고지혈증약 3개월치 받아왔어요.

[잘할수있다]

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갑상선 약은 0.1미리.

2016. 11.16.

중성지방217       (150~299 가벼운 고지혈증 300넘으면 약복용해야)

안좋은 콜레스테롤156   (130이상 위험)

총콜레스테롤250     (200이상 심장병위험 240경계성 고콜레스테롤)


신지 0.1미리 4일에 한번.

2018.11.13.

중성지방245   (50~150)

총콜레스테롤 260   (130~220)

hdl 53  (35~80)

T3..0.73(0.83~1.3)

아래는 갑상선 기능 저하에 대해 퍼왔어요.

1. 갑상선 호르몬의 복용

모자라는 갑상선 호르몬을 약제로 보충합니다. 원인에 따라서는 평생 치료를 해야 하기 때문에 증상이 좋아졌다고 해도 마음대로 치료를 중단하면 안 됩니다. 갑상선 호르몬 복용 중에는 주기적으로 혈액 검사를 하여 적절하게 치료되고 있는지 판단하게 됩니다. 특히 임신 중에는 갑상선 호르몬의 필요량이 증가할 수 있어 혈액 검사가 더욱 중요합니다.

2. 생활 습관 조절

■ 체중 조절을 위해 열량을 조절하여 섭취합니다.

■ 변비 완화를 위해 식이 섬유소가 풍부한 식품을 섭취합니다.

■ 수분을 충분히 섭취합니다.

■ 요오드 섭취가 부족한 경우 요오드가 많이 함유된 식품을 섭취합니다.

■ 적절한 운동을 합니다.

* 요오드 다량 함유 식품

씨리얼, 호밀빵, 생선, 해물류(새우, 굴, 꽃게 등), 달걀, 육가공품(햄, 베이컨 등), 해조류(다시마, 김, 미역, 파래 등), 가공 치즈, 천일염 등

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[잘할수있다]

감사해요. 큰돌찬님도 건강하세요~~

[잘할수있다]

고지혈약 약 10일 먹고 그만뒀어요. 근육통등 부작용이 나타나서요.
운동하고 아침은 청국장, 바나나, 두유 주스와 고구마
샐러드에 노니 뿌려서 먹거나 노니(하루3g) 주스 마시면 염증 수치 좋아진대요..