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노태철 지휘자 팬클럽
 
 
 
카페 게시글
노태철 지휘자 소식 필리핀세부
노태철 추천 0 조회 194 18.03.10 00:26 댓글 2
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댓글
  • 18.03.24 23:29

    첫댓글 디스크가 재발하셨군요. 예전에 저보고 디스크에 좋은 운동방법도 시범보이시던때가 생각나요. 디스크는 부자병이라 힘든일 안하는게 최선책인것 같지만 일을해야 되는 사람들에겐 힘든 주문이죠. 완치는 힘들지만 좋아지시길 빌께요.

  • 작성자 18.07.01 12:58

    감사합니다.
    디스크로 아프다고 누워있으면 더 나빠지는 것 같습니다.
    허리 근육을 강화하려고 매일같이 여러가지로 노력하고 있습니다.
    어제까지 눈빨이 날렸는데 여름이 오면 디스크는 좋아질 것 같은 예감입니다.

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