하안동 천인합기도 8월1일 월요일 "파워 줄넘기 수련" 802 - 8891
줄넘기 운동은 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 전천후 운동으로, 10분간만 뛰어도 충분한 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
단체 줄넘기 운동은 서로 호흡이 맞지 않으면 계속 뛸 수가 없으므로
"공동체 의식" 속에서의 "일체감이나 협동심"이 저절로 길러진다.
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무술은 어느곳에서나 실력으로 인정받습니다 !
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