첫댓글 수면패턴 중요합니다 https://m.blog.naver.com/noneesince2024/223748275651생활루틴에 대한 글인데, 똑같이 할필요는 없지만 그래도 서서히 수험형으로 바꾸시는걸 추천드려요~
참고할게요~감사합니다!!
공부는 9시에 시작 10시에 마칩니다
기상은 7시에 하세요? 님도 도서관까지 이동시간 있으신거죠?
@iiljln 아뇨 8시반쯤 하는거같아요 졸리면 오히려 더 자게 되서 그냥 충분히 자는거같아요 스카까지 15분 걸려요
@노늉노늉 그렇군요 정보감사드립니다 저도 푹 자야하나 고민되네요ㅜ
@iiljln 하루종일 피곤하실텐데...몸에 맞지 않으면요ㅠ 7시기상이
흡.. 저랑 같은 고민이시네요 ㅠㅠ 저는 원래 잠이 많은 편이라 지금도 8-9시간씩 자요... 대신 공부시간에 절대 졸지 않습니다 (저렇게 잤는데도 졸면 사람이 아니겠..죠....?;;)새벽부터 일어나서 무리한 계획 세웠다가 기상시간이 점점 늦어지면서 급 자괴감 -> 무기력감에 빠진 적이 있어서..... 나한테 맞는 패턴시간에 집중하자 하는 마인드로 하고 있어요 ,, 담달쯤 발등튀김 인간이 되면 수면시간이 좀 줄지 않을까욧..ㅎ
와 저는 솔직히 저렇게 자도 졸거 같아요ㅜ그래서 맘놓고 푹 잘수도 없어요 진짜 잠때매 미치겠어요ㅜ수험이 공부보다 식사,수면,위생 이런거 챙기는게 진짜 힘든듯요ㅜ
삭제된 댓글 입니다.
요즘 진짜 희안해요 엄청 피곤한데 누우면 잠이 안와요ㅜ오늘은 좀 일찍누워봐야겠어요 진짜 잠없는사람들 부러워요ㅜㅜ
현출위주로 하니까 너무 피곤해요… 잠이 더 늘었어요ㅠ
첫댓글 수면패턴 중요합니다
https://m.blog.naver.com/noneesince2024/223748275651
생활루틴에 대한 글인데, 똑같이 할필요는 없지만 그래도 서서히 수험형으로 바꾸시는걸 추천드려요~
참고할게요~감사합니다!!
공부는 9시에 시작 10시에 마칩니다
기상은 7시에 하세요? 님도 도서관까지 이동시간 있으신거죠?
@iiljln 아뇨 8시반쯤 하는거같아요 졸리면 오히려 더 자게 되서 그냥 충분히 자는거같아요 스카까지 15분 걸려요
@노늉노늉 그렇군요 정보감사드립니다 저도 푹 자야하나 고민되네요ㅜ
@iiljln 하루종일 피곤하실텐데...몸에 맞지 않으면요ㅠ 7시기상이
흡.. 저랑 같은 고민이시네요 ㅠㅠ
저는 원래 잠이 많은 편이라 지금도 8-9시간씩 자요... 대신 공부시간에 절대 졸지 않습니다 (저렇게 잤는데도 졸면 사람이 아니겠..죠....?;;)
새벽부터 일어나서 무리한 계획 세웠다가 기상시간이 점점 늦어지면서 급 자괴감 -> 무기력감에 빠진 적이 있어서..... 나한테 맞는 패턴시간에 집중하자 하는 마인드로 하고 있어요 ,, 담달쯤 발등튀김 인간이 되면 수면시간이 좀 줄지 않을까욧..ㅎ
와 저는 솔직히 저렇게 자도 졸거 같아요ㅜ그래서 맘놓고 푹 잘수도 없어요 진짜 잠때매 미치겠어요ㅜ수험이 공부보다 식사,수면,위생 이런거 챙기는게 진짜 힘든듯요ㅜ
삭제된 댓글 입니다.
요즘 진짜 희안해요 엄청 피곤한데 누우면 잠이 안와요ㅜ오늘은 좀 일찍누워봐야겠어요 진짜 잠없는사람들 부러워요ㅜㅜ
현출위주로 하니까 너무 피곤해요…
잠이 더 늘었어요ㅠ