꼬막은 아미노산이 풍부하고 피로회복에 탁월한 효능을 가지고 있다고 한다.꼬막에 함유되어 있는 성분이 간의 독성을 해독해주어 숙취 해소에 좋다고 하며 지방간이나 빈혈을 예방할 수 있다.
저열량에 고단백 식품이기 때문에 다이어트나 어린이 성장 발육에도 좋다.꼬막 효능너무 좋은데요..., 오늘 저녁에 꼬막 해 먹어야겠네...^^
첫댓글 저도 꼬막해 먹어야겠네요^^
성장하는 아이들에게도 좋겠는걸요
꼬막은 삶아서(?)!!!
꼬막 좋아하는데 먹고싶네요
꼬막먹고싶네요!!
꼬막하면 우리 막내가 생각나네요~
첫댓글 저도 꼬막해 먹어야겠네요^^
성장하는 아이들에게도 좋겠는걸요
꼬막은 삶아서(?)!!!
꼬막 좋아하는데 먹고싶네요
꼬막먹고싶네요!!
꼬막하면 우리 막내가 생각나네요~