생활 자외선 만만하게 본 봄볕에 내 소중한 피부 탈날라!

[럭키박스]

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여름이었다면 선크림을 바른 후 한나절이 지나면 한 번 더 겹쳐 바를 생각도 했을 것이고, 손으로 뜨거운 햇살을 가려보려고도 했을 것이다. 하지만 봄에는 야외 활동이 적다고, 볕이 약하다고 습관적으로만 아침에 자외선 차단제를 바르고 그치기 쉽다. 그마저도 안 하는 사람 역시 있을 것이다. 바로 이런 무심한 태도가 피부를 위험하게 만든다. 목이 칼칼할 정도로 건조한 겨울 공기 속에서 찬바람에 얼었다가 더운 실내에서 벌개지기를 수십 번, 피부는 많이 약해져 있다. 이렇게 연약해질 대로 약해진 피부는 자외선의 공격이 그다지 강하지 않더라도 손상되기 쉽다.
때문에 겨울부터 봄까지의 자외선 차단 역시 꼼꼼하게 체크하고 관리해야 한다. 특히 스키장에서는 바닷가처럼 얼굴이 따갑지 않으니 ‘탄다’는 생각을 못 하겠지만, 피부가 따가운 느낌이 드는 것은 가시광선과 적외선 때문이다. 즉, 눈 위에서 반사되는 자외선 양은 바닷가 못지않다. 때문에 눈밭에서는 자외선에 의한 시력 손상마저도 주의해야 한다.
우선, 모이스처라이징 기능이 강화된 것으로 꼼꼼히 발라주는 정성이 필요하다. 자외선 차단 지수가 높은 것보다도 촉촉한 타입의 자외선 차단제를 수시로 덧발라주어, 자외선 차단과 함께 피부를 보호하는 보습제 역할을 할 수 있는 것들이 있다. 남자 친구에게는 내가 사용하는 자외선 차단제를 빌려줄 게 아니라 SPF가 낮은 선 스크린을 자주 덧바르도록 권해야 한다. 모공이 넓은 남자들에게 SPF가 높은 선 스크린은 모공을 막고 트러블을 일으킬 수 있으므로 적절하지 않다.


※ Tip

자외선은 피부에만 해를 가하는 것이 아니다. 자외선에 의해 시력이 손상되거나 백내장이 생기지 않도록 주의해야 한다. 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 사용하거나 혹은 콘택트렌즈를 사용하는 것도 방법이다. 놀랍게도 이 작은 콘택트렌즈가 FDA에서 공인한 자외선 차단 기능을 갖추고 있다!