자신과의 다짐

[류수(김포)]

어제도 늦은 오후 시간에 잠시 산에 올랐다.

남들은 하산할 시간에 터벅터벅 타박네가

되어 한적한 산길을 굵은 땀방울들을

쏟아내면서....

큰산 아닌 작은산 일지라도

一周 一山 하겠다는 다짐을 하고

두번째 실천을 했다.

건강을 위하여 내자신과의 다짐을

지키기 위한 중단없는 산행을 위하여

오늘도 가벼운 산행코스를 탐색해본다.

과거처럼 용아장성을 넘던 무모함도

공룡능선을 오르던 체력도 없지만

길옆 작은꽃 하나 감상하면서

쇠락해 지는 체력을 조금씩 채워야겠다.

[이화]

날씨가 너무더워서..
쉬엄쉬엄 하시라요~

[류수(김포)]

ㅋㅡ 담주는 홍제역서 시작해 인왕산
야등 가려함

[대장군]

너무 무리하진 마세요 . 자칫 몸 상해요 .
여름답게 정말 덥네요 .건강관리 잘 하세요 .
오늘도 즐겁고 신나게 건행하세요 .

[류수(김포)]

넵ㅡ 염려해 주셔서 고맙습니다
무리 안되는 선에서 천천히 해 나가렵니다

[구름에달가듯]

산행도 좋고
운동도 좋지만
외로운 독고노인네 탈주가
보약 ㅎㅎㅎ
마음에병 희나리.

[류수(김포)]

ㅋㅡ 포기한지 십수년입니다.
그냥 즐기고 살아야지요

[나주(경기)]

발길따라 슝~~

[류수(김포)]

열심히 해 보려고ㅡㅡ
날 덥다 건강관리 잘하고

[강지윤]

힘내보아요 ~^^

[류수(김포)]

힘냈습니다요~~~~ㅎ

[지 애]

더워서 갈등 들어 갔을텐데
결심하고 실행에 옮기는 의지에
박수 보내고 응원합니당..
조만간 다람쥐하고 경쟁하겠다요..ㅎㅎ

[류수(김포)]

토끼가 이길까...다람쥐가 이길까?

눈 뜨고 있을땐 연신 피워대는 담배 골초지만
산행하는 시간 만큼은 참아진다네
사실 담배때문이라도 산행시간을
늘려 가려는중이야

[초선(단양)]

화팅~~^^♡

[류수(김포)]

홧팅~~~

[깜시공주(서울)]

마눌하고 두손꼬옥 잡고 산행하던 생각이 많이 나겠다.
하늘에서 마눌이. 류수 지켜보고 있을꼬앙
열심히 실천 하시게나
운동한답시고 눈물,콧물,흘리지말고
건강을 위해서 아자 아자
응원하네

[류수(김포)]

으이구ㅡㅡ
공주 땜시 못산다 내가 ....ㅎ
응원 고마우이