<P>얼마 전부터 친구 추천 해줘서 한방다이어트 하고 있는데요</P>
<P>오늘까지 딱 16일 지났는데<BR>4.3키로 정도 감량됬네요 뭐 물론 튀김류나 이런거 막 기름진건 전혀 못먹었지만..<BR>그래도 밥이나 과일같은건 많이는 아니어도 만족스러울 만큼 먹고있구요<BR>스트레칭도 하구요.. 16일만에 4.3키로면 성공인가요?<BR><BR>근데 말이 4.3키로지 사이즈 변화가 크네요.<BR>그저께 첨으로 스키니 진을 입게되서 정말 감동입니다.ㅠ<BR>남은기간은 진짜 열심히 운동까지 병행해서 4키로 더 감량하는게 목표에요~ㅎㅎ<BR>정체기? 이런건 없는 것 같고 살이 말랑말랑해지더니 사이즈 줄어드는게 확 느껴지네요..^^</P>
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<P>첨엔 친구 추천 받고 영등포까지 갔다가 거기서 체질검사하고 약지어먹고 </P>
<P>시작했다가 얼마전에 다른동네 친구가 참사랑한의원 추천 해줘서 여기서 다시 </P>
<P>체질검사하고 주기적으로 다니고 있는데 </P>
<P>한방다이어트가 제일 좋은게 제가 변비도 있었는데 화장실을 하루에 3번은 가는 것 같네요</P>
<P>소화기관 촉진이라나 뭐라나..ㅋ</P>
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<P>바빠서 운동 갈 시간은 안나고 스트레칭 자주 하면서 하는데 효과가 눈에 띄니까 너무 좋네요..^^<BR></P>
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첫댓글 한방다이어트는 잘못하면 요요 심하게올텐데요........
단백질을 많이 드시구여...감량 축하 드려요~~~~~~