아현역한의원 손저림이 있지만 목디스크는 아닐 때

[견우]

아현역한의원 손저림이 있지만 목디스크는 아닐 때

“2년 전부터 
오른목, 어깨, 등, 팔, 손 전부에 
통증이 있었어요. 
여러 대학병원을 다녔었는데 
대학병원에서는 mri상 
흉곽출구증후군이라고 하더라구요. 
다른 병원에서는 

복합부위통증이라고 하고 
또 다른 병원에서는 

레이노증후군, 경화증 등 
갈 때 마다 여러 증후군을 얘기 하니 
정말 미쳐버릴 것 같았어요. 
자고일어나면 
온 몸이 두드려 맞은 것처럼 아팠구요. 
선생님, 저 나아질 수는 있는거죠?”

대부분 습관화된 잘못된 자세와 
많은 관련이 있습니다. 
전체 인구의 2%가 앓고 있을 정도로 
비교적 흔한 증후군이죠. 
하지만 심해지는 경우 
무감각, 부종, 냉감, 변색, 근력 약화가 
발생할 정도로 고통스러울 수 있습니다.

이미 유명한 대학병원은 다 찾아보고, 
몸은 점점 고통스러워지는 상황에 
마음은 얼마나 지치셨을까요. 
이 글을 읽고 계신 환자분, 보호자 분들도 
같은 고통과 고민을 가지고 
계실거란 생각이 듭니다. 
온몸이 두들겨 맞은 것처럼 
아픈 고통 2년동안 
어떤 마음으로 버티셨을지 
걱정부터 들었습니다.

이런 아현역한의원 고통에 조금이 나마 
도움이 되어보고자 글을 적어봅니다. 
오늘은 제가 17년 넘게 
치료해온 경험을 바탕으로 
“흉곽출구증후군” 에 관해 설명해드릴테니 
꼼꼼히 읽어보시고 
꼭 도움받으시길 바랍니다.

안녕하십니까! 
17년간 어깨통증을 중점으로 
연구하고 치료해온 
견우한의원 원장 이효근입니다. 
많은 환자분들이 
다양한 증상과 고통을 가지고 
견우한의원에 내방해 주십니다. 
같은 치료 방법이 아닌 
한분 한분 가장 맞는 치료 방법을 찾아드리고, 
빠른 일상복귀를 하실 수 있게 늘 노력합니다. 

한의학이 아니더라도 
아현역한의원 환자분 상황에 맞는 
더 좋은 치료 방법은 없는지 
간절한 마음으로 고민합니다. 
빨리 건강을 찾으실 수 있도록 
도와드리는 것 그것이 
저의 역할이고 숙명이라 생각합니다.

오늘 소개하는 내용은 
목디스크와 감별을 요하는 증후군인 
아현역한의원 "흉곽출구증후군”입니다. 
오랫동안 사무직을 해온 
40대 초반 남성분의 사례인데요. 
2년 전부터 통증이 시작되어 
지금은 자고 일어날 때마다 
고통스럽다고 하십니다.

“처음에는 계속 앉아서 일을 하니까 
근육이 뭉친건가 싶기도 하고, 
컴퓨터를 오래 보게 되어 
목디스크가 왔나 생각도 했습니다. 
근데 이게 2년이 지나도록 
나아지지는 않고 더 심해지니 
일하기도 힘들고 이제는 
아침에 일어나는 것조차 고통이네요.”
이미 대학병원에서 진행한 
여러 검사와 치료들에 마음까지 지친 상황.
마지막이라고 생각하고 용기내어 
견우한의원에 내방해주셨다고 합니다.

먼저 흉곽출구증후군에 관해 
간단히 설명 드리자면,  
목에서 팔로 가는 신경과 혈관이 
비정상적으로 압박되면서(눌리면서) 
통증, 저림, 부종, 냉감, 무감각 등이 
나타나는 증후군을 말합니다. 
가슴문증후군이라고도 합니다.
아현역한의원 위치에 따라서 
전사각근증후군, 경늑골증후군, 늑쇄증후군, 
과외전증후군 등으로 나눌 수 있습니다.

위 환자분 같은 사례는 
습관된 잘못된 자세와 

많은 관련이 있으며, 
일부에서 사각근이 굵거나 
1번 늑골과 사각근 사이가 좁은 
선천성 또는 교통사고나 늑골 골절과 같은 
외상과도 관련이 있습니다.

전체 인구의 2%가 앓고 있을 만큼, 
장시간 고정된 자세를 취해 
목과 어깨에 부담을 주는 
경우에도 발생하는데요. 
주로 교사, 치과의사, 군인, 수영선수, 
운전기사, IT관련 종사자, 콜센터 상담원, 
생산라인 노동자나 
팔을 오래 들고 일하는 직업군에게도 
발생하기 쉽습니다.

쉽게 말해 
아현역한의원 같은 자세와 행동이 
지속되는 직업군을 가진 사람이 
걸리기 쉽다고 보시면 됩니다.
일부에서는 
교통사고 후유증으로 발병하기도 합니다. 
예를 들어 추돌사고가 벌어졌을 때 
목이 앞뒤로 휘청하면서 
전사각근 일부가 손상되고 
근육의 섬유화가 발생하면서 
근육이 딱딱해져 신경을 누르면서 
발생하기도 합니다.

이 글을 보시면서 나도 혹시 
흉곽탈출증후군은 아닐까하는 
의심이 드실텐데요. 
아래 증상을 참고해보시면 좋을듯 합니다.

