ，２인의 아이의 몸을 닦고 파자마（pajamas）를 입히고 차를 마시게 하고．．．．그 사이에 자신의 피부는 척척 건조해 괴로워지고 간다．목욕 상행에 맹렬한 가려움의 그다지(너무)，잠시 웅크리고 앉고 움직일 수 없는 것도 있었습니다．남편으로서 도와주는 것도 할 수 없고，정말로 미안했다고 생각합니다．

　７５３의 사진 촬영에도 쓴 추억이 있습니다．
가족 함께 비칠 수 없다．．．
처의 얼굴에 아토피（atopic）의 증상이 나와 있기 때문입니다．그것도 ，촬영 당일에 악화하고，촬영소에서 아이의 옷을 입히고 있는 도중에 가려움에 계속 참을 수 없다 되고 피부과에 뛰어들었습니다．그러니까 자신이 비치기는 커녕，아이의 촬영에도 입회할 수 없었습니다．（이것에 한하지 않고，처가 찍혔던 사진은 이５년간에 헤아리는 정도밖에 있지 않습니다）

　결혼식의 초대장을 받으면，출석과 대답을 할 것이든지 어떻게 할까．．．항상 직전까지 번민했습니다．출석과 대답을 하여 도，당일 출석할 수 있는 상태인지 어떤지 알지 못한 것이므로．항상 당일까지 기도한 생각이었습니다．

　정말로 쓰면 채가 없는 정도，힘들은 매일을 보내고 왔던 것입니다．

　아직 완치한 것이 아닙니다 하여，또 말하고 악화하든지 모릅니다 이(가)，앞으로도 가족 힘을 합하고「완치」에 향하여 또 분발하고 갈려고 생각합니다．

그러니까，모두도 우리들과 함께 분발합시다．

최근의 증상
처는 ，이３월으로부터 ４월에 걸쳐 그다지(너무) 좋지 않습녔다．
피부의 건조와 가려움입니다．
공기의 건조가 영향이라고 생각됩니다．

점이 ，이４월말으로부터 갑자기 피부의 상태가 정말로「극적으로」개선했습니다．
지금까지로는 생각되지 않는 정도 피부가 반들반들이 되어 있습니다．
처의 이야기로는 ，「８０∼９０％는 좋아진 느끼고．피부는 원래의 흰색이 돌아오고 있고 ，가려움도 그렇게 내지，화장도 가능하고 ，피부가 건조하기 어려워졌다．이대로라면 전혀 근심이 아니다．」 라고(와) 말합니다．
본인으로부터 이런 말이 나(오)가는 정도이기 때문에 ，정말로 굉장한 것입니다．
최근의 치료법의 변화가라 말하면，

１．냉증을 개선하기 위해(때문에) ，냉수나 이쿠노채등의 섭취를 앞두고 있는 것．
　　（그 밖에， 어쨌든 혈액 순환을 좋게(잘) 한 것에 노력했다）
２．목욕에 목초액과 비장탄을 넣는 것．（목욕 상행이 그다지(너무) 건조하지 않는다）
３．매일 적당한 운동（워킹（walking））을 재개한 것．
４．중 의약을 사용하기 시작한 것．
입니다．

４．의(것)중 의약입니다만 ，근처의 자제분이 「중 의약」으로 대단 좋아졌다고 듣고，４월말으로부터 빨리 통원 했던 점，확실히 지금까지 없게 피부의 상태(어조)이 좋습니다．
「중 의약」이란 ，중국의 한방이라고 하니，일반적으로 우리들이 한방이라고 말하고 있는 것은「일본과 중국방」낼 것 같은 나(오)가고，중국의 그것과는 다를 것 같습니다．
즉「중 의약」이란 한방약으로 ，중 의학에 근거한 것이라고 합니다．
혈액 검사의 결과를 기초로，금「중 의약」의 비누와 로션（lotion），내복약，고려 당근을 처방해도 이래，피부가 스베스베가 됐습니다．잘 듣다 지나고 무서운 정도입니다．
금 시작하고１개월이 경과했습니다．

