70대가 인생에서 제일 좋을때다

[하늘나라빛]

70대가 인생에서제일좋을때다

인생70은 막바지가아니다. 새마음으로오히려새로운설계가필요한시기다. 앞으로의2~30년을 어떻게살것인가생각해보아야한다.

2~30년은 웬만한사람들의한인생일수도있다. 헛되이, 지루하게남은인생을살아서는않된다. 꿈을버릴때인간은주저앉아절망한다.

대부분의노년들은 나이가들어가면서이미지나간젊음을 아쉬워하기만했지찾아오는노년에대하여 보람있게맞이할생각을못한다.

70대의 나이는늙은이가아니다. 자신이늙었다인정하는사람이늙은이다. 아직늙지않았다며굳굳하면아직젊은이다.

그러면언제가인생에서가장행복을느끼는시기일까?

영국의작가겸교수인루이스월포트의"You're Looking Very Well"이라는 책에의하면연령이높은사람이행복지수가높다고한다. 나이가들수록행복한이유에대해그는"노년에 나이가들면서자기시간을 충분히이용하고생각을할수있는시간이생긴다"며 "자신이 좋아하는일을 더욱더매진할수있게되기때문에행복지수가전생애중가장높다"고 설명했다.

또다른연구에따르면놀랍게도인생의황혼기에접어든74세에서 삶의행복도가가장높은것으로조사됐다.

70대는 결코인생쇠퇴기가아니다.오히려경륜이라는지혜가가장왕성할때다. 또한다가오는죽음에대한철학이확고히서있을때다. 그래서오히려두려움이없는시기다.

연구진에의하면“이나이는사회적책임감이나경제력에대한 부담감이덜하고, 이전삶에서맛보지못했던자기만족의시간이 더많아지는시기이기때문” 라고한다.

독일과미국연구진은공동으로성인남녀21,000명을 대상으로 그들이얼마나행복하게살고있는지를조사했다. 조사결과10대~40대까지는 행복도가그다지높지않은것으로나타났다. 이러한추세는46세까지 이어지다가74세가 되면서행복도가높아지기시작한것으로 조사됐다.

20대와 30대에서는 결혼해서가족을이루고, 집을사야하고, 자녀교육을시키고, 사업을성공시켜돈도모으고승진도해야하는압박감때문에 스트레스를많이받으므로행복도가낮게나타났다.

어떤논문에서연구진은행복도가다르게나타난데대해이런결론을내렸다. “젊은 층에비해나이든사람들은삶에대해더감사하게생각하는경향을보이기 때문일수있다. 또노년층은사회상호작용에서감정적측면을더강조하는경향이 있다. 또한그들의경험을통해서얻은만족감을감성적으로기억하고있기때문이다.”

중년과노년은결코초라한쇠퇴기가아니다. 그들은죽음을맞이할준비를한다. 그래서그만큼여유가있다. 하루하루를더충실하게인생을살아갈수있다. 따라서건강이뒷바침해주고생활비에걱정이없어야하지만, 70대는 인생최대의행복감을느끼면서살아갈수있다.

70대는 인간이지닌경험과지식을통해쌓은경륜을통해얻은최고의지혜가 발휘될때다. 그리고인생에서생기는문제들을긴안목으로바라볼수있는나이다.

유유자적하며물흐르듯구름넘어가듯자기가하고싶은일을 즐기며마음대로할수있으니얼마나행복한 사람인가...

[신창]

울 엄마 74세입니다ㅡ정말 공감가는 글이네요

[당나귀k]

감사 합니다

[너나들이I]

좋은 내용 잘 보았습니다
그래요~ 나이 많아진다고 서러워 할 일만은
아니지요~ 그나이에 맞게 즐겁게 살면
된다고 생각해요.
젊은이가 가진게 없을 수 있지만
노년만이 가지는 부분이 있기에
긍정적인 삶을 살면
그게 행복이지 않을런지요....^^

[하늘나라빛]

맞습니다 마음을 즐겁게 삶을 살아요 감사합니다