제목 : 당뇨병에서 벗어나기

[박한서]

제목 : 당뇨병에서 벗어나기


당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여
붙여진 이름으로 제1형과 제2형이 있습니다.


제1형 췌장이 약해서 오는 것으로
췌장을 치료하면 되는데 췌장치료는
위장치료와 같습니다.


신맛이나 초장 음주 식후 눕는 것을 피하고
감자 즙이나 소다 같은 알칼리성이 약이 됩니다.


제2형 당뇨는 당뇨인의 95% 이상을 차지하고 있는데
췌장이 정상이지만 밥 밀가루 설탕 같은 탄수화물 식사나
운동부족 저염식 등으로 혈당이 높아진 경우입니다.


제2형 당뇨는 생활습관의 잘못에서 오는
고혈당 현상일 뿐으로 약 없이도 쉽게 고칠 수 있지만
방치 한다면 합병증이 올 수 있습니다.


<대체요법>


1). 음식이 싱거우면 당수치가 높아지니 저염식을 피하고,
     공복에 소금물을 마시는 습관을 들이면 됩니다.


혈당이 높을 때나 당분을 먹을 때는
그만큼 소금물을 마셔야 합니다.


대부분의 당뇨병은 이 방법으로 해결됩니다.


2. 밥을 반절로 줄이고 대신 육식으로 보충하면
     당뇨병이 생기지 않습니다.


저탄고지 식이라고 하는데
육식은 혈당을 올리지 않습니다.


3. 당뇨에 좋은 약재는 여주입니다.


여주는 천연인슐린으로 혈당강하제와 같은
효과를 내기 때문에 상태에 따라 가감해야 합니다.
함초 달개비 뽕잎 찔레꽃이나 뿌리. 등도
효능이 뛰어납니다.


4. 음식으로는 노른자와 들기름을 공복에 함께 먹으면
   위장이나 췌장을 편안하게 하고 혈액순환을 돕습니다.


단맛의 과일이나 칼륨식품인 감자를
먹을 때는 소금과 함께 먹어야 합니다.


활동량이 많은 경우 소비되기 때문에
밥을 충분히 먹어도 상관이 없습니다.


건강자료 제공 :
<므두셀라>건강 바이블 연구소.


원장 : 박 한 서
전화 : 010-4464-0675​

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