간에좋은 약초 사철쑥 효능

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#약초공부
간에좋은 약초 사철쑥 효능

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산책길에 만난 약쑥 사철쑥입니다.
어릴때와 성숙한 모습도 다르구요,
약성과 효능이 좋아 쑥중에 쑥이라고 불릴 정도로
효과좋은 쑥으로 알려져 있습니다.
약성이 좋아 우리몸의 다양한곳에 도움을 주지만
그 중 간에좋은 약초 쑥으로 많은분들께 사랑받는
식물이기도 합니다.
서식지는 둑길이나 도로변 가장자리에서 흔히 볼 수
있으며, 주변에 잡풀이 없는 곳에 나고 자라고
잎은 무성하고 가늘게 갈라지며, 사계절 푸른모습을
보여주므로 사철쑥으로 부릅니다.
오늘은 간에좋은 약초 사철쑥 효능에 대해 알아보는
시간을 가져보려합니다.
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지금 모습은 겨울채비를 끝낸 모습이며,
약간 둥굴게 보였던 잎이 솔잎처럼 뽀족한 모습으로
변해있는 중입니다.
우리나라에서 서식하는 쑥 종류는 수십종으로 많고
그중에서 사철쑥 효능이 가장 효과가 뛰어난 쑥으로
쑥과중에 효능높은 더위지기보다도 좋으며,
한약명으로는 "인진호"라 부릅니다.
잎은 나물로 식용이 가능하고 약재로 사용할때는
지방부를 잘라 말려서 사용합니다.​
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사철쑥 효능
사철쑥 성질은 약간 찬성질을 가지고 있고
맛은 쓴맛이 나며 쑥 맛도 조금 풍깁니다.
간에좋은 약초로 알려져 많이 쓰여지고 있지만 그중
급성간염에 좀더 탁월하며, 간암과 만성간염
그리고 간경병증에 탁월한 효능을 보인것으로 널리
알려지고 있으며, 이외에도 담낭결석과 담낭염을
치료하는데 도움이 되는것으로 알려져 있습니다.

1.암예방
항암 작용을 통하여 암을 예방해주는 효능이 있습니다

2.살균 작용
쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을
살균해주는 효능이 있습니다

3.노화방지
쑥에는 활성산소를 억제해주는 비타민이 많이 함유되어 있으며
불포화지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노화되는 것을 방지해주는 효능이 있습니다

4.위장 기능 강화
쑥은 위의 혈액순환이 원활하게 해주고
소화흡수를 도와주는 기능을 하여 위장의 피로를 덜어주고 강하게 하여 줍니다

5.여성질환
쑥의 효능에는 불임이나 자궁출혈, 생리불순과 같은 여성질환에 특효가 있습니다.

6.고혈압
쑥은 콜레스테롤을 제거해주고 체내의 노폐물을 제거하여
혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다.

​ 7.간보호
또한, 사철쑥 효능은 담즙의 분비를 촉진시켜
주므로 간기능 보호작용에 도움을 줍니다.
간은 과다한 음주로 인해 손상될수도 있고, 과다한
업무에 시달려 손상될수도 있으며,
장거리운행을 매일같이 하는 운전자분들에게도
간은 어제나 피로에 시달립니다.
이렇게 지치고 피로한 간을 그대로 방치 하게되면
만성적인 간질환으로 늘 피로하고 의욕을 잃게
되므로 간은 건강할때 꼭 지켜줘야 합니다.
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사철쑥을 괜히 간에좋은 약초라 부를까요?
이렇게 부르는데는 다 그만한 이유가 있겠죠,
간이 손상되어 재생작용이 필요로 할때는 사철쑥이
간세포를 재생하는데 탁월한 것으로 알려져 있으니
직접 달여서 차처럼 드셔보세요.
그러면 혈액과 간의 지질대사에 작용하여 지질분해
작용은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주고
관상동맥 확장과 혈압을 강하하는데 도움이됩니다.
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​사철쑥 효능은 성인병예방에도 도움이 됩니다.
함유하고 있는 성분 중 플라보노이드와 페놀 등의
항산화물질도 다량으로 함유하고 있어
다른 약쑥보다 높은 항산화성을 보여주고 있습니다.
사철쑥운 차처럼 꾸준히 섭취해 주면,
피부주름을 늦춰주는 효과를 볼 수 있고, 면역력을
강화해 주어 각종 질병을 막아주는 효과를 볼 수
있는 것으로 알려지고 있습니다.
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​채취시기는 사계절 가능하나 약재로 쓰기
위해서는 가능한 하절기에 채취를 하는것이 좀더
효과를 높일수 있답니다.
여름에 채취한 사철쑥은 간에좋은 성분들을 가득
담고 있으며, 항산화 물질도 풍부하기 때문에
가능한 7~8월에 채취하는것이 더 많은 효능을
볼 수 있답니다.
이상은 간에좋은 약초 사철쑥 효능에 대해 잠시
살펴봤습니다.

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