참고까지중 의약 관계의 홈（home） 페이지（page）의 어드레스（address）를 ．
http://www02.so-net.ne.jp/~chuigaku/
http://chuiyaku.or.jp/
http://syanhai.hoops.ne.jp/syoho.files/tyuiindex.htm
http://homepage2.nifty.com/goei/
주의 사항！
금 사용하고 있는「중 의약」에는 ，감초（칸조우）가 들어가고 있습니다．
감초는 ，스테로이드（steroid）와 동일한 작용이 있다고 말해지고 있으시기 때문에 ，그 정도를 이해된 다음，사용을 검토해 보십시오．
우리도 사용한 전에는 번민했습니다만 ，확실한 처방을 해 받고 있다는 전제로 사용하고 있습니다．
그다지(너무) 상세한 것은 알지 않습니다만 ，인터넷（internet）에서 조사하면 ，다음과 같은 설명이 있었습니다．

감초(칸조우）Glycyrrhizae Radix
기원
마메과（Leguminosae）의 Glycyrrhiza uralensis Fischer,Glycyrrhiza glabraLinne 또는 그 밖에 동속 식물의 근 및 스트라이크（strike） 롱（Marguerite Long）로 ， 때에는 주피를 제외한다

주요 성분
토리텔페노이도 배당체（사포닌（saponin））：glycyrrhizin,glabric acid등
플라보노이드（flavonoid）：liquiritin, licoricone, licoflavone, licoricidin,formononetin등
그 밖에：putrescin, glycyrol, isoglycyrol, glycyrin,glcycoumarin, deoxoglycyrrhetol등

약리 작용
● 스테로이드（steroid） 호르몬（Hormon）양 작용：전출 엑기스，구리칠리친，구리칠레친 산은 내부 원인성 스테로이드（steroid） 대사 효소를 저해하고，내부 원인성 스테로이드（steroid）의 작용을 증강한 것이 인정되고 있는 타，그것 자신，약한 미네랄콜치코이도양 작용，굴코콜치코이도양 작용，에스토로겐양 작용을 갖는 것이 보고되어 있다．


（증상의 변화）
어쨌든 정말로 비위를 잘 맞추다．（８０∼９０％가라앉았던 느끼고！）
피부가 반들반들이 되고 왔다．
피부는 원래의 흰색이 돌아오고 있다
가려움도 그렇게 없다（운동하고 땀을 흘리고도 가렵고다면 없다）
화장도 가능한다
공기가 건조한 이 시기에 외출해도 ，반소매의 옷이 입는다．g（g） 밴（VAN）가 신을 수 있다．
비위를 잘 맞추기 때문에 ，생활 가운데에서「웃는 얼굴」이 굉장하게 증가했다．
（컨디션의 변화）
작년 １１월경으로부터 계속되고 있다 부글부글 엷은 안개っ와 겨우 완치했다．
차가워지다 은 대부분 없어지고，생리도 순조．
아침이 눈뜨다 해치고．

（치료법의 변화）
조석의 입욕（아침 ３０분 ，밤１ 시간）

「중 의약」의 비누와 로션（lotion），내복약，고려 당근을 복용．
비타민（Vitamin）Ｃ와 히알론산（hyaluronic acid）를 복용．
알칼리（alkali） 이온(Ion)수는 무리하게 마시지 않는다．（냉증의 원인으로 되기 위해(때문에) ．평소의 조리를 통하여 섭취）
입욕후의 스킨 케어（skin care）를 변경．
비위를 잘 맞추기 때문에 ，와셀린（Vaselin）도 동백 기름도 칠하지 않고，중 의약의 피부액 작은 숟가락１배에 스스로 조합한 미기수와 스쿠알렌（squalane） 오일（oil）를 혼합하고，분무하는 만큼 ．

（그 밖에）
몸이 차가워지지 않도록，수·차는 따뜻하게 하고 나서 마신다．
동일하게 몸이 식지 않도록 이쿠노채는 먹지 않고，온 야채를 먹는다．
현미의 밥을 먹는다
매일，３０분의 워킹（walking）


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·아토피（atopic） 치료 정보 ·모두로부터의 편지