🧸 : 춤을 추기
-> 정말 즐기면서 춤을 춰보자, 노래도 즐기면서 노래를 못 부르는데 무용도 마찬가지인거 같다
오늘의 한마디 : 또 하나 꽂히면 하나만 한다
-> 하 … 진짜 고쳐야하는 내 성격 .. 하나 꽂히면 하나만 한다 … 예를 들어 쉐네가 마음에 안 들면 1주일 내내 쉐네만 한다, 다이어트에 빠지면 진짜 다이어트만 하고 나머지는 안한다, 될때까지 하는건 좋은거 같은데 .. 흐음 .. 응애 고치자.
< Daily 질의 >
Q 1 : 좋아하는 희곡 작품은?
A 1 : 오셀로 입니다 !!! 개인적으로 교활한 이아고가 결국 살아 남는게 인상적이었습니다. 분석할 것이 많았던 작품이라너무 재미있게 봤습니다 ! 오셀로로 인해 희곡의 재미를 느꼈던거 같습니다
< 개인연습 >
☑️ 물구나무
(1) 중심만 잡자.
(2) 30초 4번 넘기기 시작
☑️ 턴립
(1) 왜 또 안되니 ?
🧸 : 더 펼치며 뛴다고 생각하기
☑️ 구르기
(1) 오늘 계속 학교에서 아침 부터 구름
(2) 처음엔 엉덩이 닿지 않은채로 구름
(3) 이번주 내내 구른다.
< 수업 전 >
무용 수업만 오늘 6시간 … 개인 연습 포함하면 8시간 … 진짜 학원 오는 길도 다리가 너무 후들후들 거렸는데 .. 어떻게든 가기는 갔다
다시 다이어트를 해보려고 한다.
거울을 보면서 연습하는데, 못 봐주겠고,
연습할때 무엇보다 내가 잘 안다
살이 없어야 무용이 잘 되는걸 그 누구보다 잘 알면서 안 빼는건 문제다.그리고 여기서 더 찌면 진짜 관절 전부 다시 아직난다.
< 훈련 >
☑️신체
(1) 진짜 마지막 수업이 무용이었는데 ( 학교 무용 빡셈 .. )
(2) 오자마자 뛰니까 진짜 신세계의 핫한 맛
(3) 웃으면서 뛰었다
(4) 웃는게 웃는게 아니었지만 나름 ㅎㅎ
(5) 마지막 운동들은 비명 지르면서 어떻게든 하기는 했다
☑️ 소리
(1) 숨을 제대로 잘 쉬는지 아직도 모르겠다
(2) 오늘 내가 호흡을 다 쥐어 짠게 나도 내가 신기하다
< 수업 중 >
☑️ 응용하기 ( 원 & 직선 )
동작 끝 마무리 잘하기
질감이 낮으면 낮은 동작
노래마다 맞게 표현하기
ex) 부드러운 노래엔 날카로운 동작 x
노래 느끼는대로 표현하기
자연스럽게 빨라지기
생각하지 말고 움직이기
💡 테크닉은 감정을 터트리기 위한 것 💡
☑️ Me
(1) 생각없이 하면 똑같은 동작이 나온다 그치만 부드럽다
(2) 똑같은 동작
= 아는게 없다, 영상 보면서 많이 따라하기
(3) 생각을 하면 할수록 몸이 굳는다,
생각없이 춤 추기
(4) 같은 동작 밖에 없다는건 다른 연기 또 보여주세요에서 보여 줄 것 없음
(5) 노래 많이 듣기
☑️ 힘 빼기 방법
(1) 눈 감고 춤추기= 공간에 대한 인지가 된다, 노래를 몸으로 잘 표현하기 위한 연습
(2) 많이 듣고, 많이 보고, 많이 해볼 것
(3) 방법 : 음악에 몸을 맡기기, 느끼는 그대로 표현하기
(4) 효과 : 표현하기 수월해지고, 표현할수 있는게 많아진다
(5) 예시 : 노래 확장 부분에 펼쳐주기, 낮은 질감에는 섬세하게 내려하게
💡나는 노래에 맞춰서 동작을 만들어야한다. 창작 3번 정도 해봤지만 바로 알수 있음 같은 동작이어도 다 다르게 표현하기
☑️움직임 💡
Q 1 : 움직임을 왜 배우는가
A 1 : 우선적으로 노력을 얼마나 할수 있는가를 보는게 아닐까 싶었다. 노력하는 만큼 무용은 는다. 내가 보장한다. 좀더생각 정리하고 추후에 다시 써야지
Q 1 : 뮤지컬을 왜 하는가
A 1 : 발성 볼려고 ..? 이것도 추후에 다시 써야지
☑️ 몸을 잘 쓰는 개념
뭘 표현하는지 모르겠다 ?
몸을 잘 못 사용하는 것이다
☑️ Me
(1) 미리미리 다리 끝까지 차기
(2) 말해줘야 고치는건 그 전에 내가 안 했다는 것
(3) 등 더 사용해주기 끝까지 사용 안 하는 중,
(4) 찬우티쳐, 등 사용하는 법 예시 기억하기
(5) 동작만 하지 말기
(6) 춤을 추기
(7) 힘 빼기
💡스스로 절제하며 무용하지 말고 흐르는 대로 무용하기 💡
(8) 생각 없이 하면 부드럽지만 형태 없는건 동작이 정확하게 배경준비가 안된 것
☑️ 프레이즈
(1) 계속 끊긴다, 더 연결해주기 동작만 생각하지 말기, 더 과감하게 끝까지 연결해서 이용하기
(2) 포인 까먹지 말기
(3) 노래 들으면서 무용하기
(4) 동작을 모두 연결 시키기
☑️ 동료들 + 나
더 정확하게 더 보내주기 = 동작 숙지만 하지 말고, 동작을 정확히하기
동작 = 깔끔하게 하기
☑️구르기
(1) 면적을 다 닿기
(2) 힘 빠질때까지 구르기
(3) 뼈 마디가 아파서는 안됨
(4) 물고기 연습 방법 사용하기 !
< 정리 >
ㅋ 구르기 못해서 지금 다리가 온통 멍이다.
괜찮다. 고치려고 마음 먹으면 고친다.
그게 나다. 기준점을 아예 우주 상향으로 잡고
그 아래 중간 목표들을 하나하나 잡고 다시 또
작은 목표들을 헤쳐나가다 보면
어느새 이루고 싶은것들은 이룰수 있게 된다