요즘 남편이 허리가 아프다고 해요.
허리에 뚝 소리가 나고 근육통인가 했었는데,
허리디스크 증상이라고 나오더라고요.
아무래도 매트리스가 오래되어 영향이 있지 않나 싶어서 매트리스를 바꾸려는데, 어떤 매트리스가 좋을까요?
안녕하세요?
매일 따뜻한 날씨이다 보니 매우 지내기 좋은 그런 시즌이네요!
매트리스는 건강을 책임지는 것이며, 삼분의 일을 인생과 함께하기에 신중하게 고르셔야 하는데, 특히 체중이 누르는 압력에 의해 신체 아랫부분이 혈액순환에 방해받아서는 안 됩니다.
혈액순환은 혈관 내 찌꺼기를 방출해줄 뿐 아니라 신체 구석구석까지 영양소를 공급해 주기 때문에 우리가 이렇게 살아갈 수 있는 것이므로 매트리스 위에 스마트폰 등을 올려놓고 그 위를 누워봐서 스마트폰의 배김이 느껴지지 않는 매트리스를 고르시면 됩니다.
그러면 원활한 혈액순환으로 잠을 좀 적게 자도 개운할 뿐 아니라 신체 기관이 튼튼해져 젊음을 더 오래 유지할 수 있기에 어르신 들이 가장 좋아하는 물건이기도 합니다.
가정의 달에 혹시라도 부모님께 매트리스라도 하나 보내주시면 두고두고 좋아하실 것입니다.
그럼 오늘도 좋은 하루 만드시고, 건강한 하루 되세요~