스크랩 그립에 따른 임팩트

[KGPGA]

#골프레슨
👍그립에 따른 임팩트

자신에게 맞는 그립과 허리 회전에 따른 임팩트의 차이.
골프스윙에서 임팩트가 중요한건 모두가 알고 있습니다. 하지만 모든 골퍼가 동일한 임팩트 자세로 볼을 치진 않습니다. 임팩트 동작에서 허리가 많이 돌아가는 골퍼가 있는 반면 허리 열림이 적은 골퍼들도 있습니다. 결국 자신에게 맞는 임팩트 자세를 만드는 것이 중요합니다. 임팩트 자세와 허리 회전은 서로 다른 신체적인 구조로 나타납니다. 또한 그립을 잡는 방법에도 다르게 나타납니다.

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🏌먼저 자신에게 맞는 임팩트 자세를 찾는 방법 입니다.
⭐평평하고 단단한 블록을 준비합니다(연습장에서 볼을 두고 어드레스 후 백스윙을 전혀 하지 않은 상태에서 볼을 눌러치듯 앞으로 보냅니다)

⭐그리고 임팩트를 하듯 블록에 클럽이 스퀘어가 될 수 있도록 갖다 댑니다

⭐스퀘어 상태로 볼을 눌러 치듯 클럽으로 블록을 앞으로 보내려고 해봅니다

⭐허리를 열었다 닫았다 하면서 블록에 힘을 실어 밀수있는 허리 위치가 있다는 걸 찾아봅니다
가르쳐서 알기보다는 스스로 허리 쓰는 양을 인지하는게 좋습니다

⭐허리가 돌아간 양과 함께 클럽으로 힘 있게 블록을 밀어줄 수 있는 자세가 바로 자신에게 맞는 최적화된 임팩트 자세 입니다
이 연습방법을 통해 허리가 어느정도 유연한지도 확인할 수 있습니나. 유연성에 따라 스윙을 교정하거나 그립을 교정해야 하기 때문에 중요한 부분입니다

이제 그립을 확인해 봅니다

🏌스트롱 그립을 잡는 골퍼
스트롱 그립을 잡고 있다면 허리가 많이 열려야 합니다.
스트롱그립을 잡았을 때 허리가 열리지 않으면 임팩트 때 클럽페이스가 닫히게 됩니다. 닫힌 페이스를 스퀘어로 만들기 위해 스윙을 바깥쪽으로 던져주는 연습을 하는데...그러면 오히려 더 심한 훅이 발생 됩니다.
유연성이 허락한다면 그립을 바꾸지 않고 허리를 더 회전시켜 임팩트가 들어가도록 연습해야 합니다.
하지만 허리를 회전하는데 무리가 간다면 살짝 위크그립으로 바꾸어 잡는것이 효과적입니다.

🏌위크그립을 잡는 골퍼
위크그립을 잡는 골퍼라면 스트롱 그립의 골퍼에 비해 허리 회전량이 적습니다. 상체를 충분히 돌리기 보다는 임팩트 시점에 살짝 잡아 준다는 느낌으로 볼을 쳐야 합니다. 스윙하는 동안이나 임팩트 때 허리를 열면 페이스가 열리고 로프트도 눕게 됩니다. 높은 슬라이스가 발생할 수 밖에 없습니다.
몸통 회전이 편해 스윙할 때 열리는 성향이라면 그립을 스트롱하게 바꿔 잡는 것이 좋습니다.
그립을 바꾸는 것이 어렵다면 허리 회전을 줄여 줘 올바른 임팩트를 만들 수 있도록 해야 합니다.

그립에따라 허리의 회전량은 중요합니다.
하지만 이건 어디까지나 자신에게 맞는 임팩트 자세를 찾는 과정 중 하나입니다.
올바른 임팩트 자세를 찾아 제대로 연습하는것이 중요합니다.