인터넷으로 외국 스키 코칭 영상들을 보다보면 코치들이 Stacked position 이란 말을 종종 사용합니다. 스텍드 포지션 이란 것이 설명을 들어보면 stacked 의 사전적인 의미인 "쌓여 올려진" 의미와 같이 주로 글라이딩 자세나 풀자세에서 스키판 위에 스키어가 서있는 자세는 자세를 말하는데 발위에 골반, 골반위에 어깨 이런 개념으로 스키판위에 가급적 수직적으로 서있으라고 조언을 많이 합니다. 물론 더 다양한 부가 설명을 하기는 하는데... 우리 인터스키에서 뉴트럴 포지션이라고 이야기를 하는 것과 일맥상통 하는듯 한데 조금 더 수직적으로 서있는 모습을 강조하는듯 하고 앞서 말한 봐아 같이 몸이 앞뒤로 빠지는 것을 주의시키기 위해 경우에 따라 Stacked position 이라고 말하는 코치들도 많이 있는듯 합니다.
완벽한 가압은 플레이트위에 구심점을 중심으로 양발에 체중이 실려야 된다는 말.... 물론 이때 아주 중요한 티칭법이 있는데 짧은 풀구간에서 체중이동이 이뤄져야 한다는것이다. 전문 용어로 셋업이라고 표현도... 크리닉 방법으로는 사이드풀에서 체중이동 연습을 하여야 가능하다. 미국 올랜도나 플로리다의 스키스쿨에 유학을 다녀본 스키어는 알겠지만 코치마다 스쿨마다 해설과 용어가 좀 생소한것들이 있으며, 테크닉에 중점을 두는 포인트도 약간씩 다르다. 그러기에 필자는 간략하게 용어를 정립하여 사용한다.
첫댓글 영어에 능통해야 알수 있는 용어설명이네요
좋은 정보 고맙습니다~~
스텍드 포지션, 뉴트럴 포지션 !!좋은 정보 감사합니다.
보통 자세가 앞으로 꼬꾸라지거나 뒤로 과도하게 제껴지면 이 스텍드 포지션을 많이 강조하더군요
완벽한 가압은 플레이트위에 구심점을 중심으로 양발에 체중이 실려야 된다는 말....
물론 이때 아주 중요한 티칭법이 있는데 짧은 풀구간에서 체중이동이 이뤄져야 한다는것이다.
전문 용어로 셋업이라고 표현도...
크리닉 방법으로는 사이드풀에서 체중이동 연습을 하여야 가능하다.
미국 올랜도나 플로리다의 스키스쿨에 유학을 다녀본 스키어는 알겠지만
코치마다 스쿨마다 해설과 용어가 좀 생소한것들이 있으며,
테크닉에 중점을 두는 포인트도 약간씩 다르다.
그러기에 필자는 간략하게 용어를 정립하여 사용한다.
팔을 펴시오 와 마찬가지로 스키위에서 넘어지지만 않으면 중심이 잡힌걸로 생각하는 스키어 있는거 같습니다. 바로 접니다 생활력 스키!
스키에 자세에 관한 좋은 정보 많이많이 올려주시십시요. 이론 및 실기에 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.