골쇄보의 효능/골쇄보 먹는 방법/뼈에 좋은 약초차/골쇄보 부작용

[농사조아약초조아]

골쇄보의 효능/골쇄보 먹는 방법/뼈에 좋은 약초차/골쇄보 부작용

골쇄보는 우리나라에서 고란초과의 곡궐(Drynaria fortunei Smith)의 뿌리줄기를 말합니다.


골쇄보는 산지의 바위나 나무껍질 등에 붙어서 자랍니다.

뿌리줄기는 길게 옆으로 뻗고 지름이 3~5mm이며,

잎이 드문드문 달리고 비늘 조각으로 덮입니다.


비늘조각은 줄모양의 바소꼴이고, 갈색 또는 잿빛을 띈 갈색이며

막질이고 끝이 뾰족하며, 길이가 6~7mm정도 입니다.


잎자루는 길이가 5~15cm이고, 떨어지기 쉬운 비늘조각이 드문드문 달리며

뿌리줄기의 마디에서 나옵니다.


잎몸은 세모진 달걀모양이고, 길이가 10~20cm, 폭이 8~15cm이며

3~4회 깃꼴로 깊게 갈라집니다.


포자낭군은 컵모양이고 작은 잎조각의 잎맥 끝에 1개씩 달리며,

포막이 있습니다.


골쇄보 뿌리에는 헤스페리딘(hesperidin), 녹말(starch), 포도당 등이 함유되어 있습니다.




골쇄보의효능/골쇄보먹는방법/뼈에좋은약초차/골쇄보부작용


<동의보감>

성질은 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없다.

간과 신장에 작용하여 피를 잘통하게 하고 부러진 뼈를 이어주며

악창이 썩어 들어가는것을 낫게 하고 충을 죽인다.



<동의학사전>

간과 신장에 작용한다.

신장을 보하고 피를 잘 돌게 하며 피를 멎게 하고 부러진 뼈를 이어준다.

요통, 설사, 이명, 타박상, 치통, 골절에 사용한다.



<본초강목>

어혈을 제거하고 지혈작용이 있으며 골절을 치료한다.

뼈 속의 독기를 제거하고 풍과 어혈로 인한 동통,

과로로 인한 쇠약, 수족을 쓰지 못하는 증상,

상체에 열이 많고 하체가 냉한 증상을 치료한다.

종기, 살이 썩어들어가는 증상을 치료하며 살충 효과가 있다.





골쇄보의 다른 이름은 괵궐, 모강, 후강, 호손강, 석암여, 석모강, 과산룡, 쇄보, 석암강

등이 있습니다.


골쇄보의 약리작용으로는 골다공증, 골대사질환, 골절유합, 진통, 진정작용, 골성관절염,

고지혈증 예방효과, 성장촉진 등이 보고되었습니다.


골쇄보는 냄새가 없고 맛은 쓰며, 성질은 따뜻하고 독이 없습니다.



골쇄보의효능/골쇄보먹는방법/골쇄보부작용/뼈에좋은약초차



골쇄보의 유래

중국 후당(後唐)의 황제 이사원이 신하들과 함께 사냥을 나갔다가

갑자기 범이 나타나는 바람에 황후가 말에서 떨어져 발목뼈가 부러졌습니다.

그날 사냥에 어의가 동행하지 않아서 모두 당황해 할때

한 병사가 풀 한포기를 가져와서 짓찧어 황후의 다리에 붙였습니다.

그러자 금새 상처가 가라앉아서

궁궐에 돌아와서도 그 약초를 복용하기도 하고

상처에 붙이기도 하여 상처가 아물었습니다.

그후 황제가 골쇄보라는 이름을 하사하였다고 합니다.




골쇄보는 신기능허약으로 골질이 악화된 요통, 치아 흔들림, 이명,

이롱, 만성설사, 시력감퇴, 타박, 골절, 어혈정체, 탈모, 보양,

어혈을 파하고 피를 멈추며 부러진 것을 이어지게 하고,

악창이 썩어들어가는 것을 낫게 하고 충을 죽입니다.



