아이가 잘 때 복대를 채워주세요

[장경식]

아이가 잘 때 복대를 채워주세요

몸이 차가운 아이들은

아랫배를 따뜻하게 해줘야 한다.

복대를 해서 체온을 유지

하는 것도 한 방법이다.

아이들 중에 의외로 체온이

35.5℃ 아래로 내려가

저체온 상태에 있는 경우가 많다.

이때 알레르기 증상이나

배설기능 저하,

자율신경실조증상이 나타나며,

면역기능도 떨어진다.

몸을 따뜻하게 덥혀서

체온을 올려야

건강을 지킬 수 있다.

특히 아이가 밤에 자다가

이불을 걷어 차

배가 나오지 않도록

잠옷의 윗옷자락을

바지 속에 넣어주거나,

복대를 해서 배가

차가워지지 않게 한다.

평소에도 체온이

떨어지는 아이에게는

양말을 두 켤레 신기거나

두껍지 않은 복대를 옷 속에

채워주는 것도 좋다.

- 후쿠다 미노르, <부모가 높여주는 내 아이 면역력> 中에서 -

하루 종일 육아에 지친 엄마들은

아이들이 잠든 후에야 겨우

한숨을 돌리는 경우가 많습니다.

그러다 보니 아이가 밤에

어떤 상태로 자는지 신경을

덜 쓰는 경우가 많습니다.

아이가 돌아다니는

낮에야 바로 바로 아이의

복장 상태를 보면서

배를 따뜻하게 해줄 수 있지만

밤에는 간과하기 쉽습니다.

따라서 아이들이 자는 시간이

체온이 가장 많이 떨어질 수

있는 시간이기도 합니다.

아이들이 잘 때 한 번 씩이라도

관심을 가지고 들여다보면

아이의 체온저하를

막을 수 있을 것입니다.