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출처 : http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&rankingType=popular_day&oid=001&aid=0010026316&date=20180416&type=1&rankingSeq=1&rankingSectionId=103
미국 로스앤젤레스 캘리포니아대학(UCLA) 인지신경과학센터(Center for CognitiveNeuroscience) 연구팀은 하루 중 앉아 보내는 시간이 많을수록 일화 기억(episodicmemory)을 담당하는 뇌 부위인 내측두엽(medial temporal lobe)의 두께가 얇아진다는 연구결과를 발표했다고 LA타임스 인터넷판이 14일 보도했다.
뇌촬영 모습[게티이미지뱅크 제공]
일화 기억이란 과거에 있었던 어떤 특정 상황과 당시 자신의 행동과 느낌, 시각적-청각적 정보 등을 세세하게 기억하는 것을 말한다.
인지기능이 정상인 35명(45~75세)을 대상으로 매일 앉아서 보내는 시간이 어느 정도인지와 운동을 얼마만큼 하는지를 묻고 내측두엽의 두께를 MRI 스캔을 통해 측정한 결과 이같이 밝혀졌다.
이들이 매일 앉아 보내는 시간은 평균 3~15시간이었다.
연령을 고려한 분석 결과 앉아서 보내는 시간이 1시간 늘어나면 내측두엽의 두께는 2%씩 줄어드는 것으로 나타났다고 연구를 이끈 프라바 시다르트 양자화학 교수는 밝혔다.
이를테면 연령이 같은 사람인 경우, 앉아서 보내는 시간이 하루 15시간인 사람은 10시간인 사람에 비해 내측두엽의 두께가 10% 얇았다.
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22 나도 누워야겠다...ㅎㅎ
ㅠㅠ시벌...어쩌란 말이냐...
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아씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거보고 갑자기웃음터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이 댓보고 길에서 크게 웃지도못하고
무음웃음중ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 어쩌란말이냐~~~~~트위스트추면서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누워있는건?
어쩌란 거여 그럼.....
그래서 내가...
45세 이상을 대상으로 실험했네! 그럼 45세부터 걸을게... 뒹굴뒹굴
앉아있는 시간이 뇌의 노화를 가속시키는 걸까? 산소와 영양소가 뇌의 두께의 영향력을 끼칠 수 있구나
누워서할게
그래서 요즘 서서일하는거구나 ,,
누워있겠슴다 ㅎㅎ
나 그래서 누워있잖아 ㄹㄹ
아 그래서 내가 점점 기억력이....😂
씨발 그래서 내가~~퇴사 할래~~
홀 나 공부 시작하고 기억력 진짜 나빠져서 걱정했는데..
좋았어 누울수있는 이유가 또 생겼군~
하루에 거의 15시간은 앉아있는데... 어쩌란 말입니까...ㅠㅠㅠ
휴 누워있어서 다행이다
그럼 누워있음 더 나빠지는건가? 내가 요즘 멍청해진 이유가 이건가ㅜㅜ