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<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/510509603b05202ecc1c9f135c79a27443334bd5' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/6bfb84f4cfd73f1af2236c930862d2340467ce95' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/24f267c0b4bee4e8da2efb09662005e7ecc66ace' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/61afb502d90687a818c10f83c595215331fce33b' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/eef6ff8342694667796f41a3a4bd42174c8018f3' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/49ba060d897c272f7b829ba26c38fff9de14faf0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/40a02fd289e4e699394dc98851e33042ff5252eb' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/908444e4efbbcb017edcfe3fb4f4027bef9b678f' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/142fc690ca0b5d7b1c519992a07d34673474ada0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/fa4a8dee7c2484fe7365677eb5025fbf546fc822' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/f47ed97299ad0eba854fd774a931e86af3bab5da' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/5544a3bb5bb165c3026d0e4dbab9318be94967d9' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/51f195ef9158456c0c4ada8bffd1407a41bd6d86' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/9f3af2b9b684554b8134307be38cb8f4c664524c' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/a098be8e0f29c38a1d8b45027ddfe9f9734f61f3' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/ea22e5526c81668f1d2150b6ab34f8732d066269' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/062b1672d89cf764013cdbc9604959cd9147c4b2' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/11fa31d37ac0e829ea8f2fc46d3639d7ac7ef10d' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/711b0bbcacb5a88f139bc56e38ead7403cf319e0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/48ade95b068a45bc1d7d6424ff682d28d5a313b9' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/c4879f4593bf09e35fab0bf8d6e5562b97a15a03' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/7c70c3acf7d453792c7c5396046b6e9bda784f1c' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/9660a5cc1fbbf33c7c17843457c52f062031676b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />단호박 에그슬럿 레시피 jpg.<br /><br /><br /><br />찜기에 쪄도 되지만,<br />(더 간단하게) 전용 용기에 넣어<br />전자레인지에 2~3분 조리한다.<br />(1,000W 기준)<br /><br />너무 익히지 말기 (2/3 정도 익힐 것)<br /><br /><전자레인지 조리 시><br />전용 용기에 넣고 5~10분<br />(중간중간 체크)<br /><br /><br /><에어프라이어 조리 시><br />180도로 예열해 둔 에어프라이어에 넣고,<br />180도 / 15~20분<br /><br /><br />응용 버전! 단호박 에그슬럿 (피자맛)<br /><br />채소들 작게 썰어주고, 옥수수는 물기 빼기.<br />기존 에그슬럿처럼 단호박 쪄서 속 파기.<br />안에 피자 소스 넣고 채소, 콘 옥수수 넣기.<br />소금/후추 대신 파슬리가루 뿌리기.<br />기존 에그슬럿보다 5분 정도 더 익히기.<br /><br />피자 소스 말고, 케첩이나 토마토 소스를<br />넣어도 맛있다! 속재료는 재량껏!<br /><br /><br />출처 ㅡ 다음 👉 리틀스타 <br /><br /><br /></p>
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단호박 에그슬럿 레시피 jpg.
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조회 21,561
20.03.08 22:05
댓글 8
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첫댓글 맛있는데 소스안넣고하니깐 쩜 느끼ㅠ
존나맛있어 ㅅㅂ ㅠ 또해먹을거야
니거존맛
헐 ㅠㅠㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
다이어트할 때 좋을 듯 탄단지 다 갖춰져 있어서.. 단백질이 좀 부족하긴 하지만..
치즈만 자연치즈들어가있는걸루 하면 될 것같아
우와 이런 요리도 있구나 대박이다 첨봐 환상적이네 ㅠㅠ
고마워