고지혈증에 좋은 약초

무조산 자연 약초 입니다산삼.상황버섯외 자연산약초문의 010-8892-2263오늘은 고지혈증에 좋은 약초알아 볼까요 잎새버섯 효능  <img width="432" class="txc-image" id="tx_entry_99659_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99423A485AA4BBA32F" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="천종.jpg" exif="{}" actualwidth="432" id="A_99423A485AA4BBA32F6D74"/> 요즘 잎새버섯의 인기가 대단하지요? 잎새버섯이 몸에 그렇게 좋다고 하던데.. 과연 어떤 효능이 있는지 궁금하셨던 분들! 오늘 제가 잎새버섯의 효능에 대해 알려드릴게요 :) 고지혈증, 고혈압 및 골다공증 예방 잎새버섯에는 체내 칼슘흡수를 촉진시키는 비타민 D와 몸의 혈압을 낮추는 아미노산이 풍부해요. 또한 혈관 내 지방이 쌓이는 것을 억제하는 효과가 있답니다. 이를 통해 고혈압 및 고지혈증을 예방하지요 :) 칼슘이 흡수되는 작용을 도와 골다공증 및 관절염을 예방하는 효능도 가지고 있다고 합니다. 비만 및 당뇨를 개선 다이어트에 열을 올리고 계신 분들은 잎새버섯을 드셔보세요. 잎새버섯 안에는 비타민 B2와 각종 섬유질이 풍부하게 함유되어 있답니다. 따라서 탄수화물 및 단백질 흡수를 돕고 지방을 분해하죠. 비만 및 체중감량을 원하시는 분들이 드시면 도움이 될 수 있어요! 뇌졸중 및 각종 성인병 예방 잎새버섯에는 칼슘흡수를 돕는 비타민 D가 풍부합니다. 또한 다량의 칼슘이 함유되어 체내 골밀도를 상승시켜주는 효능이 있어요. 골다공증 및 관절염에 좋은 효과를 발휘하지요. 잎새버섯에는 칼륨성분도 다량 함유되어 있는데요. 이는 체내 수분 조절을 해주고 혈액순환을 도우며 노폐물 제거에도 큰 효과를 나타냅니다. 동맥경화로 인한 뇌졸중을 예방하는 효과도 있지요. 하지만 암의 예방 잎새버섯의 가장 뛰어난 부분은 바로 항암효과입니다. 잎새버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 암세포를 찾아내 제거하는 역할을 하는데요. 이는 혈당을 조절하는 기능을 가지고 있을 뿐만 아니라 면역기능을 향상시키고 스트레스를 줄여주며 몸 속 암이나 종양을 제거하는데 큰 효능을 발휘합니다. 조리할 때 버섯류는 가능한 씻지 않고 조리하는 것이 일반적이지요. 버섯 속 베타글루칸은 열에는 강하지만 수분에는 녹는답니다. 국물이 없는 요리에 이용하시거나 아예 국물을 낼 수 있는 요리를 하여 섭취하시는 게 좋아요. 고지혈증이란 이름 그대로 혈액내에 지방성분이 필요이상으로 쌓여 염증을 일으키는 것을 말한다. 오늘날 현대인들은 간단하고 고열량인 패스트푸드 등에 길들여져있어, 혈액내 지방이 쌓이고, 염증이 생긴 결과 심혈관계질환을 유발하기까지 한다. 그러니 평상시에 내가 먹는 음식을 잘 관찰하고 고지혈증에 좋은 음식을 의도적으로 먹도록 하는 것도 고지혈증을 치료하는 방법 중에 하나일 것이다. <img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232F333956FB2C6728" id="A_232F333956FB2C672840C1"/><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2739D63556FB2C6809" id="A_2739D63556FB2C6809F6B0"/><img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2121A53C56FB2C691E" id="A_2121A53C56FB2C691ED66A"/><img width="599" class="txc-image" id="A_2359233E56D8630317E1D6" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2359233E56D8630317" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="blog_me_20160304_011211.jpg" exif="{}" actualwidth="599" id="A_2359233E56D8630317E1D6"/>두충은 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 생기는 요통, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화등에 효과적이며  두충이 함유하고있는 피노레지놀 다이글루코사이드 성분이 혈관을 확장시켜주어  각종 혈관걔질환을 예방하고 치료할 뿐 아니라 진정작용을 하여 통증을 가라앉혀주어 고지혈증에 좋은 약초입니다.  <img width="616" class="txc-image" id="A_234AF73E56D8630422FA33" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234AF73E56D8630422" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="blog_me_20160304_011230.jpg" exif="{}" actualwidth="616" id="A_234AF73E56D8630422FA33"/>뽕잎은 당뇨병과 성인병 예방에 도움을 주면서 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.또 뽕잎은 피부개선과 노화방지, 빈혈, 골다공증, 성장발육에도 좋으며  고혈압, 고지혈증, 동맥경화에도 효과가 뛰어나 고지혈증에 좋은 약초로 많이 알려져 있습니다. <div class="autosourcing-stub-extra"> </div><div class="autosourcing-stub-extra"> </div> <img width="603" class="txc-image" id="A_252CF83E56D86304392840" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252CF83E56D8630439" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="blog_me_20160304_011249.jpg" exif="{}" actualwidth="603" id="A_252CF83E56D86304392840"/>버섯 종류의 기본적인 효능은 항암효과 이외에 골다공증과 고혈압, 심장병, 동맥경화의예방에 좋다고 알려져 있으며 그중 표고 버섯이 고혈지증에 좋은약초로 알려져 있습니다.  표고보섯은 단백질이 풍부한 반면 식이섬유가 많아 변비, 다이어트에 효과적입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997573465AA4BD2F2E" class="txc-image" width="392" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1401751340760.jpg" exif="{}" actualwidth="392" id="A_997573465AA4BD2F2EB968"/>