1. 팔이 전체적으로 

무겁다고 느껴지며 저린데, 
팔의 내측과 4,5지 손가락을 따라서 
저리거나 이상 감각이 느껴진다.
2. 근육위축, 무감각, 부종, 냉감, 변색, 
근력 약화가 발생한다.
3. 팔을 들어올려 팔꿈치를 구부리고 
90도를 유지한 상태에서 
반복으로 주먹을 쥐었다 폈다 한다. 
이 동작을 3분 이상 
했을 경우에는 정상이지만 
팔통증, 팔피로로 인해 
이 동작을 3분 동안 할 수 없다면 
의심해 보아야합니다.

영상검사로도 알 수 없기에 
아현역한의원 진단 과정에서 
환자의 증상이 매우 중요합니다. 

다행히 위 환자분은 
당시 느껴지는 증상에 대해 
뚜렷하게 설명이 가능하였고, 
S대 병원에서 내린 진단명과 
한의원에서의 진단명이 일치하여 
이번에는 치료될 수 있겠다는 생각을 
하셨다고 합니다. 
그래도 불안한 마음이 느껴지고, 
치료에 대한 걱정과 
과연 직장에는 다시 복귀할 수 있을지 하는 
의구심을 가지고 계셨습니다.

아현역한의원 치료뿐만이 아니라 
환자분이 안심하실 수 있게 
일상생활에서도 신경써야하는 
주의사항들을 함께 
자세히 설명해 드렸습니다. 
치료도 중요하지만 
환자분의 심리적인 부분을 
먼저 헤아려 드리는 것, 
가장 중요하다고 생각합니다.

먼저 흉곽출구증후군 치료방법은 
다음과 같습니다.
1. 흉곽출구 주변의 압박 요인으로 
작용할 수 있는 근육을 풀어줍니다.
2. 바른 자세를 유지하며
3. 일상에서의 주의사항을 잘 지키고
4. 흉곽출구 주변의 기혈 순환을 촉진하면서
5. 원기를 끌어올려 
흉곽출구의 정상화를 도와 치료합니다.
치료가 가능하며, 
직장에도 빠르게 복귀할 수 있게 
도와드리겠다는 마음을 먼저 전해드렸습니다.

흉곽출구증후군 자분들은 
아래 주의사항을 참고하시면 좋을듯 합니다.
1. 충분한 수면과 휴식을 취한다.
2. 과음과 과로를 피한다.
3. 시선을 눈높이로 한다.
4. 가급적 스트레스를 줄인다.
5. 무거운 가방 또는 물건을 들거나, 
팔을 오랫동안 올리거나 
힘쓰는 일을 삼가는 것이 좋다.
6. 장시간 내려보는 자세를 피한다. 
7. 고정된 자세로 일하는 경우 
중간중간에 자세를 바꾸어주며 
스트레칭을 하는 것도 좋다.
차분하게 설명을 드리니 
환자분의 치료 의지가 

강해졌다는 걸 느꼈습니다.

실제 치료를 진행하는 기간 동안에도 
적극적으로 치료에 임하고 
확신을 가져주어 증상이 좋아지고 
환자분의 마음 또한 

치유되는 것이 보였습니다.

“원장님 저 처음 한의원에 왔을 때는, 
진짜 마지막이라고 생각하고 왔었어요. 
사실 큰 병원에서도 나아지는게 없었는데 
견우한의원은 가능할까 의심도 했었거든요. 
지금은 다 나은건 아니지만 
점점 좋아지고 있다는게 
온 몸으로 느껴집니다. 
이렇게 빨리 회복할 줄은 
꿈에도 몰랐어요. 정말 감사합니다.”
정확한 치료도 중요하지만, 
치료과정에서 환자분의 의지와 믿음도 
정말 중요합니다. 

이처럼 멀리서도
빠지지 않고 오시는 환자분들 
정말 많으신데요. 
저를 믿어주시고 
치료에 임해주시는 모습에 
늘 감사한 마음을 가지고 있습니다.

믿고 찾아주시는 마음에 보답하고 
최선을 다해 도와드리겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 

오늘 내용을 참고하시어 
흉곽출구증후군에 관해 
치료경험이 풍부하고 
진정성있는 주치의를 찾아 
도움을 받으신다면 
고통에서 벗어나 건강한 일상생활을 
되찾으실 수 있을 겁니다.

언제나 환자분들의 
빠른 회복과 건강을 기원합니다.
건강하세요~!

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami9770]

흉곽출구증후군 잘배웠습니다.
내려보는 자세가 정말 안좋은가보네요.

[마고]

자세가 중요하군요

[골프광]

일상생활에서 주의사항을 잘 지켜야 겠네요~

[구척장신]

장시간 내려보는 자세를 피해야 겠네요!

[아나콘다]

충분한 수면과 휴식 그리고 과음과 과로를 피해야 겠네요.

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[서학개미]

고정된 자세로 일하는 경우 중간중간에 자세를 바꾸어 주고 스트레칭을 하는 것이 좋네요!

[사과나무]

가급적 스트레스를 줄여야 겠네요~

[수요미식회]

잘 배우고 갑니다

[애플민트]

오늘도 알찬 정보 감사합니다

[은하철도999]

좋은 정보 감사합니다

[별헤는밤]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[아르마다]

바른 자세가 역시 중요한 것 같습니다

[청춘사진관]

손이 저려도 목디스크가 아닐 수 있군요.

[레이어드]

좋은 정보 감사합니다.

[쨍하면해뜰날]

손저림에 대해 잘 배우고 갑니다.

[마리오]

알려주셔서 감사합니다.

[절대강자]

잘 배우고 갑니다.

[바람의파이터]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[부산갈매기]

좋은 정보 감사합니다.

[진또배기]

잘 배웠습니다.

[청춘스케치]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[체르니]

오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.

[메리골드]

네 원장님 손이 저릴 때 다양한 원인이 있군요. 감사합니다

[레이어드]

손절임이 목디스크만으로 생기는 것은 아니군요