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<p>불면증있으면 이 영양소가 부족하다는 신호</p><p> </p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=AJWm1SLv77Y" target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=AJWm1SLv77Y</a> </p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=AJWm1SLv77Y" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="868" data-video-height="488" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/SQUpX/hyMG2J9jXf/L8xaEywBrVkV2SQZXw62Zk/img.jpg?width=1280&height=720&face=992_444_1058_518" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/AJWm1SLv77Y" width="868" height="488" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p> </p>
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카페 게시글
건강한 삶
불면증있으면 이 영양소가 부족하다는 신호-유튜브
그림자
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조회 46
21.12.14 15:55
댓글 3
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첫댓글 마그네슘.엽산. 비타민9.비타민D등등 섭취가 불면증개선에 도움이 된다고 했는데 이런 영양소가 풍부한 채소나 식품은 뭐가 있을까요??
약사님의 말씀은 불면증에 시달린다면 영양제를 복용하세요! 라고 말씀하시는데
먹는 음식으로 보충할수 있는 방법까지 소개하셨으면 더 좋았을듯...
감사합니다.
사두사두사두_()_
고맙습니다
고맙습니다 .... _()_