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[서 상]

2024.12.24화Power english(Grounging)

D: Luka, why are you walking around barefoot?
L: It's called grounding. My friend Laura swears by it. By touching your skin directly to the earth, you release bad energy and decrease stress levels.
D: So, if I take off my shoes and stand in the grass, I'll reap the benefits of the earth's electrical field?
L: Just humor me and take off your shoes./ D: I don't have time right now, but send me some information about it.
L: I'll send you Laula's blog. She has some compelling research.// L: Did you take a look at my friend's blog on grounding?
D: I did. It was really informative, so I'll try to have an open mind about it./ L: What made you change your tune?
D: I decided that walking around on the beach or in the grass is never a waste of time.
L: Would you like to join me for a little grounding right now? I'll show you a special place I like to go.
D: Sure, I have some time. I'll follow you in my car.
D: I thought maybe the placebo effect was how grounding worked, so I researched it more./ L: What did you find?
D: The result was backed by scientific data. People actually do experience changes in their blood pressure, cortisol levels, and more from grounding.
L: That's why I've been incorporation into my daily routine for the last few months.
D: If grounding can play a role in improving my health and well-being, I may do the same.
L: And even if it doesn't do anything, it's still a peaceful practice.
D: Hey! Luka! I joined a beach yoga class recently and the instructor brought up grounding.
L: They seem like complementary practices. What did the instructor say?
D: It was just an offhand remark. At the end of the class she said,"And now, let's ground ourselves by digging our toes in the sand.
L: It's been said that the beach has added benefits for grounding because of the salt water and the ozone in the air.
D: I don't doubt it. I felt really good after the class./ L: So, you're a believe?/L: You've been grounding every day for a month. What your verdict?
D: To be fair, there aren't a large number of studies on it, but that's because nobody can make money from grounding or patent the practice.
L: Sad but true. But you must have had an opinion on your own experience.
D: I have cone to a confusion, and I believe that grounding is real. I feel the effects in every aspect of my life.
L: I'm glad I was the one to introduce you to it./ D: Me too. Luka. Thank you!
 
루카, 왜 맨발로 걸어 다니고 있어?
이건 그라운딩이라고 하는 거야. 내 친구 로라가 이것에 대한 신뢰가 깊어, 피부를 직접 땅에 닿게 함으로써 나쁜 에너지를 내 보내고 스트레스 레벨을 줄이는 거지
그럼 내가 신발을 벗고 잔디 속에 있으면 땅의 전기장의 혜택을 누리게 되는 거야?
그냥 내가 하라는 대로 네 신발을 벗어 봐.
지금은 시간이 없지만, 그것에 대한 정보를 좀 보내줘.
로라의 블로그를 보내 줄께. 걔 한테 흥미로운 연구 결과가 좀 있거든.
그라운딩에 관한 내 친구의 블로그 봤어?
봤어. 정말 유익했어 그래서 그것에 대해 열린 마음을 가져 보려고 해.
왜 생각이 바뀐거야?
해변이나 잔디밭을 걸어 다니는 건 결코 시간 낭비가 아니라는 결정을 나렸지.
지금 나랑 잠깐 그라운딩 하러 갈래? 내가 즐겨 가는 특별 장소를 보여 줄께.
물론이지 시간이 좀 있어. 내 차로 따라 갈께.
어쩌면 그라운딩이 플리시보 효과일지도 모른다고 생각해서 더 조사해 봤어
뭘 알아 냈는데?
결과가 과학적 데이타로 뒷받침되더라고. 사람들이 실제로 그라운딩을 통해 혈압,코르티솔 수치 등의 변화를 경험해
그래서 몇 달 동안 그걸 내 일상 루틴에 포함 시키고 있는 거야
그라운딩이 내 건강과 월빙을 향상시키는 데 일조할 수 있다면, 나도 똑 같이 할까 봐
그리고 아무 효과가 없더라도, 그건 여전히 평화로운 실행이야.

안녕 루카! 쳐근에 해변 요가 수업에 참여하는데 강사가 그라운딩 얘기를 꺼냈어.
상호 보완되는 연습 같은데. 강사가 뭐라고 했어?
그냥 별 생각 없이 한 말이었어, 수업 마지막에 깅사가 "자 이제 발가락을 모래에 파묻으면서 그라운딩을 합시다" 라고 했어.
해변이 소금물과 대기중의 오존 때문에 그라운딩에 이점을 더했다고 해.
믿어 의심치 않아. 수업 후에 기분이 정말 좋아 졌거든.
그럼, 너도 이제 믿는 거야?
네가 한 달 동안 매일 그라운딩을 했는데. 너 의견은 뭐야?
솔찍히, 그것에 대한 연구가 많은 건 아니지만, 그건 아무도 그라운딩으로 돈을 벌거나 그 행위에 특허를 받을 수 없기 때문이야.
슬프지만 그게 현실이야. 하지만 넌 분명 네 경험에 근거한 의견이 있었을 거야
결론에 도달 했는데, 난 그라운딩은 찐짜라고 믿어.내 삶의 모든 측면에서 그 효과를 느껴.
너에게 그걸 소개해 준 사람이 나라서 기뻐
나도그래 루카 고마워