신장별 표준 체중표

[東昊/金 京 泰]

 

         신장별 표준 체중표

 가장 쉬운 계산법

(여자) 

ex) 키가 160일 경우 = 160(키)-110 = 50kg (10대~20대)

160(키) -100 *0.9 = 54kg (30대~40대)

160(키) - 100*0.93 = 56kg (50대 이후)

(남자)

ex) 키가 173일 경우 = 173(키) -110 = 63kg  (10대~)

=173(키) -100 *0.9 = 66kg  (20대~)

173(키) -100 *0.93 = 68kg   (30대~)

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한국인 표준신장 여자 160.4cm 남자 173.4cm

1990년이후 출생한 십대아이들의 희망신장 여자170cm 남자 183cm

표  준  체  중  표  ( 남자 )      

   여자 = 아래표인 남자 표중체중에 5kg정도 빼면 대강 맞아요

신장(cm)	위험 비만 (매우위험)	보통 비만 (주의요함)	이상적인 체중			보통 마름 (주의요함	위험 마름 (매우위험
	30%	20%	10%	표준체중	10%	20%	30%
156	72.7	67.1	61.5	55.9	50.3	44.7	39.1
157	73.6	67.9	62.3	56.6	50.9	45.3	39.6
158	74.4	68.6	62.9	57.2	51.5	45.8	40.0
159	75.3	69.5	63.7	57.9	52.1	46.3	40.5
160	76.2	70.3	64.5	58.6	52.7	46.9	41.0
161	77.1	71.2	65.2	59.3	53.4	47.4	41.5
162	78.0	72.	66.0	60.3	54.0	48.0	42.0
163	78.9	72.8	66.8	60.7	54.6	48.6	42.5
164	79.8	73.7	67.5	61.4	55.3	49.1	43.0
165	80.7	74.5	68.3	62.1	55.9	49.7	43.5
166	81.6	75.4	69.1	62.8	56.5	50.2	44.0
167	82.7	76.3	70.0	63.6	57.2	50.9	44.5
168	83.6	77.2	70.7	64.3	57.9	51.4	45.0
169	84.5	78.0	71.5	65.0	58.5	52.0	45.5
170	85.5	79.0	72.4	65.8	59.2	52.6	46.1
171	86.5	79.8	73.2	66.5	59.9	53.2	46.6
172	87.5	80.8	74.0	67.3	60.6	53.8	47.1
173	88.5	81.7	74.9	68.1	61.3	54.5	47.7
174	89.6	82.7	75.8	68.9	62.0	55.1	48.2
175	90.6	83.6	76.7	69.7	62.7	55.8	48.8
176	91.7	84.6	77.6	70.5	63.5	56.4	49.4
177	92.7	85.6	78.4	71.3	64.2	57.0	49.9
178	3.7	86.5	79.3	72.1	64.9	57.7	50.5
779	94.8	87.5	80.2	72.9	65.6	58.3	51.0
180	95.9	88.6	81.2	73.8	66.4	59.0	51.7
181	97.0	89.5	82.1	74.6	67.1	59.7	52.2
182	98.2	90.6	83.1	75.5	68.0	60.4	52.9
183	99.2	91.6	83.9	76.3	68.7	61.0	53.4
184	100.4	92.6	84.9	77.2	69.5	61.8	54.0
185	101.5	93.7	85.9	78.1	70.3	62.5	54.7

[윤병운 (천안)]

나는 딱 표준이구먼~~~~ㅎㅎㅎ 정확히 들어 맞았네~~~~

[청풍거사(동익)]

나두 표준이구먼.좋은 계시물이니 종종 가족들과 들춰봐야겠네.

[이 영연]

방장님 정보는유익한것 같은디...위에 버티고 있는요자는뭐져???도우미 새로 기용했나???

[한뫼-김기봉]

요전에 건강검진을 받았는데 키가 173센티에 70키로 나왔다고 의사가 소견란에 쓴 말쌈 왈 ,,비만전단계로 음주 흡연을 삼가시고 운동하라데,,ㅎㅎㅎ,,내보고 비만 전단계라고 하니 뭐가 잘믓됫다 했더니 윗표를 보니 그것두 아니구만,,,때~~앵큐 !!