23. 팔로우 쓰루우 ?

[jill2na]

23. 팔로우 쓰루우 ?

“민아! 팀장이 날더러 팔로우 쓰루가 전혀 안 되고 있다는데,

어떻게 하면 팔로우 쓰루우를 할수 있는거야?

난 내스윙이 충분히 팔로우 쓰루우를 하고 있다고 생각 하는데.”

“팔로우 쓰루우가 뭔줄 아니?

임팩트 순간 공이 클럽의 헤드에 접촉해 있는 시간을 오래 가게 하는거야.

그래야 방향성이 좋아 지거든.”

“잘 들어 봐!”

테니스채의 줄을 느슨하게 멘 것하고, 단단하게 멘 것하고 두개로 테니스공을 쳤을 때,

임팩트 순간 어느쪽 라켓의 볼이 더 오래 라켓과 붙어 있겠니?

당연히 줄이 느슨하게 메어진 라켓 쪽이겠지? 잘 모르겠어?

그럼 벽에 45도의 각도로 탁구공하고 연식정구공을 똑 같은 힘으로 던졌을 때,

넌 어느 것이 더 받기가 쉬울 것 같니?

연식정구볼이겠지? 이건 이해가 가니?

바로 이거야.

탁구공은 벽에 부딪치는 순간 튀어 나올꺼구,

연식정구볼은 물렁물렁 하니까 벽에 좀더 붙어 있다가 나올꺼 아니냐.

그리고 당연히 방향도 예측을 할수 있을꺼구.

똑 같은 힘으로 던졌다고 똑 같은 속도로 반사 되어 나오겠니? 아니지?

이런 원리로 골프도 임팩트 순간에 볼이 최대한 클럽 헤드와 붙어 있는 시간을

오래 가게 해야 방향성이 좋아 지는거야.

그래서 충분한 팔로우 쓰루우가 필요 한거구.

자! 팔로우 쓰루우가 필요하다는게 이해가 됐을 테니까, 팔로우 쓰루우를 잘 하는 방법이 뭔지 알려 줄게.

너 연습장에 가면, 그냥 볼만 열심히 치지?

연습 하는 방법을 이렇게 함 바꿔 봐.

우선 네가 칠려고 하는 볼의 전방쪽 약 20~25센티미터 앞에 다른 볼을 하나 더 놔 두고 쳐 봐.

그리고, 그 앞에 있는 볼도 같이 클럽헤드로 친다라고 생각하고 볼을 한번 쳐 봐. 쳐 낼 수 있는지 말야.

전방에 둔 볼을 칠수 있는 거리가 길수록 팔로우 쓰루우를 잘 하는 사람이야.

만약 목표 볼의 전방 10센티미터에 있는 볼도 못 친다면, 그건 볼을 치고 난 뒤에 바로 클럽을 들어 올린다는거 아니냐.

즉, 그만큼 볼이 클럽헤드에 붙어 있는 시간이 짧다는 뜻도 되구.

뭔 말 인줄 알겠니?

연습장에서 그냥 볼만 때릴려 하지 말고, 연습하는 방법에 대해서도 공부 좀해!

필드에서도 볼 앞 20~30센티미터 앞에 볼이 하나 더 있다고 생각하고

그것까지 같이 치겠다는 생각으로 스윙을 함 해 봐. 거리도 좋구 방향성도 좋아 질꺼야.

꼴찌랑 1등의 차이는 아이큐 차이도 있겠지만, 공부하는 방법에도 차이가 있어!

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[vip40s]

항상 재미있게 잘 보고 있습니다.... 감사^^

[benjamin]

인기리에(?) 연재 되고 있습니다. 저에게요
감사합니다.

[jill2na]

댓글 감사 드립니다
오래전?에 써 둔 글들이라
자료들이 넘 세월 지난거라
좀 부끄럽습니당~~
걍 참조만용~~ ㅎ

[수로애]

오늘도 팔꿈치 방향을 주시 하면서 연습 했습니다.
3일째 팔꿈치 방향 만 살짝 틀었는데 방향성이 훨씬 정확하고
거리도 많이 늘었습니다.
내일부터는 팔로우 쓰로우를 연습 하겠습니다.
참고로 이제까지 코치 없이 혼자 책과 TV에 의존 했기에
정말 많은 도움에 감사 드립니다.

[jill2na]

에규~~도움 된다하니 감사하네요~~
글치만 걍 팁으로만 받아 들이셔요~~
본인 몸에 맞는 스윙 자세가 제일로 좋은거 니깐요 ^^

[어쭈구리33]

좋은 공부 잘 배우고 갑니다. 문제는 실천(연습)인데 그게 잘....

[jill2na]

바쁜데 억지로 시간내서 연습하실려고 하면 스트레스만 쌓입니다용~~
클럽 없이 걍 사무실서 채를 잡앗다 생각하시거나 아님 작은 막대기 같은걸 갖구
빈 스윙 하셔도 도움 됩니다요
머리속에 스윙 자세를 생각하며
이미지 트레이닝요~~^^

[철가다]

Good~~~!