오늘의 한마디
: 우선 순위는 없었다 그냥 모두 1순위다
그래서, 우리가 멋진거다
공부 실기 건강 외모 책 모두 1순위
< 일주일 정리 >
생각해보니까 모두들 아침에 대단한거 같다
눈 뜨자마자 자신과의 싸움이다.
자고 싶은 나와 일어나야하는 자신과의 싸움
오늘 특히나 더 그랬다 ..
진짜 미친듯이 너무 자고 싶었다 ..
평일에는 아무래도 언니랑 단 둘이 살아서
생각보다 집안일 많은거 같다
집 와서도 학교 가기 전에도 ..
요즘 매일 아침 7시반 쯤 교무실에 가서 무용 전임 선생님을 눈 번쩍번쩍 뜨면서 찾아다녔다.
질문을 잔뜩 들고.
7시 반이시면 거의 교무실에 항상 계시길래 딱 대기 타고 기다렸다
무용은 특히나 보이는 선생님마다 여쭤본다.
왜냐하면 선생님들 마다 방법이나 팁이 다르시다
그걸 다 응용하다 보면 나랑 맞는 방법이 나오기에
다 다른 방법들을 알려주시는게 다행히 나에게 혼란은 오지 않는다 ..!
그러면서 테크닉들을 계속 키우고 있다.
유독 내가 테크닉을 못해서 …
스터디 플래너에는 턴립 20번 선자 30번 뭐 이렇게 썼겠지만 사실 그것 보다 더 뛴거 같다.
이제 매일 그렇게 하면 나는 점프 테크닉당 주 최소 120번을 뛰는거다
아침 연습을 더 일찍 가볼 계획이다
그리고 줄넘기 제대로 사용해보자.
일요일 일지는 좀 다르게 써볼 계획이다
< 이번주 계획 >
☑️ 몸 풀기
줄넘기 웜업 100개
쌩쌩이 70개
☑️ 무용
물구나무 서기 매일 30초 목표, 7번
턴립 25번 (팔,시선,도약 발전 목표)
선자 25번 완전 숙여서 헤딩 치기 목표
찬우샘 프레이즈 연습 매일 10번
학교 정규 수업 안무 암기
(안무 창작 큰틀, 시간 부족 .. 하지 않으면 ! )
☑️연기
당대 꾸준히 제출
샤를로따 더 디테일하게 분석
애비 -> 또 다른 분석 해보기
샤를로따 모니터링하기
애비 모니터링하기
☑️ 보컬
정규 수업 전에 물랑루즈 곡 1개, 아이다 중 암네리스 곡 1개 준비하기 … 음정 박자 다 외우기 … -> 이건 그저 될때까지횟수는 실제로 100번 해본적 있지만 100번으로도 안되는거 알기 때문에 정하지 않기 .. 100번 넘기기 정도 …
학원 수업, 온마이온 말하듯이 부르기 매일 10회
☑️ 공연실습 (학기 내내 수행평가)
친구 공연 찬조 안무 연습 내 공연 여자 파트 1 안무 따기
☑️ 공부 (급한것 부터 .. )
-국어
수능 기출까지 분석
문제집 약 3개 ..? 다 풀기
서술형 대비하기
교과서 정독 10회 (매일 2번씩)
-영어
1과 exam4you 1개 다 풀기 (다 풀면 2세트)
1과 다른 문제 확인하기 -> 추후 계획
교과서 정독 10회 (매일 2번씩)
모고 6개 정독 매일 5회
☑️ 건강
하루에 4시간은 자기
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