프로폴리스복용방법

[소두방]

5. 프로폴리스 복용법

1. 프로폴리스 복용상의 주의 사항

(1)생리 기간중에 생리량이 많은 분만 중단 했다가 생리 끝난 후에 복용 할 것.
(2)알콜 복용 후에는 복용 금지.
(3)목욕탕 입욕 전에는 복용 금지.
(4)수술 하루 전이나 수술 직후에는 복용 금지.

2. 복용방법

(1) ㉠ 1,500cc생수 + 프로폴리스 원액 30cc = 우유빛깔 뽀얀색으로 변한다.
(처음 드시거나 輕증 혹은 건강목적)
㉡ 1,500cc 생수 + 프로폴리스 원액 50cc = 우유빛깔 뽀얀색으로 변한다.(重증)
★ 생수 외에 기호에 따라서 쥬스 혹은 꿀물에 희석 해서 복용해도 됨.

(2) 보통 희석액을 하루 중 가장 공복인 아침기상 직후, 저녁 취침 직전, 식간의 공복에 2～3회 마신다.
*주의사항: 프로폴리스 희석액을 마시고 1시간 30분 후에 식사나 음료수 혹은 다른 음식물을 음복할것

(3) 1회 복용량은 희석액 50cc(소주잔으로 반잔) 1일 복용 횟수는 중증 만성병 환자인 암, 당뇨,
고혈압은 1일 5-6회. 위궤양 등 경증은 1일 2-3회 음복. 건강목적은 1일 2-3회.

(4) 7세 이하의 어린이는 성인의 절반으로 한다.
(어린이는 꿀물이나 기타 신선한 음료수에 프로폴리스 희석액을 타서 복용시키면 더욱 좋음)


3. 명현현상

(1) 프로폴리스로 인한 명현현상이 오는 사람의 특징

㉮ 만성 산성체질
㉯ 평소에 화학약품을 많이 복용하여 인체에 독소가 많은 사람
㉰ 산성식품을 많이 섭취 하는 사람 (캔종류, 음료수, 빵, 3차가공식품, 쏘세지, 식용유등
인스턴트식품, 육류 위주의 식생활자)

(2) 명현반응의 여러 형태(호전반응)

프로폴리스를 계속 먹으면 빠른 사람은 3- 7일, 늦게는 3개월 전후에 일시적으로 불쾌한 증상이 나타나거나 프로폴리스를 먹기 전보다 통증이나 증세가 잠시 악화되기도 합니다. 이것이 호전반응이다. 이와 같은 증상이 생기는 이유는 프로폴리스가 체내에 축적된 독소나 노폐물을 배출시키면서 해독과 정화작용을 하는데, 그 과정에서 일시적인 슬럼프가 되어 나타나는 것이 호전반응 인 것이다. 예를 들면 대사장애나 만성질환이 있는 사람이 설사를 일으키거나 당뇨병 체질인 사람이 하품이 나오거나 눈이 가물가물 한다던가 하는 증상 들이 있다. 이와 같이 호전반응은 앓고 있는 질환이나 환자의 체질에 따라서 증상이 다르게 나타나는데 주된 증상으로는 습진, 부스럼, 구내염, 무력감, 두통, 위통, 미열 등을 들 수 있다.

반응의 표현정도도 여러 가지로 나타나는데, 심한사람, 가벼운 사람, 혹은 전혀 신경쓰지 않고 지나가 버리는 사람도 있는데, 반응이 심한사람은 체내에 독소가 많거나 동물성지방, 당분, 자극적인 음식물 등을 좋아하는 사람 혹은 식품 첨가물이나 약 등을 많이 섭취하는 사람이다. 한편 호전반응이 미약 하거나 아예 없는 사람은 평소부터 사우나나 스포츠 등으로 땀을 적당히 흘리고 용변을 정상적으로 보는 사람으로 신진대사가 좋고 체내에 독소, 노폐물이 적고 식생활도 건강식으로 하는 사람이다. 호전반응의 지속기간도 개인차가 있기 때문에 일률적으로 말할 수는 없지만 1회 반응으로 끝나버리는 경우가 있는가 하면 수개월간에 걸쳐 2-3회 반복해서 반응이 나타났다가 체내의 독소, 노폐물이 배출되면서 서서히 차도가 있는 경우도 있다.

4. 프로폴리스의 안전성

프로폴리스는 1997년에 보건복지부에서 식품규격고시 항목에 건강보조식품으로 허가가 된 건강보조 식품이다. 건강보조식품은 약사, 의사의 별도의 처방이 없이도 일반인들이 안전하게 사용할 수 있는 것이다. 현재 우리나라에서 허가 된 건강보조식품은 27개이다.

(1) 프로폴리스는 다른 어떠한 약, 식품과 병용 복용 해도 된다.
(2) 돌전의 유아에게는 벌꿀에 함유된 보틀리누스균 때문에 1만명 중의 한 명꼴로 희박하게 근육의 경직이 올 수도 있지만 프로폴리스와 벌꿀을 혼합하여 복용을 하면 보툴리누스균이 사멸이 된다.
프로폴리스는 건강보조식품이지 약이 아니다. 그러므로 같이 복용하면 약의 효과를 높이는 경우가 많다.



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