★옥수수 수염茶 效能과 服用方法
※옥수수는 마디수엽 식물이기 때문에 고도의 영양분을 공급해 주어야 성장을 한다.
옥수수 수염차는부기빼는데 신장염. 간염. 담낭염. 담결석. 고혈압. 심혈관. 당뇨.
지방제거. 피부탄력 및 피부보호를 한다.
동의보감에는 옥수수를 먹고 수염달인 물을 마시면 효과가 배가 된다고 했습니다.
효능을 100으로 보았을 때 옥수수만 먹으면 35% 옥수수 수염물이 65% 정도 된다고 한다.
옥수수 수염 하나로 차를 만들어 마시기보다는 결명자나 볶은 옥수수. 현미 등과
혼합하면 더 맛있고 또다른 효과까지 본다. 몸안에 열이 많아 심한 갈증을 느낄 때도
수시로 마셔준다.
여름에 시원하게 먹어도 좋지만 겨울에 약간 따뜻하게 해서 마시면 약한 향기가
코끝을 은은하게 자극한다. 별미다.
※옥수수 수염차의 효능
1.소변을 잘나오게 해준다.
이뇨작용 개선 기능으로 평소소변줄기가 약하거나 전립선질환이 있는 것과같히
소변을자주보러가는 등의질환의증상을 개선 및 예방해준다.
2.비만에 좋다.
체지방분해를 촉진시켜 다이어트에 효과적이다.
3.피부미용에 좋다
피부를 매끄럽게해주며 체내노폐물을 배출해주어 여드름이나 잡티를
제거해주는 효과가 있다.
4.당뇨에 좋다
옥수수 수염차의 성분중 혈당을 내리는선분이 있는데.이는당뇨의치료 및
예방에 좋은 효과를 준다.
5.고혈압에 좋다.
옥수수 수염차의 꾸준한섭취는 골압을안정시켜주어 고혈압의증상을 개선하는데 좋으며
코피등의 출혈을 멎게하는 효과 또한갖고 있습니다
6.열을 내려준다.
체내에 열이많은 사람중에 혈뇨가나오는 등의 증상이있는 사람이 있는데
.옥수수 수염차의 성분들이 이런 혈뇨의증상을 개선하는데 효과적이다.
7.간염 치료
옥수수 수염차의 간염치료효과는 유효한 편인테,특히 황당성간염에 효과가 있다 .
8.황달에 좋다
옥수수 수염차의 섭취는 간염등으로 인한황달의 증상을완화 개선하는데 효과가 있다.
9.붓기를 빼준다.
출산후 붓기가 심하거나 아침에얼굴이 많이붓는 체질인사람의경우,
옥수수 수염차의 섭취를 통해 붓기를 빠르게 빼는 효과를 볼수 있다.
10.숙취해소에 좋다.
술을마시고 나타나는 두통등의 숙취증상들은 한방에서는 소변을 통해 해결할수있다고 하는데,
이런이유때문에 옥수수 수염차의 이뇨작용개선효과는 숙취해소에 매우큰도움이 된다고 한다
11.기타
#속을 편하게 하고 위장을 도우며, 뿌리와 잎은 소변이 나오지 않을 때와
담석으로 고통이 있을 때, 푹 달여 자주 마신다.
#옥수수잎에는 항암작용이 있는 다당류가 함유되어 있으며, 종자는 건위제 및 이뇨촉진의
효과가 있고, 옥수수수염(옥미수)은 혈당강하 및 이담작용의 효과가 있다.
#옥수수는 소화기능을 돕고 구미를 돋우며, 임병을 치료하는 데에는 뿌리나 잎을 사용한다.
따라서 이 약은 조중(調中), 개위(開胃), 익폐(益肺), 영심(寧心) 등의 효능이 있다.
건위제도 되며 달여 복용하면 이뇨의 효과가 있다.
#옥수수 수염은 소아 비만에도 효과가 있습니다.
