<p>3378. 재능이 아니라 나도 모르게 훈련했다고 하는 것이 맞습니다. (신동선 신경과 전문의) (8:07)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/tZZj9fV7uqQ" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/tZZj9fV7uqQ</a></p><p style="text-align: start;">뇌신경 연결망은 노력을 하면 뇌가 발달되는 것이다. 나도 모르게 훈련을 하면 절대 영감=달란트인 것이다. 타고난 것이 아니라 전략이 중요하다. 열심히 하는 것도 DNA이다. </p><p style="text-align: start;">............</p><p style="text-align: start;">3379. 당장 해보세요. 10초 이상 못하면 진짜 위험합니다. (feat. 실제 나이보다 신체 연령이 20살 더 늙는 사람의 결정적 3가지 특징) (28:36) <a href="https://youtu.be/jJCBdLZFGHI" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/jJCBdLZFGHI</a></p><p style="text-align: start;">한발서기 운동은 매우 중요하다. 척주 자세 교정 및 혈액순환에도 아주 좋다. 눈감고 외발서기의 경우 60대는 20초를 해야 정상이다.</p><p style="text-align: start;">...........</p><p style="text-align: start;">3380. 단 10분만에 실천력 200% 올려주는 영상 (윤동욱 정신건강의학과 전문의) (12:50)</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/08O2nWNmN8Y" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/08O2nWNmN8Y</a></p><p style="text-align: start;">완벽하게 준비되어 시작하는 날은 오지 않는다. 게으른 완벽주의자들이다. 작은 실패도 경험해 봐야 한다. 완성보다 중요한 것은 시작이다. 아는 것을 적용해서 내것으로 만들어야 한다. </p>
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