배 과일 이미지

[울타리]

고향무정.(MR)

가을 제철과일 배"" 배 효능▶칼로리

배는 수분이 약 87%며 칼로리는 51kcal입니다^^

1.숙취해소에 효과가좋다.

배속에는 해독작용을 하는

아스파라긴산이 풍부하게 함유되어있어

체내의 알콜성분을 빠르게

해독시켜주는걸 돕는다.

2.천식,기침등의 호흡기계통 질환에 좋다.

흔히 목감기걸렸을때 배즙을 먹는데요

배에는 이런 천식,기침,가래,

기관지염의 개선에 효과가있는

 '루테올린'성분이 무려 1kg당 2~4.5mg 정도

들어있기 때문이에요!

그래서 특히 목을 많이 사용하는

선생님,가수,성악가분들도 배즙을 즐겨드시는 것.

3.항암효과가 있다.

배에는 식이섬유가 풍부하게

함유되어있어서 특히 육류소비를

많이하는 현대사람들에게

흔히 대장암,유방암,비만과 관련한

암발생예방에도 도움을줌.

4.고혈압예방에도 도움을준다.

배에는 칼륨성분이 풍부해서

고혈압의 원인인 나트륨을 체외로

배출하는데 돕기때문에

혈압조절에도 효능이 있다.

배에는 '펙틴'도 풍부해서 혈액속의

콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움을준다.

Daum 카페

[넙죽이]

갑자기 군침이도네 ㅋㅋㅋ

[순둥이]

넘 탐스럽네요
보기만해도 군침이 도는거 같아요
나주에사는 시누가 있어 배과수원을 한답니다
몇일전 김장고추가루.배한상자.대추.이렇게
택배로 보내왔어요
서울온지 20년이 지났지만 늘챙겨주고 있답니다
좀있다 나가서 양품점에 이뿐 가을 부라우스 하나사러 나갈려구요
멋지게 포장해서 보내주면 기분좋아 하겠지요
태풍이 지나가고 오늘은 화창한 가을 날씨에요
행복이 가득한 하루가 되시길요
멋진사진 감사히 잘보구 갑니다