#축농증에는 햇및에 말린 옥수수 수염을 담뱃대에 채워 들이마시면 효과가 있다.
기름진 음식을 먹은 후에 마시거나 식사와 식사 사이에 수시로 물처럼 마시면
건강에 도움이 되며, 처음 부터 너무 많이 마시기 보다는 점차 양을 늘려가면서
복용하는 게 좋습니다
※옥수수 수염차 만드는 방법
⊙ 재료 : 옥수수수염 20g / 결명자 10g / 감국화 5g / 물 600㎖
⊙ 끓이는 법
옥수수수염은 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 그늘에 말린다.
차관에 각 재료를 넣고 물을 부어 끓인다.
물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 끓인다.
※복용 및 활용법
건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.
실제로 다이어트 동호회 사이트에서 1위를 차지한 다이어트 차. 이뇨 효과가 뛰어난
오이를 넣어 함께 끓이면 그 효과가 배가 된다. 양파를 넣는 경우도 많은데
양파는 이뇨작용보다 피를 맑게 해주는 식품이다.
※제대로 즐기는 방법
1. 물 1000ml에 오이 ½~⅓개, 옥수수수염 한 줌을 넣고 두 시간 정도 끓인다.
2. 너무 많이 마시는 것은 삼가. 처음에는 1회에 20g 내외에서 시작.
점차 양을 늘려나가는 것이 좋다.
한꺼번에 많이 우려놓고 냉장 보관해두면 편리하다.
3 식전에 수시로 마시고 기름진 음식 먹은 후에도 잊지 말 것.
※주의사항
1. 몸이 전체적으로 차다
계피차 소음인은 대체로 몸이 차고 아랫배가 냉하며 수족냉증 증상이 있다.
이런 체질일 경우에는 기본적으로 기가 약해서 순환에 장애가 일어나기 쉽다.
비만이라면 살이 더 찔 가능성. 옥수수수염차보다 기혈 순환에 도움되는 계피차를 추천.
2. 변비가 심하다
변비가 심한 소양인이라면 동규자차를 강력 추천. 대소변이 잘 나오도록
도와주면서 부기까지 빼준다.
3 소화 기능이 약하다
황기차 역시 소음인의 경우. 몸이 냉하기 때문에 찬 것보다 따뜻한 것이 들어가야
소화가 잘되고 속도 편하다. 몸을 덥혀주는 황기차로 마셔라.
※옥수수 수염차를 마셔도 좋은 사람은?
평소에 자주 부으시는 분들에게 좋은 건 맞습니다.
하지만 그렇다고 해서 무작정 다 좋은 건 아니고요.
잘 부으면서 평소 소변을 시원치 않게 보시는 분들에게 좋습니다.
옥수수수염은 한의학에서는 옥미수라고 하는데요, 작용하는 부위는
주로 방광과 간장 담낭입니다. 방광에는 이뇨작용이 있어 신장염으로 인한 부종,
요로결석으로 인한 통증에 사용합니다.
간과 담낭에서는 담즙배출을 도와주고 황달을 치료하는 작용이 있어 황달형 간염,
담낭염, 담석증등을 치료합니다.
또한 혈압과 혈당을 낮추어 주는 작용도 보고되고 있습니다.
※옥수수 수염차를 마셔도 좋은 정도는 하루에 얼마나?
한의학에서는 약으로 사용할 때 보통 하루에 20~80g 정도 사용한다.
차로 이용하신다면 이보다 양을 줄여서 하루에 20g정도를 사용하시는 것이 좋다.
※꼬~옥 알아두세요~!
옥수수 수염차는 이뇨 작용이 있기 때문에 식수대용으로 계속 마시면
오히려 탈수 증상을 조장할 수 있기 때문에 치료를 목적으로 적당량을 다른 약재와 함께
쓰면 좋고, 증상에 따라서 가려서 드시는것이 좋다.