마이크로 프랙처 수술이란

[그냥]

간단하게 무릅 주위에 있는 뼈를 작게 골절시켜  손상된 연골을 회복시키는 시술방법이랍니다

다리를 다치면 진이 나와서 다친 뼈가 더 굵어 지거든요 그걸 이용하는것 같습니다

하지만 한 동안은 전혀 다리를 움직이지 못하니까 회복기간이 길어지고 이 시술을 한다고 해서 다 연골이 회복되는건 아닌것 같네요

회원 여러분도 농구 오래 하실려면 다리 근력운동을 많이 하세요

골절이나 십자인대 연골의 손상이 오면 회복도 잘안되고 점프가 많이 낮아 집니다(어린것들 한테 발리죠 ㅋㅋ)

나이가 들수록 근력운동에 더 신경쓰시기 바랍니다

(르브론이나 아티스트 같은 다리가 오래 갑니다 조던도 후반에는 엄청난 허벅지 근육을 키웠죠)

[점수를 따러 가볼까]

르브론이나 아테스트 같은 다리가 어떤 다리인가요?? 근육이 엄청난 다리를 말하시는건가요????

[BIGJT]

한시대의 잘못된 트레이닝으로 무릅 부상이 많아졌고 이수술이 나온후 수술의 성공여부를 떠나 복귀율이 점점 상승하는건 재활프로그램이 잘 매뉴얼화 되어서 그런거 같습니다 재활동안의 노력이 선수생명을 좌우하는거 같습니다

[RectoGiC]

하지만 사실 십자인대를 특히 강하게 키우는 방법은 없습니다...이건 근육도 아니고 무엇보다 혈액 공급이 안되는 부분이기 떄문에 후천적인 발전을 기대하기 힘들죠..그런 이유로 부상시 치료가 힘든 부분이기도 하구요. 십자인대 부상은 올바른 자세와 "운"이 따라줘야만 한다고 봅니다.

[성격장애]

관절경 수술을 두번이나 받은 1人 ㅋㅋㅋ 정말 운동능력 확 떨어집니다..뭐 허벅지야 워낙 굳은지라.점프는 원래 낮았는데 이제 아예 바보되게 생겼네여.