골쇄보 효능



치아건강

<고금의감>에 기록된 내용에 의하면 골쇄보를 볶아 가루낸것을 양치할때 사용하면

치아와 잇몸이 튼튼해진다고 합니다.

특히 통증이 있을때도 효과가 있으며, 이가 흔들릴 때 이용하면

자리를 잡아 다시 흔들리지 않는다고 합니다.

잇몸과 치아가 약하신분들은 한번 사용해보시길 바랍니다.



혈관건강

골쇄보가 모세혈관의 삼투압을 조절하여

모세혈관을 개선/보호 하고 LDL콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어

혈액순환을 개선해주기 때문에 고혈압이나 고지혈증과 같은

각종 혈관질환을 예방해주는 효능이 있습니다.



뼈건강

골쇄보는 골절이 있을때 사용하면 뼈를 빨리 붙게 해주며,

골다공증을 예방하는 효능이 있습니다.



항암/항염증 효과

골쇄보에 함유되어있는 헤스페리딘 성분은

인체에 유해한 활성산소를 배출하는 효과가 뛰어나 노화를 방지하는데 도움이 되며,

염증과 알러지 증상을 완화해줍니다.

암발생 물질을 제거하는데도 도움을 주어

항암효과가 있는것으로도 알려져 있습니다.



시력보호

골쇄보는 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있어서,

눈으로 들어가는 모세혈관에 피와 영양분을 공급해주어

시력이 감퇴되는 현상을 예방해주는 효과가 있습니다.







지혈효과

상처가 발생한 환부에 골쇄보를 찧어 붙이면 피가 멎고 멍이 풀리는 효과가 있습니다.

또한 따뜻한 성질의 골쇄보는

몸속의 나쁜 독소 성분을 제거해주는 효과도 있습니다.



어혈제거

골쇄보는 어혈을 풀어주는 효능이 있어

몸에 멍이 들었을때 환부에 골쇄보를 붙여두면 멍이 풀리고,

지혈 효과도 있어 피가나는 부위에 붙여두면 지혈이 된다고 합니다.



정력향상

골쇄보는 천연 비아그라라고 불릴 정도로

남성 건강에 좋은 효과가 있다고 합니다.

우리 몸속의 심장 및 소장을 따뜻하게 해주고,

허벅지 안쪽의 혈액순환을 도와

양기와 정력을 향상시켜주는 효능과 정력강화, 발기부전 등에 효과가 있습니다.



면역력향상

골쇄보를 꾸준히 섭취하게 되면 면역력을 향상시켜

각종 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 효과가 있습니다.

특히, 면역력이 낮아지면 감기와 같은 질병에 잘 걸리는데,

겨울철에 자주 섭취하면 좋습니다.



노화방지

골쇄보에 함유되어 있는 헤스페리딘 성분이 항산화 작용을 해

노화예방에 도움을 준다고 합니다.




골쇄보의효능/골쇄보먹는방법/뼈에좋은약초차/골쇄보부작용



골쇄보 차 끓이는방법

1. 골쇄보 20~30g을 깨끗이 씻어 큰 물기를 빼줍니다.

2. 깨끗이 씻은 골쇄보를 물 1.5~2리터를 넣고 끓입니다.

3. 물이 끓기 시작하면 불을 약한불로 줄여서 1~2시간

(물의 양이 처음의 1/2정도 줄 때 까지)정도 더 끓입니다.

4. 건더기는 걸러내고 달여진 골쇄보물은 촘촘한 거름망이나 고운 천에 걸러서

냉장보관 하시면서 드세요~

※하루 2~3회, 종이컵 2/3정도 따뜻하게 드세요!




골쇄보 복용시 주의사항 / 골쇄보 부작용


골쇄보는 따뜻한 성질을 띄고 있어서 몸에 열이 많거나 음기가 부족한 분들이

과잉섭취하게되면 부작용이 발생할수있습니다.

음허(陰虛)및 어혈이 없는 분은 복용을 삼가하세요.

[오동지기]

아자

[호빵맨]

감사합니다.