국선도 기본적인 자세

[조형래]

https://m.youtube.com/watch?v=hYKJ-hlDftU&t=15s
22년,9월23일. 오후,양평소재 펜션 회사 워크숍 행사시
국선도(단전호흡) 수련 및 시범 동작 일부입니다.
시간 되실때 가볍게 따라 해 보시면 건강에 크게 도움이 될거라 확신 합니다.
자곡문화센터 단전호흡
사범 양광식
(법무법인 센트로 국장)

[화이팅!! 100]

https://youtu.be/hYKJ-hlDftU

[이은주]

박장대소하며 박수치기 정도는
따라할 수 있을 것 같습니다.
건강을 위해~~^^

[앤지]

형래는 매일 따라 해볼려고 제 카톡으로 옴겨 놓아서요
감사합니다 😊

[조형래]

예 앤지님 이 친구 경찰 간부 출신 이구요 고향 친구 입니다 국선도 봉사활동 하면서 법률 사무실에서 일하고 있습니다

[산강뜰]

좋은 정보 감사합니다~~^^